不適切な（1）生活や運動不足、喫煙、過度な飲酒、睡眠不足、過度なストレス、口腔のよごれなど、心身に負担がかかる（2）を続けることで起こる病気を（3）という。

生活習慣病は、日本人の死因の上位であるがん、心臓病、（1）のほか、COPD（慢性閉塞性肺疾患）や（2）の発症や進行に関わりがある。（3）は食べる、話すといった口腔のQOL（生活の質）を低下させる。

運動不足、塩分・糖分のとりすぎなどによる（1）や極端な痩せや心臓や脳の血管の（2）によって、心臓病や脳卒中のリスクが高くなる。また、歯周病は（3）の不徹底によって歯茎が腫れあがり、進行すると歯の脱落が起こる。

健康的な（1）を習慣化することが、生活習慣病の予防につながる。たとえば、適度な運動、適切な時間にとる（2）、適正な（3）の維持、ストレスをためない、（4）の衛生を保つなどの（1）が有効となる。

毎日の生活行動の積み重ねが（1）につながる。生活習慣病は、大人だけが気をつければいいというものではなく、子供の頃から良い（1）を身につけていくことでリスクを減らすことができる

生活習慣病は、（1）がないまま進行する。早期（2）・早期治療のためには、国や地域が発信している健康情報や（3）診査を利用したり、定期的に（4）を受けることが必要である。

正常な細胞が異常な細胞に変わり、（1）して周囲の組織を壊したり、体の他の部分へ（2）したりする疾病を（3）という。（3）は（4）の臓器に発生する可能性があり、種類や状態によって治療方法などが異なる。

喫煙や過度の飲酒、運動不足、不適切な食事などの（1）や、細菌や（2）の感染などががんの（3）となる。がんを予防するためには、適切な（1）を身につけることが大切である。

がんの治療や回復には、健康診断やがん（1）などで異常を（2）に発見することが重要である。がんの治療には、放射線療法、化学療法、施術療法などいくつかの方法があり、患者の（3）で治療方針が決定される。

酒の主成分である（1）は、吸収されて全身を巡ると脳をまひさせたり、自制力、思考力、運動機能を（2）させる。それにより、（3）などの事故や暴力などの事件を起こしやすくなる。

アルコールを分解する（1）の働きには（2）差と限界がある。短い時間に多量の飲酒をすることで（3）になり、死亡することもある。

飲酒が習慣化すると、全身の器官にさまざまな悪影響を及ぼし、日常生活に支障が出ても飲酒をやめられなくなる（1）になる。

発育・発達期の飲酒は、（1）の萎縮による学習能力や記憶力の低下や、（2）器官の働きに影響を及ぼす。

法律で禁止されている（1）、大麻などの薬物や、シンナーなどの（2）溶剤を不正に使ったり、医薬品を（3）以外の目的に使ったりすることを（4）という。

乱用される薬物は、ほとんどが脳に直接影響を与え、脳の働きの（1）、幻覚を伴う激しい（2）状態、さらには急死にもつながる。禁止薬物の使用によるスポーツの（3）にも副作用があり、心身の健康に悪影響となる。

薬物乱用を繰り返すことで起こる（1）により、薬物の作用が切れたときに倦怠感などの（2）的な苦痛に襲われたり、また薬物を使いたいという（3）的な苦痛が現れる。（1）は、人格の形成や（4）の発達を妨げる。

薬物乱用によって精神に障害を引き起こされると、周囲や家族に（1）を振るったり、物を壊したりするようになる。それらの行動から、家庭が（2）し、友人が離れていき、やる気がなくなり、仕事や学校を休むようになるなどして、正常な（3）を送ることがしだいに難しくなっていく。

薬物乱用が原因で起こる暴力行為や凶悪（1）は、薬物によって自分を（2）する力がなくなったり、（3）が現れることから発生することがある。薬物への強い（4）も、盗みや恐喝といった（1）につながる。

薬物乱用は個人の心身の（1）だけにとどまらず、家族、学校、地域（2）にも深刻な影響を与える。

喫煙や飲酒、薬物乱用は、好奇心の投げやりな気持ち、過度な（1）などの（2）状態がきっかけの一つとなる。友人や先輩から勧められた場合に、（3）と言う心理も要因となる。

喫煙や飲酒、薬物乱用のきっかけとして、テレビ、雑誌、（1）などの宣伝・（2）や、（3）がしやすいといった（4）環境も影響している。

喫煙や飲酒、薬物乱用をしないためには、それらの害を正しく（1）し、自分を大切にする気持ちを持つことが必要である。また、周囲からの勧めを断る（2）と勇気をもち、断り方を身につけておくと良い。

たばこの煙には、200種類以上の（1）が含まれている。なかでも（2）には依存性があり、（3）には発がん物質が多く含まれる。（4）は血液中の（5）と結合して、酸素を運ぶ能力を低下させる。

たばこの先からでる（1）にも有害物質は含まれており、喫煙者でなくても受動喫煙で健康に影響が出る。

喫煙をすると、ニコチンや一酸化炭素の影響で、毛細血管の収縮や運動能力の低下などの症状が現れる。また、喫煙がやめられなくなる（1）になったり、（2）をはじめ、脳卒中や心臓病などの疾病にもかかりやすくなる。特に発育・発達期は喫煙による有害物質の影響が大きいため、（3）未満の喫煙は法律で禁じられている。