問題一覧
1
黒クマ：皮膚の〇〇・〇〇による影ができ、黒く見える状態（解答２つ）
たるみ・へこみ
2
真皮衰えたるみ：肌の弾力を生み出す真皮層の〇〇が劣化して、肌を内側から支えきれなくなった状態
弾性線維
3
シワ・たるみ：マッサージは血行を良くして肌の新陳代謝を促すだけではなく、表情筋にも作用して、〇〇性を高める効果がある
柔軟性
4
青クマ：日によって出かたが違う。〇？×？
〇
5
真皮衰えたるみ：〇〇・〇〇・〇〇・〇〇でコラーゲンやエラスチンが減少する（解答４つ）
加齢・睡眠不足・栄養不足・ストレス
6
シワ・たるみ：〇〇対策や〇〇の摂取など、規則正しい生活習慣も心がける（解答２つ）
活性酸素・たんぱく質
7
茶クマ：予防と改善策（解答４つ）
UVケア・美白ケア・摩擦を避ける・ターンオーバーを整える
8
ニキビ：毛包内で細菌増殖▶︎炎症▶︎〇〇や〇〇となる（解答２つ）
丘疹・膿疱
9
シワ・たるみ：若いときは、肌に〇〇がある
弾力
10
猫背たるみ：〇〇と〇〇がたるんで、深いシワの原因になる（解答２つ）
首・フェイスライン
11
ニキビの別名
尋常性ざ瘡
12
乾燥たるみ：肌の内側で水分を保つ〇〇が減少することで起きるたるみ
ヒアルロン酸
13
無表情たるみ：喜怒哀楽、感情に合わせて色々な〇〇をすることで顔の筋肉は鍛えられる
表情
14
アダルトニキビの別名
成人ざ瘡
15
3種類あるクマの色（解答３つ）
青・黒・茶
16
青クマ：予防と改善策（解答３つ）
血行促進・目の疲労回復・十分な睡眠
17
メラニンくすみ：日焼けのように薄い〇〇色
褐色
18
シワ・たるみ：ターンオーバーの〇〇や肌細胞を活性化は、コラーゲンやエラスチンの増加に繋がる
促進
19
無表情たるみ：筋肉は使わないと〇〇してしまう
退化
20
無表情たるみ：ちょっとしたたるみなどは〇〇が支えてくれている
筋肉
21
シワの種類 ※〇〇性シワ（解答２つ）
表皮性シワ・真皮性シワ
22
ニキビ：毛包内で〇〇などの細菌が増殖することで炎症を起こす
アクネ桿菌
23
女子顔面黒皮症の主な原因は、肌に合わない化粧品などの成分である。〇？×？
〇
24
乾燥たるみ：加齢とともにヒアルロン酸を〇〇力も衰えて、肌の内側の水分がなくなり、たるみができる
生み出す
25
青クマ：目の下の皮膚を引っ張ると薄くなる。〇？×？
〇
26
ベルロック皮膚炎の原因であるベルガモット油は〇〇性を持つ
光毒性
27
シワ・たるみ：一時的にできたシワはすぐに戻るが、〇〇を重ねると戻りにくくなる
年齢
28
乾燥くすみ：光を均一に反射できなくなり、〇〇が生じ、暗く見える
影
29
糖化くすみ：細胞などを〇〇させる現象により生じる黄ぐすみ
劣化
30
青クマ：滞った血液が目の下の薄い皮膚を通し、透けて〇〇見える状態
青黒く
31
面皰の別名 ※カタカナ
コメド
32
真皮性シワ：表情の繰り返しにより〇〇されたシワ
固定
33
青クマ：血行促進＝〇〇、〇〇や〇〇などで目元を温める（解答３つ）
マッサージ・ホットタオル・ホットアイマスク
34
表皮性シワ：〇〇層の乾燥によって表面にできる細かくて浅いシワ
角質層
35
無表情たるみ：筋肉を動かさない生活＝〇〇筋が衰え弱くなり、たるみが起こる
表情筋
36
茶クマ：原因（解答４つ）
紫外線・摩擦などの外的刺激・角質肥厚・落としきれていないメイク
37
猫背たるみ：猫背＝〇〇よりももっと大きな力で肌を下へ引っ張り続けてしまう
重力
38
ニキビは、〇〇の一つ
皮膚疾患
39
痩せ＆太りたるみ：急に太った場合、脂肪を支えきれずに〇〇になったり、フェイスラインが崩れ、たるむ
二重あご
40
思春期にできるニキビを〇〇と呼ぶ
若年性ざ瘡
41
真皮性シワ：〇〇の方向に対して垂直にできる
表情筋
42
乾燥たるみ：ヒアルロン酸＝真皮層の網状構造の隙間を埋める水分を含んだ〇〇のような働きをする
ジェル
43
痩せ＆太りたるみ：痩せたり太ったりを〇〇ように注意が必要
繰り返さない
44
たるみ：できやすい部位（解答３つ）
目元・頬・フェイスライン
45
血行不良くすみ：血行が悪くなると、肌に〇〇や〇〇が行き届かず、〇〇が排泄されず、くすんで見える（解答３つ）
栄養・酸素・老廃物
46
メラニンくすみ：過剰生成されたメラニンがターンオーバーの乱れにより排出されず、〇〇してくすんで見える
色素沈着
47
猫背たるみ：パソコンやスマートフォンなどを操作する時、〇〇が前に出てくる姿勢
頭部
48
たるみの原因（解答７つ）
コラーゲン、エラスチン生成の低下・ヒアルロン酸の減少・線維芽細胞の衰え・表情筋の衰え・皮下脂肪の増減・紫外線・糖化
49
ニキビ：ホルモンバランス（〇〇ホルモン・〇〇ホルモン）の乱れ（解答２つ）
男性・黄体
50
無表情たるみ：顔の筋肉を使わないことで、表情筋が〇〇して起きるたるみ
退化
51
ニキビ：遺伝（毛包の〇〇や〇〇）（解答２つ）
数・大きさ
52
ニキビ：角質肥厚により毛穴が塞がり、皮脂が排泄されず蓄積して〇〇が形成される
面皰
53
血行不良くすみ：原因（解答５つ）
疲労・睡眠不足・運動不足・冷え・肩こり
54
真皮衰えたるみ：肌のハリ、弾力が失われると、〇〇〇〇力もなくなる
押し戻す力
55
くすみ＝顔全体が本来の明るさよりも〇〇見える状態
暗く
56
ニキビ：化粧品（〇〇の多い化粧品、洗顔不足など）
油分
57
青クマ：原因（解答４つ）
血行不良・冷え・睡眠不足・目の疲れ
58
ベルロック皮膚炎は、香水中に含まれる〇〇油
ベルガモット油
59
乾燥くすみ：肌がカサつき、肌表面にツヤがなくなり〇〇状態
くすんだ
60
たるみの種類 ※〇〇たるみ（解答５つ）
真皮衰え・無表情・乾燥・猫背・痩せ＆太り
61
痩せ＆太りたるみ：〇〇で急な体重の変化があると、皮膚の伸び縮みが追いつかずに、余った皮膚がたるんで、シワやたるみになる
短期間
62
女子顔面黒皮症は、何色？（解答２つ）
褐色・紫灰色
63
シワ・たるみ：マッサージは、〇〇や〇〇が気になる方にも効果的
目元・口元
64
猫背たるみ：口元がへの字になったり、フェイスラインのたるみを悪化させ、顔が〇〇見えてしまう
大きく
65
シワ・たるみ：肌の代謝を促進するために〇〇的にサロンで施術を受けるのも対策の一つ
定期的
66
ベルロック皮膚炎は、シミ？色素沈着？
色素沈着
67
黒クマ：原因（解答５つ）
加齢・目の下の皮膚が薄くなる・コラーゲンの減少・ハリ、弾力の低下・眼輪筋の衰え
68
くすみの種類 ※〇〇によるくすみ（解答５つ）
乾燥・血行不良・角質肥厚・メラニン（色素沈着）・糖化
69
表皮性シワの別名
乾燥ジワ
70
真皮衰えたるみ：働きが低下すると、弾力を失い、〇〇に負けてたるみができる
重力
71
シワ・たるみ：加齢とともに、シワ対策に有効な成分を含んだ〇〇系の化粧品を使用する
アンチエイジング
72
シワの予防と改善策（解答７つ）
角質ケア・保湿力の高い化粧品を使用する・ターンオーバーを整える・擦らない・表情筋を強化する・UVケア・マッサージ
73
真皮衰えたるみ：枕の跡が残ったり、毛穴の〇〇にも繋がる
開き
74
黒クマ：予防と改善策（解答４つ）
むくみの予防・表情筋エクササイズ・保湿・ハリ、弾力を与えるケア
75
猫背たるみ：猫背で〇〇を前に突き出した姿勢からくるたるみ
あご
76
シワの原因（解答７つ）
ターンオーバーの低下・線維芽細胞の衰え（コラーゲン、エラスチンの産生の低下）・コラーゲン、エラスチンの変性・角質層内の水分量の低下・加齢・紫外線・活性酸素
77
角質肥厚くすみ：光の〇〇性が低下する
透過性
78
たるみの予防と改善策（解答３つ）
紫外線予防や乾燥対策をしっかりと行う・表情筋を鍛える・マッサージ
79
ニキビ：原因
皮脂分泌過剰
80
黒クマ：上を向くと目立たなくなる。〇？×？
〇
81
乾燥たるみ：乾燥した〇〇やエアコンなどの影響による肌表面の乾燥
外気
82
糖化くすみ：余分な糖質が体内の〇〇や〇〇と結びつく（解答２つ）
たんぱく質・脂質
83
シワ＝皮膚の〇〇現象の一つ
老化
84
角質肥厚くすみ：肌の〇〇が損なわれてしまうことで生じる
透明感
85
ニキビ：要因（解答１２個）
ホルモンバランスの乱れ・毛孔の閉塞・アクネ桿菌の増殖・化粧品・遺伝・皮膚の汚れ・活性酸素・偏食・睡眠不足・タバコ、アルコール・便秘・ストレス
86
真皮性シワ：加齢や光老化などで、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などがダメージを受け、肌内部から〇〇や〇〇が失われてできる（解答２つ）
柔軟性・弾力
87
痩せ＆太りたるみ：〇〇に太ったり痩せたりすることで起こるたるみ
急
88
乾燥くすみ：キメが乱れ、肌表面に〇〇ができる
凹凸
89
血行不良くすみ：〇〇の流れが滞って起きるくすみ
血液
90
たるみ：〇〇の影響により、皮膚や脂肪を支えきれなくなる
重力
91
ベルロック皮膚炎は、紫外線と反応して、〇〇を起こし、その後、色素沈着する
接触性皮膚炎
92
痩せ＆太りたるみ：急激な〇〇はたるみの原因になる
ダイエット
93
茶クマ：皮膚を引っ張ると薄くなる。〇？×？
×
94
くすみは、透明感・明るさ・ツヤが失われる▶︎〇〇で暗い印象を与える
不健康
95
茶クマ：〇〇などにより、くすんで茶色く見える状態
色素沈着
96
20歳以降にできるニキビを〇〇ざ瘡と呼ぶ
成人ざ瘡
97
女子顔面黒皮症は、何が影響する？（解答２つ）
ホルモンバランス・紫外線
98
様々なタイプのたるみを同時に引き起こしている場合も少なくない。〇？×？
〇
99
糖化くすみ：終末糖化産物の別名 ※英語
AGEs
100
シワ・たるみ：紫外線(光老化)の影響が大きいため、１年を通して〇〇を使用する
日焼け止め