リンパ浮腫第17章圧迫下の運動療法
問題一覧
1
リンパ浮腫の発症を予防する
2
150分以上
3
国際リンパ学会病期分類2期
4
Borgスケール
5
深部静脈血栓症の既往
6
日常生活活動を高める指導は含まれない
7
疲労の程度を確認する
8
週3回程度行う
9
水泳
10
運動強度は徐々に増やす
11
準備運動
12
乳がん術後直後から全可動域の肩関節運動を行う
13
週3回以上, 30分以上, 中等度強度
14
週2回, ２〜3セット、8〜15回, 1RMの60%, 大筋群
15
頻度 Frequency, 強度 Intensity, 持続時間 Time, 種類 Type
16
過負荷, 特異性, 可逆性
17
意識性, 全面性, 専門性, 個別性, 漸進性, 反復性
18
抵抗運動 13〜15 ややきつい〜きつい, 有酸素運動11〜13 らくである〜ややきつい
19
目標心拍数=係数×(最大心拍数-安静時心拍数)+安静時心拍数, 最大心拍数=220-年齢
20
3メッツ以上の身体活動を23メッツ/週, 歩行同等の活動を毎日60分
21
=(METs-1)×体重×時間×1.05
22
蜂窩織炎などの急性皮膚感染症, 深部静脈血栓症の急性期
23
うっ血性心不全、全身性浮腫, 進行がん、末期がん, 原因不明の疼痛
24
体幹 準備体操 腹式呼吸、肩の自動運動、ストレッチ, 四肢 圧迫下での自動、抵抗運動 有酸素運動、クールダウン, 体幹→四肢
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10問 • 1年前パート2第8章圧迫療法
パート2第8章圧迫療法
ユーザ名非公開 · 13問 · 1年前パート2第8章圧迫療法
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13問 • 1年前パート2第10章
パート2第10章
ユーザ名非公開 · 5問 · 1年前パート2第10章
パート2第10章
5問 • 1年前問題一覧
1
リンパ浮腫の発症を予防する
2
150分以上
3
国際リンパ学会病期分類2期
4
Borgスケール
5
深部静脈血栓症の既往
6
日常生活活動を高める指導は含まれない
7
疲労の程度を確認する
8
週3回程度行う
9
水泳
10
運動強度は徐々に増やす
11
準備運動
12
乳がん術後直後から全可動域の肩関節運動を行う
13
週3回以上, 30分以上, 中等度強度
14
週2回, ２〜3セット、8〜15回, 1RMの60%, 大筋群
15
頻度 Frequency, 強度 Intensity, 持続時間 Time, 種類 Type
16
過負荷, 特異性, 可逆性
17
意識性, 全面性, 専門性, 個別性, 漸進性, 反復性
18
抵抗運動 13〜15 ややきつい〜きつい, 有酸素運動11〜13 らくである〜ややきつい
19
目標心拍数=係数×(最大心拍数-安静時心拍数)+安静時心拍数, 最大心拍数=220-年齢
20
3メッツ以上の身体活動を23メッツ/週, 歩行同等の活動を毎日60分
21
=(METs-1)×体重×時間×1.05
22
蜂窩織炎などの急性皮膚感染症, 深部静脈血栓症の急性期
23
うっ血性心不全、全身性浮腫, 進行がん、末期がん, 原因不明の疼痛
24
体幹 準備体操 腹式呼吸、肩の自動運動、ストレッチ, 四肢 圧迫下での自動、抵抗運動 有酸素運動、クールダウン, 体幹→四肢