問題一覧
1
ごはん
50
2
食パン
30
3
フランスパン
30
4
ナン
30
5
ロールパン
25
6
うどん(ゆで)
80
7
そば(ゆで)
60
8
中華麺(蒸し)
40
9
オートミール(干し)
20
10
コーンフレーク
20
11
こむぎ粉
20
12
ギョウザの皮
30
13
うどん(干し)
20
14
スパゲティ(干し)
20
15
そば(干し)
20
16
もち
35
17
さといも
140
18
じゃがいも
110
19
さつまいも
60
20
れんこん
120
21
ながいも
120
22
やまのいも
70
23
ゆりね
60
24
かぼちゃ
90
25
とうもろこし
90
26
みかん
200
27
りんご
150
28
もも
200
29
キウイフルーツ
150
30
なし
200
31
いちご
250
32
すいか
200
33
バナナ
100
34
パイナップル
150
35
グレープフルーツ
200
36
ぶどう
150
37
かき
150
38
たら(大1切)
100
39
さば
40
40
かれい(中1切)
80
41
ほたてがい(貝柱)
80
42
さけ(中3/2切)
60
43
たい
60
44
ぶり
30
45
まぐろ(あぶら身)
30
46
ゆでだこ
80
47
かつお
40
48
さんま(中3/1尾)
30
49
あじ(中1尾)
60
50
いわし(まいわし)
40
51
うなぎ(かばやき)(中1/4串)
30
52
かまぼこ
80
53
あじ開き干し(1枚)
40
54
ししゃも(生干し)(2尾)
40
55
さつまあげ
60
56
ブラックタイガー
100
57
とうふ(もめん)
100
58
えだ豆(ゆで)
60
59
凍り豆腐
20
60
納豆
40
61
ゆで大豆
40
62
大豆(乾燥)
20
63
おから
80
64
生あげ
60
65
あぶらあげ
20
66
きなこ
20
67
鶏卵
50
68
プロセスチー各種
20
69
牛肉もも(薄切り)
40
70
豚肉もも(薄切り)
60
71
牛肉もも(厚切り)
40
72
豚肉もも(厚切り)
60
73
牛肉かたロース(薄切り)
30
74
豚肉ロース(薄切り)
40
75
豚肉ロース(厚切り)
40
76
牛肉かたロース(厚切り)
30
77
豚ひき肉
40
78
とり肉手羽(皮付き)
40
79
とり肉むね(皮付き)
40
80
とり肉ささ身
80
81
とり肉もも(皮なし)
60
82
レバー(とりの肝臓)
60
83
タン(牛舌)
30
84
ロースハム
40
85
ソーセージ(ウインナー)
30
86
牛乳(普通牛乳)
120
87
牛乳(普通牛乳) 1.5単位
180
88
ヨーグルト(全脂無糖)
120
89
ヨーグルト(全脂無糖) 1.5単位
180
90
脱脂粉乳(スキムミルク)
20