問題一覧
1
パイナップル
150
2
ししゃも(生干し)(2尾)
40
3
とうもろこし
90
4
えだ豆(ゆで)
60
5
グレープフルーツ
200
6
フランスパン
30
7
ロールパン
25
8
さけ(中3/2切)
60
9
牛乳(普通牛乳)
120
10
さんま(中3/1尾)
30
11
牛肉もも(薄切り)
40
12
りんご
150
13
うどん(ゆで)
80
14
とうふ(もめん)
100
15
さつまいも
60
16
きなこ
20
17
うなぎ(かばやき)(中1/4串)
30
18
牛肉かたロース(厚切り)
30
19
プロセスチー各種
20
20
タン(牛舌)
30
21
まぐろ(あぶら身)
30
22
そば(ゆで)
60
23
ゆでだこ
80
24
れんこん
120
25
豚肉もも(厚切り)
60
26
ヨーグルト(全脂無糖)
120
27
かれい(中1切)
80
28
さば
40
29
かまぼこ
80
30
豚肉ロース(薄切り)
40
31
おから
80
32
脱脂粉乳(スキムミルク)
20
33
いわし(まいわし)
40
34
たい
60
35
牛肉もも(厚切り)
40
36
とり肉手羽(皮付き)
40
37
ゆりね
60
38
なし
200
39
生あげ
60
40
みかん
200
41
ギョウザの皮
30
42
レバー(とりの肝臓)
60
43
バナナ
100
44
かぼちゃ
90
45
ヨーグルト(全脂無糖) 1.5単位
180
46
豚ひき肉
40
47
牛乳(普通牛乳) 1.5単位
180
48
かつお
40
49
さといも
140
50
ブラックタイガー
100
51
あじ(中1尾)
60
52
さつまあげ
60
53
食パン
30
54
あぶらあげ
20
55
もち
35
56
とり肉もも(皮なし)
60
57
こむぎ粉
20
58
オートミール(干し)
20
59
キウイフルーツ
150
60
豚肉ロース(厚切り)
40
61
スパゲティ(干し)
20
62
コーンフレーク
20
63
凍り豆腐
20
64
ソーセージ(ウインナー)
30
65
うどん(干し)
20
66
とり肉ささ身
80
67
じゃがいも
110
68
ぶり
30
69
そば(干し)
20
70
大豆(乾燥)
20
71
中華麺(蒸し)
40
72
牛肉かたロース(薄切り)
30
73
とり肉むね(皮付き)
40
74
ながいも
120
75
かき
150
76
たら(大1切)
100
77
あじ開き干し(1枚)
40
78
すいか
200
79
もも
200
80
いちご
250
81
ロースハム
40
82
やまのいも
70
83
ナン
30
84
豚肉もも(薄切り)
60
85
鶏卵
50
86
ぶどう
150
87
ごはん
50
88
ほたてがい(貝柱)
80
89
納豆
40
90
ゆで大豆
40