問題一覧
1
たんぱく質 EAR
40g
2
たんぱく質 RDA
50g
3
たんぱく質 DG
13%E~20%E
4
脂質 DG
20%E~30%E
5
飽和脂肪酸 DG
7%E以下
6
炭水化物 DG
50%E~65%E
7
ビタミンA EAR
450μgRAE
8
ビタミンA RDA
650μgRAE
9
ビタミンA UL
2700μgRAE
10
ビタミンB₁ EAR
0.9mg
11
ビタミンB₁ RDA
1.1mg
12
ビタミンB₂ EAR
1.0mg
13
ビタミンB₂ RDA
1.2mg
14
ナイアシン EAR
9mgNE
15
ナイアシン RDA
11mgNE
16
ビタミンB₆ EAR
1.0mg
17
ビタミンB₆ RDA
11mg
18
ビタミンB₆ UL
45mg
19
ビタミンB₁₂ EAR
2.0μg
20
ビタミンB₁₂ RDA
24μg
21
葉酸 EAR
200μg
22
葉酸 RDA
240μg
23
葉酸 UL
900μg
24
ビタミンC EAR
85mg
25
ビタミンC RDA
100mg
26
カルシウム EAR
550mg
27
カルシウム RDA
650mg
28
カルシウム UL
2500mg
29
鉄 EAR
8.5mg
30
鉄 RDA
10.5mg
31
鉄 UL
40mg
32
食塩相当量 EAR
1.5g
33
食塩相当量 DG
6.5g未満
34
カリウム AI
2000mg
35
カリウム DG
2600mg以上
36
食物繊維 DG
18g以上