健康な生活と病気の予防

39問 • 2年前

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問題一覧

高齢化に伴って増加する認知機能低下の症状

認知症

細菌やウイルスなどの病原体が原因で起こる病気

感染症

日本人の死因の上位が感染症から生活習慣病に推移した経過

個人の栄養状態や生活環境の改善、保健・医療水準の向上

日本人の死因で最も多いのはがんだが、第二位は何の病気か

心臓病

病気や健康に関わるその人個人を取り巻く状態の要因

主体の要因

健康や病気に関わる個人を取り巻く状態の要因

環境の要因

環境の要因のうち、細菌やウイルスなどの要因は何か

生物学的環境の要因

個人の体質や性、年齢、抵抗力などの要因

素因

健康は個人の努力とそれを支える社会的取り組みが必要とされる考え方

ヘルスプロモーション

運動不足が一因とされる肥満症や動脈硬化、糖尿病などの総称

生活習慣病

運動する際に考慮するのは種類、強さ、時間とあと何か

頻度

中学生期に著しく発達するといわれるのは筋力と何か

持久力

生命を維持するために最小限必要なエネルギー消費量

基礎代謝

不足すると体力低下や筋肉量の減少をもたらす栄養素

たんぱく質

不足すると視力低下や抵抗力低下、皮膚病をもたらす栄養素

ビタミンA

とりすぎると肥満や動脈硬化などをもたらす栄養素

脂肪

とりすぎると高血圧をもたらす栄養素

ナトリウム

夜食をとることにより負担がかかる器官

消化器

疲労を取り除き、体の抵抗力を高め精神を安定させる休養

睡眠

健康は主体と何のバランスを保つことによって成り立つか

環境

運動不足は何を引き起こすか

体力の低下

生活習慣病の予防にはどんなことが良いか

運動

生活習慣病の予防のために運動する場合、何を考えて生活に取り入れるべきか

個人の年齢や生活環境

疲労の現れ方は何によって異なるか

活動の内容や量、環境条件

休養の効果

疲労を回復し、緊張状態を解消する

感染症に代わり、死因の上位を占めるようになった病気

生活習慣病

主体の要因にはどのようなものがあるか

個人の体質や性、年齢、抵抗力などの要因や食事、運動、休養などの生活習慣や行動

病気や健康に関わる環境の要因の物理・科学的環境の要因にはどのようなものがあるか

温度、湿度、有害化学物質、放射線など

病気や健康に関わる環境の要因の生物的環境の要因にはどのようなものがあるか

細菌、ウイルス、動物、植物、昆虫など

病気や健康に関わる環境の要因の社会的環境の要因にはどのようなものがあるか

人間関係、保健・医療制度、労働条件、経済状況、社会情勢など

適度な運動にはどのような効果があるか

体の各器官を発達させ、健康を保持増進させ、気分転換ができるなど

疲労やストレスが蓄積されると身体的にどのような問題が起こるか

抵抗力が低下して、感染症にかかりやすくなるなど、様々な健康障害につながる

健康づくりのための運動を行うとき満たすべき3つの条件

安全であること、効果があること、楽しいこと

１日に消費されるエネルギー量の算出方法

基礎代謝量に生活活動や運動で消費されるエネルギー量を加える

食事で健康な体をつくるにはどのような配慮が必要か

エネルギーや栄養素をバランスよくとること

朝食をとらないとどうなるか

体温があまりあがらず、体も脳も十分に働かない。また、太りやすい

健康を保持増進するためにはどのような生活を送ることが大切か

個人の年齢や生活環境に応じて運動、食事、睡眠の調和のとれた生活を送る

疲労は心身にどのように現れるか

眠気、だるさ、不安、頭痛、肩こり、目の乾きなど

睡眠の効果

１日の疲労を取り除き、活力を蓄え、体の抵抗力を高めたり精神を安定させたりする効果

漢字

漢字

漢字２

漢字２

漢字３

漢字３

漢字４

漢字４

漢字５

漢字５

漢字６

漢字６

漢字７

漢字７

身の回りの生物の観察

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植物の分類

植物の分類

動物の特徴と分類

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いろいろな物質とその区別

いろいろな物質とその区別

いろいろな気体の区別

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水溶液の性質

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物質のすがたとその変化

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教室で使う英語

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PROGRAM 1

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PROGRAM2

PROGRAM2

PROGRAM3

PROGRAM3

PROGRAM4

PROGRAM4

PROGRAM5

PROGRAM5

PROGRAM6

PROGRAM6

正の数、負の数

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文字の式

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方程式

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世界の姿

世界の姿

日本の姿

日本の姿

人々の生活と環境

人々の生活と環境

人々の生活と環境

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国の位置

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アジア州

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漢字８

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漢字９

漢字９

音による現象

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水泳

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サッカー

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バレー

バレー

ソフトボール

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情報の技術と原理

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数字

数字

月

月

漢字10

漢字10

漢字11

漢字11

漢字12

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朝の風に

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赤とんぼ

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光による現象

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鉛筆で描く

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ルネサンス

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中学生に必要な栄養を満たす食事

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調理のための食品の選択と購入

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PROGRAM7

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PROGRAM8

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PROGRAM9

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PROGRAM10

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ヨーロッパ州

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漢字13

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漢字14

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変化と対応

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アフリカ州

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PROGRAM1

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PROGRAM2

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PROGRAM3

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PROGRAM4

PROGRAM4

PROGRAM5

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冬休みの課題

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単語テスト

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人類の登場

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文明の発生

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東アジアの文明の広がり

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ギリシャとローマの政治と文明

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三大宗教の誕生

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縄文から弥生への変化

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鉄から見えるヤマト王権

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ヤマト王権と仏教伝来

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律令国家を目指して

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律令国家での暮らし

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権力を握った貴族たち

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唐風から日本風へ変わる文化

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武士が活躍する世の中へ

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鎌倉を中心とした武家政権

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武士や僧侶たちが広めた鎌倉文化

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海を越えて迫る元軍

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力による現象

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魔王

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リコーダー

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箏

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6段の調

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記号

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色

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水彩絵の具の使い方

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案内文

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単語の分類

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身近な大地

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呼吸器・循環器の発達

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問題一覧

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認知症

細菌やウイルスなどの病原体が原因で起こる病気

感染症

日本人の死因の上位が感染症から生活習慣病に推移した経過

個人の栄養状態や生活環境の改善、保健・医療水準の向上

日本人の死因で最も多いのはがんだが、第二位は何の病気か

心臓病

病気や健康に関わるその人個人を取り巻く状態の要因

主体の要因

健康や病気に関わる個人を取り巻く状態の要因

環境の要因

環境の要因のうち、細菌やウイルスなどの要因は何か

生物学的環境の要因

個人の体質や性、年齢、抵抗力などの要因

素因

健康は個人の努力とそれを支える社会的取り組みが必要とされる考え方

ヘルスプロモーション

運動不足が一因とされる肥満症や動脈硬化、糖尿病などの総称

生活習慣病

運動する際に考慮するのは種類、強さ、時間とあと何か

頻度

中学生期に著しく発達するといわれるのは筋力と何か

持久力

生命を維持するために最小限必要なエネルギー消費量

基礎代謝

不足すると体力低下や筋肉量の減少をもたらす栄養素

たんぱく質

不足すると視力低下や抵抗力低下、皮膚病をもたらす栄養素

ビタミンA

とりすぎると肥満や動脈硬化などをもたらす栄養素

脂肪

とりすぎると高血圧をもたらす栄養素

ナトリウム

夜食をとることにより負担がかかる器官

消化器

疲労を取り除き、体の抵抗力を高め精神を安定させる休養

睡眠

健康は主体と何のバランスを保つことによって成り立つか

環境

運動不足は何を引き起こすか

体力の低下

生活習慣病の予防にはどんなことが良いか

運動

生活習慣病の予防のために運動する場合、何を考えて生活に取り入れるべきか

個人の年齢や生活環境

疲労の現れ方は何によって異なるか

活動の内容や量、環境条件

休養の効果

疲労を回復し、緊張状態を解消する

感染症に代わり、死因の上位を占めるようになった病気

生活習慣病

主体の要因にはどのようなものがあるか

個人の体質や性、年齢、抵抗力などの要因や食事、運動、休養などの生活習慣や行動

病気や健康に関わる環境の要因の物理・科学的環境の要因にはどのようなものがあるか

温度、湿度、有害化学物質、放射線など

病気や健康に関わる環境の要因の生物的環境の要因にはどのようなものがあるか

細菌、ウイルス、動物、植物、昆虫など

病気や健康に関わる環境の要因の社会的環境の要因にはどのようなものがあるか

人間関係、保健・医療制度、労働条件、経済状況、社会情勢など

適度な運動にはどのような効果があるか

体の各器官を発達させ、健康を保持増進させ、気分転換ができるなど

疲労やストレスが蓄積されると身体的にどのような問題が起こるか

抵抗力が低下して、感染症にかかりやすくなるなど、様々な健康障害につながる

健康づくりのための運動を行うとき満たすべき3つの条件

安全であること、効果があること、楽しいこと

１日に消費されるエネルギー量の算出方法

基礎代謝量に生活活動や運動で消費されるエネルギー量を加える

食事で健康な体をつくるにはどのような配慮が必要か

エネルギーや栄養素をバランスよくとること

朝食をとらないとどうなるか

体温があまりあがらず、体も脳も十分に働かない。また、太りやすい

健康を保持増進するためにはどのような生活を送ることが大切か

個人の年齢や生活環境に応じて運動、食事、睡眠の調和のとれた生活を送る

疲労は心身にどのように現れるか

眠気、だるさ、不安、頭痛、肩こり、目の乾きなど

睡眠の効果

１日の疲労を取り除き、活力を蓄え、体の抵抗力を高めたり精神を安定させたりする効果