問題一覧
1
水泳指導者は、段階的指導法等を十分に()し、()の確保に最大限努める
理解、安全
2
スタートでの注意2つ
底への衝突、浮き上がり
3
幼児期後期は何が大切？
運動の土台が大切
4
ルールや指導者、あるいは環境整備などにより、あらかじめ混在的な危険を()することが求められる
コントロール
5
()訓練をおこなうことで()の無い対応
事故対応、無駄
6
スタートの指導方法
段階的な指導
7
溺水による()が高いため、対策で最も有効なのは()である
致死率、事故発生予防
8
()による応急手当が救命の可能性を上げる
バイスタンダー
9
溺水事故の予防には()、()の有効活用、適正な監視員の数、穴のない監視エリアを()
人数把握、バディシステム、あらかじめ決めておく
10
事故発生予防には事前の()と当日の()の把握
メディカルチェック、体調
11
ウォーミングアップの緊張強い時、弱い時
リラクゼーション、サイキングアップ
12
ドーピング 治療で使用したいときの申請
TUE申請
13
コーチ1とコーチ2
日本スポーツ協会
14
小中は()からのスタート、高校では()な指導
水中、段階的
15
事故発生予防の水の特性
呼吸が出来ない、熱伝導率が高い、体温が奪われやすい、抵抗により動きにくい
16
飛び込みスタートした際、到達する()が深すぎるため水底に頭部を衝突させることがほとんど
水深
17
被害拡大予防としての一次救命処置
心肺蘇生
18
日水連盟による水難事故発生予防の提言 ①心と身体のコンディションを整えること ②() ③安全に配慮すること
水の特性を知ること
19
事故とは
悪い出来事、意外性
20
溺水事故が発生してもその瞬間を捉えすぐ()することができれば被害発生を予防できる
対応
21
心肺蘇生の手順 ①()の確認と救急() ②()の確認と()の判断 ③()圧迫 ④()呼吸 ⑤()による除細動 ⑥()BLSの継続
意識、通報、呼吸、心停止、胸骨、人口、AED、一次救命処置
22
水泳基礎指導員
日本水泳連盟
23
体罰は()があるから行われてしまう
上下関係
24
水辺に子供が一人でいることが()で危険な状態である
異常
25
水の特性①
浮く、沈む、潜る、呼吸法
26
ウォーミングアップの強度
じっとり汗をかく強度、HR140~160、RPE14ややきつい、30分
27
物理的条件
水の特性、水深、広さ
28
水慣れで教えること
呼吸の仕方、吐くこと
29
事故容態に応じた()と()の整備
対応手順、連絡系統
30
ウォーミングアップの効果
体温、筋温の上昇
31
環境的条件
水温、気温
32
世界アンチドーピング規定は()が定めている
WADA
33
体罰を起こさないためには話を否定するのではなく()する
肯定
34
損失の発生率と損失の大きさは()する
比例
35
成功・達成体験を重ねてえられるもの
運動有能感
36
身体の発達は神経系()~()歳で成人の()％
0.5.80
37
飛び込み事故が多い理由初心者2つ。熟練者1つ
垂直に近い角度、顎を引きすぎる、高く飛びすぎ
38
監視エリアを()に決め、()ない監視体制
明確、穴の
39
クールダウンの効果
疲労回復、故障予防、興奮から安静へ
40
危険とは
リスク、損失の重要性
41
生じた被害を補填する最終的な()
セーフティネット
42
リスクの軽減には()が大切
リスクマネジメント
43
クールダウンは()をとることで回復が早まる
積極的休養
44
()確保と()呼吸から()を始めるべき
気道、人口、心肺蘇生法
45
深すぎる()や入水後()が遅れる
入水角度、浮き上がり
46
被害を最小限にする為、コントロールする対策は()。その対策3つ
リスクマネジメント、環境整備、迅速な救護体制、応急処置
47
安全能力の育成を目指す()、安全な環境作りを目指す()
安全教育、安全教育
48
スタートの指導では倒れるように()から、と、最高点で()
手先、くの字
49
1998年スタートで中、高で()が示された
段階的な指導
50
飛び込み事故は水泳の熟年度に限らず、発生する可能性が()
ある
51
特に多い飛び込み事故での障害2つ
頭部、頸部
52
リスクの3要素
潜在的な損失、損失の重要性、損失の不確定性
53
1947年水泳心得と並んで()が示された
飛び込み
54
飛び込み事故による傷害の症例は()及び()
頚椎、頚椎損傷
55
溺れた場合()に陥ることが多く、()な行動ができなくなる
パニック、冷静