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糖尿病交換表 調味料
11問 • 1年前
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  • 1

    オイスターソース

    75

  • 2

    濃厚ソース

    60

  • 3

    トマトケチャップ

    60

  • 4

    みそ

    40

  • 5

    酒かす

    35

  • 6

    みりん

    35

  • 7

    メープルシロップ

    30

  • 8

    はちみつ

    25

  • 9

    砂糖

    20

  • 10

    カレールウ

    15

  • 11

    ハヤシルウ

    15

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  • 3

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    60

  • 4

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    40

  • 5

    酒かす

    35

  • 6

    みりん

    35

  • 7

    メープルシロップ

    30

  • 8

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    25

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    砂糖

    20

  • 10

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