問題一覧
1
食後に服用、便が黒くなるが大丈夫、服用前後にタンニン酸(緑茶、紅茶、コーヒー、ワイン)飲むと吸収が悪くなる
鉄分(鉄製剤)
2
鉄の代謝や輸送に重要。ヘモグロビンの生産を助ける。
銅
3
ビタミンB12シアノコバラミンの構成成分。造血機能を高める、ビタミンB12の不足は巨赤芽球貧血が起こる
コバルト
4
糖質・脂質・タンパク質の代謝をする酵素、エネルギー合成を促進
マンガン
5
ヘモグロビン産出に必要
ピリドキシン ビタミンB6
6
腸で鉄を吸収されすくする
アスコルビン ビタミンC