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ピラティス
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  • 問題数 20 • 6/6/2024

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    問題一覧

  • 1

    ピラティスの創設者

    ジョセフ ヒューベルトゥス ピラティス

  • 2

    ピラティスメソッドの原型

    コントロロジー

  • 3

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ナジャ コリー

  • 4

    ジョセフの出版著書

    your herlth

  • 5

    イヴ ジェントリーの哲学

    プレピラティス

  • 6

    パワーハウスを構成する筋肉

    横隔膜

  • 7

    呼吸の効果①

    自律神経のバランスを整える

  • 8

    呼吸の効果②

    集中力のアップ

  • 9

    呼吸の効果③

    コアの安定と強化

  • 10

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    イヴ ジェントリー

  • 11

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    カローラ トリエ

  • 12

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ナジャ コリー

  • 13

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ナジャ コリー

  • 14

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ロン フレッチャー

  • 15

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ブルース キング

  • 16

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ロマーナ クリザノウス

  • 17

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    キャサリン スタンフォード グラント

  • 18

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ロリータ サン ミゲル

  • 19

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    メアリー ボウエン

  • 20

    ジョセフから直に指導を受けた指導者たちである主要なファーストジェネレーション

    ジェイ グレイムス