問題一覧
1
90分
2
脳が活発に働く, 記憶の整理が行われる, 記憶の定着が行われる
3
脳が休息する, 成長ホルモンが分泌される, 身体の細胞が再生する
4
3時間
5
ターンオーバーを促進し、肌の再生を促す
6
メラトニン
7
セロトニン
8
セロトニンがメラトニンに変わり、夜間に分泌されると入眠が促され、睡眠の質が高まる
9
抗酸化作用, 抗炎症作用
10
コルチゾール
11
覚醒作用, 明け方にかけて分泌が高まる
12
メラトニン
13
ラベンダー, マンダリン, カモミール
14
1~2時間前
15
38~40度
16
トリプルファン
17
2時間前
18
12時から15時の間に15~30分のお昼寝をする
19
炭水化物, タンパク質, 脂質, ミネラル, ビタミン, 食物繊維
20
身体を動かすエネルギー源になる
21
身体を作るもとになる
22
身体を動かすエネルギー源になる
23
腸内環境を整える
24
代謝を助ける
25
身体の細胞の機能維持に関わる
26
新しい細胞を作り、ダメージを修復するためのエネルギー源になる
27
ハリや弾力を保つコラーゲン繊維やエラスチン繊維をつくるもとになる
28
セラミドなどの細胞間脂質をつくるもとになる
29
肌荒れ防止につながる
30
皮膚や粘膜の健康維持を助ける, 抗酸化作用を持つ
31
肌のタンパク質などの代謝に関わる, 新しい細胞の生成、修復に関わる
32
ビタミンA, ビタミンC, ビタミンE, タンパク質
33
肌、髪、爪を作る栄養素, 必須アミノ酸を含む, エラスチン線維をつくるもとになる, コラーゲン繊維をつくるもとになる
34
皮膚や粘膜を正常に保つ, 肌荒れを防止する, 脂溶性ビタミン, 摂取量は一日100g以上, 1日の摂取量に上限あり
35
抗酸化作用を持つ, メラニンの沈着防止機能を持つ, 肌のコラーゲン生成機能を持つ, 少しずつ摂取することで効果を持つ
36
抗酸化作用を持つ, 血行促進作用を持つ, 肌荒れを防止する, 細胞の健康維持, 熱に強い, 脂溶性ビタミン
37
βカロテン
38
血糖値の上昇を抑える, ニキビ予防
39
3時間
40
60~70%
41
2.5L
42
1L
43
0.3L
44
神経を興奮させ、血管を収縮させる, 1日400mgまで, 就寝前の4時間前までにする
45
温熱作用, 水圧作用, 浮力作用
46
血管がやわらなくなり、血流が上がり、肩こりや腰痛が軽減される
47
水圧(静水圧)による締め付け効果によって血行が促進され、足のむくみ改善につながる
48
体重が10分の1程度になり、疲労回復やリラックス効果につながる
49
20分以上の長時間温浴する時
臓腑の整理作用
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しょうた · 20問 · 1日前臓腑の整理作用
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下肢の筋肉 起始停止 支配神経 作用
ユーザ名非公開 · 35問 · 5日前下肢の筋肉 起始停止 支配神経 作用
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35問 • 5日前下肢の起始停止（選択問題）
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35問 • 5日前下肢の起始停止（選択問題）
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35問 • 5日前MRI試験対策（小田嶋）
MRI試験対策（小田嶋）
ユーザ名非公開 · 288問 · 7日前MRI試験対策（小田嶋）
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288問 • 7日前放射線生物学(68〜77)
放射線生物学(68〜77)
ユーザ名非公開 · 100問 · 7日前放射線生物学(68〜77)
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100問 • 7日前５ 臨床動物看護学Ⅱ
５ 臨床動物看護学Ⅱ
アマルガム · 28問 · 7日前５ 臨床動物看護学Ⅱ
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28問 • 7日前共通感染症
共通感染症
アマルガム · 36問 · 7日前共通感染症
共通感染症
36問 • 7日前疫学
疫学
ユーザ名非公開 · 54問 · 9日前疫学
疫学
54問 • 9日前准看護師 資格試験問題
准看護師 資格試験問題
ユーザ名非公開 · 192問 · 9日前准看護師 資格試験問題
准看護師 資格試験問題
192問 • 9日前医療概論2
医療概論2
s · 70問 · 9日前医療概論2
医療概論2
70問 • 9日前ネイリスト技能検定2級D
ネイリスト技能検定2級D
ユーザ名非公開 · 80問 · 9日前ネイリスト技能検定2級D
ネイリスト技能検定2級D
80問 • 9日前経絡経穴
経絡経穴
ユーザ名非公開 · 100問 · 9日前経絡経穴
経絡経穴
100問 • 9日前成人病態３
成人病態３
ユーザ名非公開 · 48問 · 9日前成人病態３
成人病態３
48問 • 9日前成人病態２
成人病態２
ユーザ名非公開 · 68問 · 9日前成人病態２
成人病態２
68問 • 9日前2022年度 理論試験 基礎
2022年度 理論試験 基礎
ユーザ名非公開 · 10問 · 9日前2022年度 理論試験 基礎
2022年度 理論試験 基礎
10問 • 9日前切断のリハビリテーション
切断のリハビリテーション
s · 35問 · 10日前切断のリハビリテーション
切断のリハビリテーション
35問 • 10日前弁証
弁証
s · 20問 · 10日前弁証
弁証
20問 • 10日前六経弁証
六経弁証
s · 12問 · 10日前六経弁証
六経弁証
12問 • 10日前栄養学2024年過去問
栄養学2024年過去問
癒莉亜 · 64問 · 10日前栄養学2024年過去問
栄養学2024年過去問
64問 • 10日前問題一覧
1
90分
2
脳が活発に働く, 記憶の整理が行われる, 記憶の定着が行われる
3
脳が休息する, 成長ホルモンが分泌される, 身体の細胞が再生する
4
3時間
5
ターンオーバーを促進し、肌の再生を促す
6
メラトニン
7
セロトニン
8
セロトニンがメラトニンに変わり、夜間に分泌されると入眠が促され、睡眠の質が高まる
9
抗酸化作用, 抗炎症作用
10
コルチゾール
11
覚醒作用, 明け方にかけて分泌が高まる
12
メラトニン
13
ラベンダー, マンダリン, カモミール
14
1~2時間前
15
38~40度
16
トリプルファン
17
2時間前
18
12時から15時の間に15~30分のお昼寝をする
19
炭水化物, タンパク質, 脂質, ミネラル, ビタミン, 食物繊維
20
身体を動かすエネルギー源になる
21
身体を作るもとになる
22
身体を動かすエネルギー源になる
23
腸内環境を整える
24
代謝を助ける
25
身体の細胞の機能維持に関わる
26
新しい細胞を作り、ダメージを修復するためのエネルギー源になる
27
ハリや弾力を保つコラーゲン繊維やエラスチン繊維をつくるもとになる
28
セラミドなどの細胞間脂質をつくるもとになる
29
肌荒れ防止につながる
30
皮膚や粘膜の健康維持を助ける, 抗酸化作用を持つ
31
肌のタンパク質などの代謝に関わる, 新しい細胞の生成、修復に関わる
32
ビタミンA, ビタミンC, ビタミンE, タンパク質
33
肌、髪、爪を作る栄養素, 必須アミノ酸を含む, エラスチン線維をつくるもとになる, コラーゲン繊維をつくるもとになる
34
皮膚や粘膜を正常に保つ, 肌荒れを防止する, 脂溶性ビタミン, 摂取量は一日100g以上, 1日の摂取量に上限あり
35
抗酸化作用を持つ, メラニンの沈着防止機能を持つ, 肌のコラーゲン生成機能を持つ, 少しずつ摂取することで効果を持つ
36
抗酸化作用を持つ, 血行促進作用を持つ, 肌荒れを防止する, 細胞の健康維持, 熱に強い, 脂溶性ビタミン
37
βカロテン
38
血糖値の上昇を抑える, ニキビ予防
39
3時間
40
60~70%
41
2.5L
42
1L
43
0.3L
44
神経を興奮させ、血管を収縮させる, 1日400mgまで, 就寝前の4時間前までにする
45
温熱作用, 水圧作用, 浮力作用
46
血管がやわらなくなり、血流が上がり、肩こりや腰痛が軽減される
47
水圧(静水圧)による締め付け効果によって血行が促進され、足のむくみ改善につながる
48
体重が10分の1程度になり、疲労回復やリラックス効果につながる
49
20分以上の長時間温浴する時