問題一覧
1
①仕事や職業生活に関するストレスなどの原因として、男女ともに「仕事の質・量」「仕事の失敗、責任の発生等」「対人関係(セクハラ、パワハラを含む)」の割合が高かった。
2
④メンタルヘルス対策に取り組んでいる実施内容で最も多いのは「労働者への教育研修・情報提供」となっている。
3
④自殺の原因となる出来事や、心理的な負荷は、単一の原因が多くを占めている。
4
②労働者の職場復帰支援に関すること
5
④メンタルヘルスに関する評価は主観的になりやすい傾向があるため、健康づくり計画においての目標も主観的な評価項目と達成目標が望ましい。
6
①内分泌系、自律神経系、免疫系は、生体のバランスを保つ生命維持機構であり、このバランスが保たれなくなると、何らかの健康障害が発生する。
7
③過労や睡眠不足などのストレス状態が長く続くと、感冒に羅患しやすくなるのは、主に自律神経系に関係している。
8
①ワーク・エンゲージメントは、「熱意」「集中」「活力」の3つが揃った状態を指す。
9
③神経性大食症では、過食・自己嘔吐後は自己嫌悪に陥り、気分がひどく落ち込むことも少なくない。
10
②「注意欠如・多動症(ADHD)」では、薬物治療は有効ではない。
11
③ A❌ B⭕️ C❌ D⭕️
12
②障害者差別解消法では、障害の有無によらず、共に暮らせる社会の実現を目指すために、雇用関係も含めた「不当な差別的取り扱い」の禁止と「合理的配慮の提供」が求められている。
13
④「男女共同参画白書」(2020年版)によると、民間企業の女性管理職の割合は少しずつ増え、約45%である。
14
④「社内の健康管理体制を整備し、健康診断の実施などを適切に行うこと」は、過重労働による健康障害防止のために事業者が行うべき重要事項である。
15
④何らかの異常所見を指摘される労働者は、受信者の2〜3割に達している。
16
②安全配慮義務は、事業者が労働者に対して追っている労働契約上の責務である。
17
④労働者は、事業者が行う健康診断を受けなければならない。
18
③健康診断で指摘された異常値に対する健康回復行動は、自己保険義務には含まれない。
19
①違法行為を強要された。
20
④(ア)社会的再適応 (イ)ライブイベント (ウ) 300 (エ)家族との離別
21
③ある現象や状況がストレス要因となるかどうか、それがストレス要因であった場合の強さの程度は、その人が「どのような感じか」に規定される。
22
④行動面の変化は、仕事の能率が下がったりミスが多くなったりと、日常の仕事の進み具合によるものが多いので、第三者には気づきにくい。
23
③「不眠」は、身体面の慢性反応である。
24
①職場の同僚は、最近残業や休日、出勤等の時間外労働時間が減っているが、自分はあまり変化がない。
25
②問題が生じた際には、ときには問題から目をそらし、気分転換を図ることも必要と考える。
26
②業務に関連し、重大な、人身事故、重大事故を起こした。
27
③「心理的ストレス反応」も「身体的ストレス反応」も要チェックとなる確率が高まる。
28
③うつ病などの精神疾患も診断できる。
29
②光、体温、免疫系、寝室環境の条件を整えることが、快適な睡眠のポイントとなる。
30
③自分に合った睡眠時間があり、8時間にこだわらない。
31
①運動は、「寝付きを良くする」「睡眠時間を短くできる」「睡眠を深くする」などの睡眠の質を改善できる。
32
②能動的態度で行う。
33
④リラクゼーションの方法として、音楽、ヨガ、アロマテラピーなども用いられる。
34
③集中瞑想では、「今、ここ」に注意を留めるための集中力を育む。特定の対象に意識を留めることができるようになることを目指す。
35
④社会的孤立のサインの1つに、「人は親切で援助的だとは思えない」がある。
36
④人見知りが激しかったり、自分の考えや思いを普段から伝える努力をしないと、サポートは得にくくなる
37
③ストレス物質のうち、身体的興奮を発生させるコルチゾールを消費するためには、有酸素運動が有効である
38
②何も考えず、思い切ってやってみることも、問題焦点型コーピングである。
39
①仕事上での不安を家族に相談した
40
②カウンセリングを受けることによって、ストレスを溜めやすい考え方を修正することができる
41
③カタルシス効果が得られると内省的な思考が得られやすい
42
①共感的な理解を示すことが大切で、間違った行為をしてもその行為を受容する
43
④妥協点を見つけることがアサーティブな考え方である
44
② 50人以上の労働者がいる事業所では、衛生面を管理する衛生管理者がいる。
45
②精神保健指定医は、措置入院などを行うために、必要な資格を持ち、国の定めた要件を満たしている精神科医である
46
③同僚のメンタルヘルス不調が疑われる場合は、まずは声をかけてサポートする意思があることを伝える
47
③他の身体症状が出現して他科にかかり異常なしと判断されたものの、症状の回復がおもわしくない場合は、心の疾患が疑われるケースがある
48
④不安が強い場合に抗うつ薬と合わせて抗不安薬が使われたり、幻覚・妄想などの精神症状を伴う場合に抗精神病薬が使われることもある
49
①SSRI (選択的セロトニン再取り込み阻害薬)や、SNRI (セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)が第一選択剤として使われるが、効果がなければすぐに薬剤が変更される
50
③妄想的思考
人間発達学 図
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2401 安達蒼真 · 80問 · 29日前ケアストレスカウンセラー2
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80問 • 29日前問題一覧
1
①仕事や職業生活に関するストレスなどの原因として、男女ともに「仕事の質・量」「仕事の失敗、責任の発生等」「対人関係(セクハラ、パワハラを含む)」の割合が高かった。
2
④メンタルヘルス対策に取り組んでいる実施内容で最も多いのは「労働者への教育研修・情報提供」となっている。
3
④自殺の原因となる出来事や、心理的な負荷は、単一の原因が多くを占めている。
4
②労働者の職場復帰支援に関すること
5
④メンタルヘルスに関する評価は主観的になりやすい傾向があるため、健康づくり計画においての目標も主観的な評価項目と達成目標が望ましい。
6
①内分泌系、自律神経系、免疫系は、生体のバランスを保つ生命維持機構であり、このバランスが保たれなくなると、何らかの健康障害が発生する。
7
③過労や睡眠不足などのストレス状態が長く続くと、感冒に羅患しやすくなるのは、主に自律神経系に関係している。
8
①ワーク・エンゲージメントは、「熱意」「集中」「活力」の3つが揃った状態を指す。
9
③神経性大食症では、過食・自己嘔吐後は自己嫌悪に陥り、気分がひどく落ち込むことも少なくない。
10
②「注意欠如・多動症(ADHD)」では、薬物治療は有効ではない。
11
③ A❌ B⭕️ C❌ D⭕️
12
②障害者差別解消法では、障害の有無によらず、共に暮らせる社会の実現を目指すために、雇用関係も含めた「不当な差別的取り扱い」の禁止と「合理的配慮の提供」が求められている。
13
④「男女共同参画白書」(2020年版)によると、民間企業の女性管理職の割合は少しずつ増え、約45%である。
14
④「社内の健康管理体制を整備し、健康診断の実施などを適切に行うこと」は、過重労働による健康障害防止のために事業者が行うべき重要事項である。
15
④何らかの異常所見を指摘される労働者は、受信者の2〜3割に達している。
16
②安全配慮義務は、事業者が労働者に対して追っている労働契約上の責務である。
17
④労働者は、事業者が行う健康診断を受けなければならない。
18
③健康診断で指摘された異常値に対する健康回復行動は、自己保険義務には含まれない。
19
①違法行為を強要された。
20
④(ア)社会的再適応 (イ)ライブイベント (ウ) 300 (エ)家族との離別
21
③ある現象や状況がストレス要因となるかどうか、それがストレス要因であった場合の強さの程度は、その人が「どのような感じか」に規定される。
22
④行動面の変化は、仕事の能率が下がったりミスが多くなったりと、日常の仕事の進み具合によるものが多いので、第三者には気づきにくい。
23
③「不眠」は、身体面の慢性反応である。
24
①職場の同僚は、最近残業や休日、出勤等の時間外労働時間が減っているが、自分はあまり変化がない。
25
②問題が生じた際には、ときには問題から目をそらし、気分転換を図ることも必要と考える。
26
②業務に関連し、重大な、人身事故、重大事故を起こした。
27
③「心理的ストレス反応」も「身体的ストレス反応」も要チェックとなる確率が高まる。
28
③うつ病などの精神疾患も診断できる。
29
②光、体温、免疫系、寝室環境の条件を整えることが、快適な睡眠のポイントとなる。
30
③自分に合った睡眠時間があり、8時間にこだわらない。
31
①運動は、「寝付きを良くする」「睡眠時間を短くできる」「睡眠を深くする」などの睡眠の質を改善できる。
32
②能動的態度で行う。
33
④リラクゼーションの方法として、音楽、ヨガ、アロマテラピーなども用いられる。
34
③集中瞑想では、「今、ここ」に注意を留めるための集中力を育む。特定の対象に意識を留めることができるようになることを目指す。
35
④社会的孤立のサインの1つに、「人は親切で援助的だとは思えない」がある。
36
④人見知りが激しかったり、自分の考えや思いを普段から伝える努力をしないと、サポートは得にくくなる
37
③ストレス物質のうち、身体的興奮を発生させるコルチゾールを消費するためには、有酸素運動が有効である
38
②何も考えず、思い切ってやってみることも、問題焦点型コーピングである。
39
①仕事上での不安を家族に相談した
40
②カウンセリングを受けることによって、ストレスを溜めやすい考え方を修正することができる
41
③カタルシス効果が得られると内省的な思考が得られやすい
42
①共感的な理解を示すことが大切で、間違った行為をしてもその行為を受容する
43
④妥協点を見つけることがアサーティブな考え方である
44
② 50人以上の労働者がいる事業所では、衛生面を管理する衛生管理者がいる。
45
②精神保健指定医は、措置入院などを行うために、必要な資格を持ち、国の定めた要件を満たしている精神科医である
46
③同僚のメンタルヘルス不調が疑われる場合は、まずは声をかけてサポートする意思があることを伝える
47
③他の身体症状が出現して他科にかかり異常なしと判断されたものの、症状の回復がおもわしくない場合は、心の疾患が疑われるケースがある
48
④不安が強い場合に抗うつ薬と合わせて抗不安薬が使われたり、幻覚・妄想などの精神症状を伴う場合に抗精神病薬が使われることもある
49
①SSRI (選択的セロトニン再取り込み阻害薬)や、SNRI (セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬)が第一選択剤として使われるが、効果がなければすぐに薬剤が変更される
50
③妄想的思考