肝臓と肌の関係：肝臓の機能低下により、皮膚が日光に敏感になり、皮膚の毛細血管が広がることで、〇〇（血管拡張）が現れる

甲状腺ホルモンの分泌過剰は、〇〇病

イライラ＋ストレス蓄積＝〇〇や〇〇が減少、ニキビができやすい（解答２つ）

思春期：テカりやすく、〇〇のできやすい肌状態になる

更年期：肌の〇〇が失われ、シワ・たるみに繋がる

黄体期：黄体後期＝〇〇の１週間

マッサージ等で皮膚に心地よい刺激を与えると、同じく〇〇も心地よさを感じる

PMS：様々な〇〇的・〇〇的不調。肌にも影響を及ぼす。（解答２つ）

更年期：〇〇の機能低下（コラーゲンの減少）が起こる

交感神経と副交感神経のバランスが乱れると、〇〇・〇〇・〇〇に影響が出る（解答３つ）

皮膚は〇〇の鏡

甲状腺刺激ホルモンの別名　※英語

黄体ホルモン：〇〇の分泌を活発にする働きがあるため、ニキビの原因になることもある

内胚葉から作られるもの（解答２つ）

思春期：女性らしく〇〇でキメの細かい肌へとなっていく

肝臓と肌の関係：解毒機能が低下すると、〇〇や〇〇ができやすくなる（解答２つ）

卵胞ホルモン：肌に潤いやハリを与えたり、骨を強くし、〇〇の増加を抑える働きがある

PMSの別名

卵胞期の肌：肌の〇〇機能も高まる

心と体を活発な状態にするのは、〇〇神経

皮膚と脳の由来が同じということを〇〇という

黄体期：黄体前期＝〇〇から１週間

黄体期は、低温期？高温期？

一般的に、女性ホルモンという場合は、〇〇ホルモンのことを指す

思春期：ホルモンバランスの急激な変化によって〇〇が活発になる

美しい肌＝〇〇的な皮膚

妊娠：〇〇性のシミも発生する

月経期のスキンケア：〇〇重視のケアがおすすめ

黄体期：〇〇ホルモンの分泌が増加する

黄体ホルモンの別名　※カタカナ

女性ホルモンは、何種類ある？

肌状態に大きく関係しているもの（解答７つ）

卵胞期は、低温期？高温期？

美しい肌の条件：顔の色つやがいい状態は？

妊娠：色素沈着が目立つ部位（解答３つ）

〇〇周期により、身体や肌の状態は全く異なる

卵胞ホルモンの別名　※カタカナ

外胚葉から作られるもの（解答４つ）

交感神経：エネルギー消費を活発にするため、〇〇の活動が行いやすくなる

美しい肌の条件：キメが整っていてざらつきがなく、すべすべした状態は？

卵胞期：生理後１週間＝〇〇ホルモンの分泌が増加

黄体期：ニキビや肌荒れが起きやすく、〇〇の生成がされやすい状態

疲れやすい、暑がりで汗かきになる、脈が速くなる、動悸、イライラしやすい、筋力の低下、体重減少…は、〇〇症

甲状腺ホルモンの分泌不足は、〇〇症

卵胞ホルモン：ヒアルロン酸や〇〇の生成を促進する

月経期：〇〇ホルモンと〇〇ホルモンの分泌が低下（解答２つ）

甲状腺ホルモンは、からだの〇〇を調整する働きがある

女性の肌は、〇〇ホルモンに大きな影響を受ける

肌は〇〇した脳

卵胞期のスキンケア：積極的な〇〇ケアを行うことも有効的

メラノサイト刺激ホルモン＝〇〇から分泌されるホルモン

卵胞ホルモン：〇〇を拡張する作用があり、肌の血液循環をよくする

卵胞期：肌状態は、潤いやツヤがあり、ニキビなどの肌トラブルや肌荒れが起きづらく、肌の調子が〇〇状態

美しい肌の条件：潤いで満たされている状態は？

黄体ホルモン：排卵後に〇〇が形成されて、次の月経の直前まで分泌される

皮膚の表皮と脳神経は、同じ〇〇からつくられている

美しい肌＝〇〇的・〇〇的にも良好な状態（解答２つ）

甲状腺ホルモンは、喉仏のすぐ下にあり、〇〇が羽を広げたような形をしている甲状腺で産生されるホルモン

思春期：〇〇から分泌される女性ホルモンが活発になる

中胚葉から作られるもの（解答５つ）

排卵は、生理初日から〇日

卵胞ホルモン：思春期になると〇〇から分泌され、女性らしい身体や肌を作る

交感神経：ストレスなどにより交感神経は優位な状態が続くと、皮膚の毛細血管は、収縮する？拡張する？

外胚葉：〇〇状態が皮膚に大きく関係する

美しい肌の条件：潤いがあり引き締まった状態は？

肝臓と肌の関係：栄養貯蔵能力が低下すると、乾燥肌に傾き、角質肥厚、ザラザラとした肌、皮膚の〇〇になりやすい

交感神経：心拍数は、上がる？下がる？

更年期：皮脂量が減少することで、肌の〇〇がなくなる

PMS：生理〇〜〇日くらい前から起きる

甲状腺ホルモンの分泌過剰は、〇〇症

美しい肌の条件：頬を押すと弾むように押し戻される状態は？

健康で美しい肌のためには、〇〇〇〇に合わせたスキンケアを行うことが大切

月経期は、低温期？高温期？

黄体期：〇〇ホルモンの分泌が低下する

月経期の肌：肌が乾燥し、バリア機能が最も弱くなり、肌が〇〇になっている

疲れやすい、寒がりになる、肌は乾燥してカサカサになる、声が枯れる、便秘がちになる、顔がむくみやすい、体重増加…は、〇〇症

黄体ホルモン：〇〇ホルモンと似た働きがある

メラノサイト刺激ホルモンの分泌量が増加する原因（解答４つ）

自律神経は、動き続ける？止まる？

腎臓と肌の関係：機能が低下すると、乾燥や肌荒れ、浮腫、〇〇を起こしやすい

胃腸と肌の関係：機能が低下すると、肌の新陳代謝の低下、肌荒れ、〇〇、蕁麻疹など

メラノサイト刺激ホルモン＝メラノサイトを刺激▶︎メラニン〇〇

卵胞ホルモン：月経後、排卵に向かって分泌・増加し、月経の〇〇に急激に減少する

美しい肌の条件：角質層が健やかで光があたると輝いて見える状態は？

心と体を休ませるのは、〇〇神経

更年期：〇〇による肌のくすみなども目立ってくる

月経期：肌状態は、潤いやツヤ、ハリ、弾力が不足しがち。刺激に対して〇〇な状態

メラノサイト刺激ホルモンの別名　※英語

自律神経は、間脳の〇〇が中枢となっている

肝臓と肌の関係：皮膚が黄色くなる〇〇という症状が現れることもある

女性ホルモンの影響は、〇〇によって変化していく

自律神経は、自分の意思と、関係ある？関係ない？

自律神経は、内臓の働きや〇〇、〇〇、〇〇、〇〇などの機能をコントロールする（解答４つ）

肝臓と肌の関係：肝臓の〇〇の低下

甲状腺ホルモンは、〇〇から分泌される甲状腺刺激ホルモンによって調整されている

更年期：〇〇により、卵胞ホルモンが減少する

黄体ホルモン：腸の働きを抑えたり、食欲を増進させたりする働きがあるため、〇〇の増加や便秘を引き起こすこともある

肝臓と肌の関係：〇〇機能の低下

妊娠：卵胞ホルモンと黄体ホルモンは、増加する？減少する？

月経期のスキンケア：〇〇など刺激の強いケアを避ける