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体育
70問 • 2年前
  • 朝霧
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    問題一覧

  • 1

    狭い足幅のスタート。手までの距離が2足長で後ろの足までの距離が1足長。

    バンチスタート

  • 2

    広めの足幅。手までの距離が1足長で、後ろの足までの距離が2足長。

    エロンゲーティッドスタート

  • 3

    最も一般的な方法。手までの距離と後ろの足までの距離は1.5足長

    ミディアムスタート

  • 4

    走運動で1歩で進む距離をなんという?

    ストライド

  • 5

    走運動で、ある一定時間の歩数

    ピッチ

  • 6

    短距離種目のスピードに大きく影響を及ぼすのは?

    適切なストライドとピッチ, 効率的な脚の動作

  • 7

    中·長距離種目のスピードに大きく影響を及ぼすのは?

    エネルギー供給

  • 8

    走運動を構成する3つの動作

    両方の腕のスイング動作, 接地している脚のキック動作, 浮いている脚のスイング動作

  • 9

    競走とは?

    走動作によって一定の距離を移動する時間を競う競技

  • 10

    走運動を体全体をひとつの物体とみなすと何運動?

    直線運動

  • 11

    走運動を部分的に見ると何運動?

    各関節や接地した足を軸にした回転運動

  • 12

    跳躍とは?

    跳運動によって鉛直方向または水平方向に移動する距離を競う競技

  • 13

    跳運動とは

    走運動(助走)によって得られた水平方向の推進力と踏み切り動作によって得られた鉛直方向の上昇力を合成する運動

  • 14

    跳運動を構成する3つの動作

    踏み切り動作, 空中動作, 着地動作

  • 15

    踏み切り時に地面に加える力による反作用

    地面反力

  • 16

    踏み切り時に地面に加える力の方向によって異なるもの

    跳躍角度

  • 17

    走り幅跳びの最適跳躍角度

    20

  • 18

    走り高跳びの最適跳躍角度

    50

  • 19

    投てきとは(競技)

    投運動によって投てき物を水平方向に移動させた距離を競う競技

  • 20

    投てきに使われる力2つ

    準備運動(助走、回転、ステップなど)によって得られた水平方向の推進力, 投運動によって得られた投射力

  • 21

    投運動を構成する動作4つ

    砲丸投げ, やり投げ, 円盤投げ, ハンマー投げ

  • 22

    砲丸投げを構成する動作

    準備動作(グライド、ステップ、回転など), 上体の回転動作, 上腕と前腕による押し出し動作

  • 23

    やり投げを構成する動作

    準備動作(助走), 上体の回転動作, 上腕と前腕によるスイング動作

  • 24

    円盤投げを構成する動作

    準備動作(ターン), 上体の回転動作, 腕のスイング動作

  • 25

    ハンマー投げを構成する動作

    準備動作(スイング、ターン), 両腕のスイング動作

  • 26

    投てき物が描く放物線を変化させる3つの条件

    投射初速度, 投射角度, 投射高

  • 27

    投距離にもっとも影響を及ぼすもの

    投射初速度

  • 28

    投射初速度を高めるには?

    投てき物に大きな力を可能な限り長い時間加える

  • 29

    砲丸投げ、ハンマー投げの投てき物の最適投射角度

    40~42

  • 30

    やり投げの最適投射角度

    30~35

  • 31

    円盤投げの最適投射角度

    35~40

  • 32

    上半身を脱力し、かかとで尻をたたきながら小さな歩幅でリズムよく走る運動

    尻たたき走

  • 33

    短い間隔で引かれたラインをできる限り速いリズムで踏みながら進む運動

    小刻み走

  • 34

    大きく足を前後に開きながら6~10歩ほど進む

    大股歩行

  • 35

    高く脚を振り上げ、膝の下で手をたたきながら歩く運動

    脚振り上げ歩行

  • 36

    片方の足を軽く持ってもらい、リズムよく連続ジャンプを行う運動

    その場連続ジャンプ

  • 37

    適切なストライド

    身長の1.0~1.2倍

  • 38

    あらかじめ決めたテンポでリラックスしてる運動

    テンポ走

  • 39

    10~20mの助走から全力疾走(50m)に移り、全力疾走のタイムを測る練習

    助走つき疾走

  • 40

    もも上げに意識を起き、小さなストライドでリズミカルに走って正しい動きを習得する練習

    もも上げ走

  • 41

    短距離走においてラインを1回(1歩)だけ踏んだり越えたりした場合は失格とならない

    〇

  • 42

    最終の用意の姿勢を取ったあと、信号機の発射音を聞くまでにスタート動作を開始した時、不適切スタートとなる

    ‪✕‬

  • 43

    足がスターティングブロックのフットプレートから離れない、または手が地面から離れない限りスタートを始めたとはみなされない

    〇

  • 44

    「位置について」または「用意」の合図の後で、信号機発射の前に正当な理由もなく、クラウチングの姿勢から立ち上がったり音声その他の方法で他者を妨害したとき、不適切スタートとなる

    〇

  • 45

    「位置について」または「用意」の合図に従わない、あるいは速やかに最終の用意の位置につかない時、不正スタートとなる

    ‪✕‬

  • 46

    「用意」の合図の後、速やかに最終のスタート姿勢に構えなかったり、最終のスタート姿勢で静止しなかったり、一旦静止したあとで動いたりした時、不適切スタートとなる

    〇

  • 47

    1回でも不正スタートをした競技者は失格となる

    〇

  • 48

    不適切スタートをした競技者には、警告が与えられ、同じ者が3回警告を受けると失格となる

    ‪✕‬

  • 49

    フィニッシュは体の一部が決勝線に到達したときであり、到着した順番に順位が決められる

    ‪✕‬

  • 50

    泳ぎの動作のひとつ。手で水を掴む動き

    キャッチ

  • 51

    手や腕で水をかく動き。泳ぐ際の腕の一連の動作

    プル

  • 52

    手や腕で水をかく動き。泳ぐ際の腕の一連の動作

    ストローク

  • 53

    水泳中、体の中心線を軸として、左右に横揺れする動き

    ローリング

  • 54

    泳ぐ際の体の上下動をいう。腕や足を動かす頻度、リズム

    ピッチ

  • 55

    足で水を打つこと。ビートとも言う

    キック

  • 56

    両脚を同時に上下に動かして水を蹴り出すキック法。バタフライのキックとして使う。「イルカ」尾の動きに似ている

    ドルフィンキック

  • 57

    水泳の技術的特性4つ

    支持点がない, 呼吸ができない, 連続的運動, 体を水平にした運動

  • 58

    プールサイドに浅く腰をかけて両足を内股に構え、水面が盛り上がるように蹴り上げる

    腰かけキック

  • 59

    片手をプールサイドにかけ、もう一方の手先を下に向けてプール壁に当て、両腕を伸ばし体を水平にしてキックする

    壁キック

  • 60

    両手をビート板上にのせ、上半身が揺れないようにキックする

    板キック

  • 61

    片手ストロークの繰り返しによって課題に意識を集中させる。3ストロークずつ左右交互にかく練習

    片手ストローク

  • 62

    伸びのある泳ぎを身につけるため、肩の前方で左右の手を揃えながら交互にかき始める

    キャッチアップ·ストローク

  • 63

    手のリカバリーの際、手先を肩の横の水面にワンタッチして戻す

    水面タッチストローク

  • 64

    プールの底に両脚を開いて立ち、上体を水面上に倒し、手でかいた水が太ももまで流れ出すようにかく。体が前に進みそうになったら成功

    その場ストローク

  • 65

    その場ストロークのように構え、水中を後ずさりしながらストロークする。手のひらや前腕部で水をとらえる感じをつかむのに効果的である

    後ずさりストローク

  • 66

    ビート板を両足にはさみ、正しい姿勢を保ってストローク練習する

    板ばさみストローク

  • 67

    プールサイドに浅く腰をかけ、膝を中心に両足を外から回しながら水を蹴りだし、最後は両足を揃えるようにはさむ

    腰かけキック

  • 68

    片手をプールサイドにかけ、もう一方の手先を下に向けてプール壁に当て、体を水平にし両腕を伸ばしてキックする

    壁キック

  • 69

    両手をビート板の上に乗せ、蹴り終わったあとグライドするよう心がける

    板キック

  • 70

    胸にビート板を抱え、膝が水面上に出ないようかかとを尻に引き寄せて蹴り出す

    背面キック

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    バンチスタート

  • 2

    広めの足幅。手までの距離が1足長で、後ろの足までの距離が2足長。

    エロンゲーティッドスタート

  • 3

    最も一般的な方法。手までの距離と後ろの足までの距離は1.5足長

    ミディアムスタート

  • 4

    走運動で1歩で進む距離をなんという?

    ストライド

  • 5

    走運動で、ある一定時間の歩数

    ピッチ

  • 6

    短距離種目のスピードに大きく影響を及ぼすのは?

    適切なストライドとピッチ, 効率的な脚の動作

  • 7

    中·長距離種目のスピードに大きく影響を及ぼすのは?

    エネルギー供給

  • 8

    走運動を構成する3つの動作

    両方の腕のスイング動作, 接地している脚のキック動作, 浮いている脚のスイング動作

  • 9

    競走とは?

    走動作によって一定の距離を移動する時間を競う競技

  • 10

    走運動を体全体をひとつの物体とみなすと何運動?

    直線運動

  • 11

    走運動を部分的に見ると何運動?

    各関節や接地した足を軸にした回転運動

  • 12

    跳躍とは?

    跳運動によって鉛直方向または水平方向に移動する距離を競う競技

  • 13

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    走運動(助走)によって得られた水平方向の推進力と踏み切り動作によって得られた鉛直方向の上昇力を合成する運動

  • 14

    跳運動を構成する3つの動作

    踏み切り動作, 空中動作, 着地動作

  • 15

    踏み切り時に地面に加える力による反作用

    地面反力

  • 16

    踏み切り時に地面に加える力の方向によって異なるもの

    跳躍角度

  • 17

    走り幅跳びの最適跳躍角度

    20

  • 18

    走り高跳びの最適跳躍角度

    50

  • 19

    投てきとは(競技)

    投運動によって投てき物を水平方向に移動させた距離を競う競技

  • 20

    投てきに使われる力2つ

    準備運動(助走、回転、ステップなど)によって得られた水平方向の推進力, 投運動によって得られた投射力

  • 21

    投運動を構成する動作4つ

    砲丸投げ, やり投げ, 円盤投げ, ハンマー投げ

  • 22

    砲丸投げを構成する動作

    準備動作(グライド、ステップ、回転など), 上体の回転動作, 上腕と前腕による押し出し動作

  • 23

    やり投げを構成する動作

    準備動作(助走), 上体の回転動作, 上腕と前腕によるスイング動作

  • 24

    円盤投げを構成する動作

    準備動作(ターン), 上体の回転動作, 腕のスイング動作

  • 25

    ハンマー投げを構成する動作

    準備動作(スイング、ターン), 両腕のスイング動作

  • 26

    投てき物が描く放物線を変化させる3つの条件

    投射初速度, 投射角度, 投射高

  • 27

    投距離にもっとも影響を及ぼすもの

    投射初速度

  • 28

    投射初速度を高めるには?

    投てき物に大きな力を可能な限り長い時間加える

  • 29

    砲丸投げ、ハンマー投げの投てき物の最適投射角度

    40~42

  • 30

    やり投げの最適投射角度

    30~35

  • 31

    円盤投げの最適投射角度

    35~40

  • 32

    上半身を脱力し、かかとで尻をたたきながら小さな歩幅でリズムよく走る運動

    尻たたき走

  • 33

    短い間隔で引かれたラインをできる限り速いリズムで踏みながら進む運動

    小刻み走

  • 34

    大きく足を前後に開きながら6~10歩ほど進む

    大股歩行

  • 35

    高く脚を振り上げ、膝の下で手をたたきながら歩く運動

    脚振り上げ歩行

  • 36

    片方の足を軽く持ってもらい、リズムよく連続ジャンプを行う運動

    その場連続ジャンプ

  • 37

    適切なストライド

    身長の1.0~1.2倍

  • 38

    あらかじめ決めたテンポでリラックスしてる運動

    テンポ走

  • 39

    10~20mの助走から全力疾走(50m)に移り、全力疾走のタイムを測る練習

    助走つき疾走

  • 40

    もも上げに意識を起き、小さなストライドでリズミカルに走って正しい動きを習得する練習

    もも上げ走

  • 41

    短距離走においてラインを1回(1歩)だけ踏んだり越えたりした場合は失格とならない

    〇

  • 42

    最終の用意の姿勢を取ったあと、信号機の発射音を聞くまでにスタート動作を開始した時、不適切スタートとなる

    ‪✕‬

  • 43

    足がスターティングブロックのフットプレートから離れない、または手が地面から離れない限りスタートを始めたとはみなされない

    〇

  • 44

    「位置について」または「用意」の合図の後で、信号機発射の前に正当な理由もなく、クラウチングの姿勢から立ち上がったり音声その他の方法で他者を妨害したとき、不適切スタートとなる

    〇

  • 45

    「位置について」または「用意」の合図に従わない、あるいは速やかに最終の用意の位置につかない時、不正スタートとなる

    ‪✕‬

  • 46

    「用意」の合図の後、速やかに最終のスタート姿勢に構えなかったり、最終のスタート姿勢で静止しなかったり、一旦静止したあとで動いたりした時、不適切スタートとなる

    〇

  • 47

    1回でも不正スタートをした競技者は失格となる

    〇

  • 48

    不適切スタートをした競技者には、警告が与えられ、同じ者が3回警告を受けると失格となる

    ‪✕‬

  • 49

    フィニッシュは体の一部が決勝線に到達したときであり、到着した順番に順位が決められる

    ‪✕‬

  • 50

    泳ぎの動作のひとつ。手で水を掴む動き

    キャッチ

  • 51

    手や腕で水をかく動き。泳ぐ際の腕の一連の動作

    プル

  • 52

    手や腕で水をかく動き。泳ぐ際の腕の一連の動作

    ストローク

  • 53

    水泳中、体の中心線を軸として、左右に横揺れする動き

    ローリング

  • 54

    泳ぐ際の体の上下動をいう。腕や足を動かす頻度、リズム

    ピッチ

  • 55

    足で水を打つこと。ビートとも言う

    キック

  • 56

    両脚を同時に上下に動かして水を蹴り出すキック法。バタフライのキックとして使う。「イルカ」尾の動きに似ている

    ドルフィンキック

  • 57

    水泳の技術的特性4つ

    支持点がない, 呼吸ができない, 連続的運動, 体を水平にした運動

  • 58

    プールサイドに浅く腰をかけて両足を内股に構え、水面が盛り上がるように蹴り上げる

    腰かけキック

  • 59

    片手をプールサイドにかけ、もう一方の手先を下に向けてプール壁に当て、両腕を伸ばし体を水平にしてキックする

    壁キック

  • 60

    両手をビート板上にのせ、上半身が揺れないようにキックする

    板キック

  • 61

    片手ストロークの繰り返しによって課題に意識を集中させる。3ストロークずつ左右交互にかく練習

    片手ストローク

  • 62

    伸びのある泳ぎを身につけるため、肩の前方で左右の手を揃えながら交互にかき始める

    キャッチアップ·ストローク

  • 63

    手のリカバリーの際、手先を肩の横の水面にワンタッチして戻す

    水面タッチストローク

  • 64

    プールの底に両脚を開いて立ち、上体を水面上に倒し、手でかいた水が太ももまで流れ出すようにかく。体が前に進みそうになったら成功

    その場ストローク

  • 65

    その場ストロークのように構え、水中を後ずさりしながらストロークする。手のひらや前腕部で水をとらえる感じをつかむのに効果的である

    後ずさりストローク

  • 66

    ビート板を両足にはさみ、正しい姿勢を保ってストローク練習する

    板ばさみストローク

  • 67

    プールサイドに浅く腰をかけ、膝を中心に両足を外から回しながら水を蹴りだし、最後は両足を揃えるようにはさむ

    腰かけキック

  • 68

    片手をプールサイドにかけ、もう一方の手先を下に向けてプール壁に当て、体を水平にし両腕を伸ばしてキックする

    壁キック

  • 69

    両手をビート板の上に乗せ、蹴り終わったあとグライドするよう心がける

    板キック

  • 70

    胸にビート板を抱え、膝が水面上に出ないようかかとを尻に引き寄せて蹴り出す

    背面キック