器械運動🎊

31問 • 1年前

朝長唯

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問題一覧

前方支持回転技群の技として正しいものはどっち

踏み越し下り

前方支持回転はどっちか

転向前下り

懸垂技群の技はどっち

後ろ振り跳び下り

後方支持回転技群はどっち

後ろ振り跳びひねり下り

前方支持回転技群の技はどっち

伸膝支持飛び越し下り

懸垂技群ではないのはどれか

支持踏み越し下り

○○振り出し下りはどの技群か

後方支持回転技群

○○踏み越し下り　はどの技群か

前方支持回転技群

○○跳び下り　はどの技群か

懸垂技群

転向前下りで軸腕の鉄棒の握り方はどのようになるか

逆手

前方屈腕倒立を基本技とした時、その発展技を3つ選べ

前方倒立回転跳び, 側方倒立回転跳び, 側方倒立回転跳び1/4ひねり

前方支持回転技群である、踏み越し下りを基本技とした時の発展技を選べ

支持踏み越し下り, 伸膝支持跳び越し下り

頭はねおきは、頭を背屈し、体を(①)ことによって回転します。回転力を高めて起き上がるには、(②)における屈伸動作に、(③)の押しを同調させることが大切です。(②)を曲げて、一気に体を伸ばすという動きの感覚がつかめるように、三人組で練習する方法があります。

反らせる, 腰, 手

マット運動について前方倒立回転跳びの指導においても、立ちやすいように、(①)を利用した練習が効果的です。体を(②)まま回転し、着地の準備をする感覚をつかむようにします。

落差, 反った

器械運動は、マット運動・鉄棒運動・平均台運動・跳び箱運動で構成されていますが、それぞれの内容が別々に存在するのではなく、(①)や回転、(②)等といった感覚は共通しており、密接に関わり合っています。

速さ, バランス

鉄棒の逆上がりは、「(①)」しながら「鉄棒の上にあがる技」です。慣れていない児童には、回転開始後に腕が伸びたり、(②)が前にでてしまったり、(③)等のつまずきパターンが見られます。マット運動の(④)や後転がつながる動きとなります。

後方に回転, 腰, 体を反る, ゆりかご

鉄棒の高さが難易度に関連の低い技として( )があげられます。

膝掛け振り上がり

支持回転は、その回転の方向によって、前方系、後方系、側方系に分類できます。共通していえることは、回転前半では(①)回転半径を大きくしたり、足を(②)したりすることにより、(③)を得ることです。

鉄棒を押して, 振動, 回転の勢い

鉄棒運動の下りる技では、鉄棒を超えておりる(①)や、逆さで振って下りる(②)、回転して下りる(③)など、高い達成感を味わうことのできる技もあります。

転向前下り, こうもり振り下り, グライダー

平均台運動の跳躍グループのものを選べ

伸身跳び, かかえ込み跳び, 開脚跳び下り

跳び箱運動の切り返し系について第一局面は、(①)→踏切り→空中局面→(②) 第二局面は、(②)→空中局面→着地で反対方向に切り替えられる。

助走, 着手

跳び箱運動の台上前転について (①)をうかして、両足で踏み切る。両手を肩幅(②)して、しっかり台上につく。(③)を両手の間に素早く入れて、(④)を丸める。膝をかかえこむようにして回転して下りる。

腰, と平行に, 後頭部, 背中

跳び箱運動「屈伸跳び」について (①)を落とさないようにして踏み切り、(①)を高く上げる。(②)を後ろに引き、(①)をすばやく折る。手をつきはなすと同時に、(①)を伸ばし、(③)を伸ばして着地する。

腰, 肩, 上体

鉄棒運動支持回転技群の前方系について前方系で達成率の高い回転技は、(①)です。理由の第一に、(②)で支持し大腿を支えることにより、(③)を固定できるということが挙げられます。

かかえ込み回り, 肘, 回転軸

鉄棒運動支持回転技群の後方系で達成率の高い技は、(①)です。事前に後方への(②)を学習しておくと、一人での回転はさらに容易になります。

片膝掛け回転, 膝掛け振り上がり

膝掛け上がりについて・(①)の振りに合わせて、足を振り出す。・鉄棒を下に押さえる。・(②)、手を握り直す。・鉄棒に腱をかける。

肩, 脇をしめ

片足踏み越し下りについて (①)握りで、(②)の近くに足を乗せる (③)に体重をかけ、腰を上げ、鉄棒を踏む。足を後ろから回して、前に下りる。

片逆手, 順手, 逆手

〈切り返し系の例示〉・踏み切りから上体を(①)に踏み込みながら着手する動き方、(②)によって(③)に戻して着地するための動き方・着手位置、(④)などの条件を変えて跳び越すこと。

前方, 突き放し, 直立体勢, 姿勢

〈回転系の例示〉・着手後も前方に(①)するための勢いを生み出す(②)の動き方、突き放しによって(③)に飛び出して着地するための動き方

回転, 踏み切り, 空中

〈回転系の例示〉 ○接点技群( 背中をマットに接して回転) ・(①)や終末姿勢、組合せの動きや(②)などの(③)を変えて回ること。 ○ほん転技群( 手や足の支えで回転 ) ・全身を支えたり(④)するための着手の仕方、回転力を高めるための動き方

開始姿勢, 手のつき方, 条件, 突き放したり

マット運動〈巧技系の例示〉 ○平均立ち技群((①)をとりながら静止する) ・(①)よく姿勢を保つための力の入れ方、(①)の崩れを(②)させるための動き方・姿勢、(③)などの条件を変えて静止すること

バランス, 復元, 体の向き

美術・図工

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朝長唯 · 23問 · 1年前

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踏み越し下り

前方支持回転はどっちか

転向前下り

懸垂技群の技はどっち

後ろ振り跳び下り

後方支持回転技群はどっち

後ろ振り跳びひねり下り

前方支持回転技群の技はどっち

伸膝支持飛び越し下り

懸垂技群ではないのはどれか

支持踏み越し下り

○○振り出し下りはどの技群か

後方支持回転技群

○○踏み越し下り　はどの技群か

前方支持回転技群

○○跳び下り　はどの技群か

懸垂技群

転向前下りで軸腕の鉄棒の握り方はどのようになるか

逆手

前方屈腕倒立を基本技とした時、その発展技を3つ選べ

前方倒立回転跳び, 側方倒立回転跳び, 側方倒立回転跳び1/4ひねり

前方支持回転技群である、踏み越し下りを基本技とした時の発展技を選べ

支持踏み越し下り, 伸膝支持跳び越し下り

反らせる, 腰, 手

落差, 反った

速さ, バランス

後方に回転, 腰, 体を反る, ゆりかご

鉄棒の高さが難易度に関連の低い技として( )があげられます。

膝掛け振り上がり

鉄棒を押して, 振動, 回転の勢い

転向前下り, こうもり振り下り, グライダー

平均台運動の跳躍グループのものを選べ

伸身跳び, かかえ込み跳び, 開脚跳び下り

跳び箱運動の切り返し系について第一局面は、(①)→踏切り→空中局面→(②) 第二局面は、(②)→空中局面→着地で反対方向に切り替えられる。

助走, 着手

腰, と平行に, 後頭部, 背中

腰, 肩, 上体

かかえ込み回り, 肘, 回転軸

鉄棒運動支持回転技群の後方系で達成率の高い技は、(①)です。事前に後方への(②)を学習しておくと、一人での回転はさらに容易になります。

片膝掛け回転, 膝掛け振り上がり

膝掛け上がりについて・(①)の振りに合わせて、足を振り出す。・鉄棒を下に押さえる。・(②)、手を握り直す。・鉄棒に腱をかける。

肩, 脇をしめ

片足踏み越し下りについて (①)握りで、(②)の近くに足を乗せる (③)に体重をかけ、腰を上げ、鉄棒を踏む。足を後ろから回して、前に下りる。

片逆手, 順手, 逆手

前方, 突き放し, 直立体勢, 姿勢

〈回転系の例示〉・着手後も前方に(①)するための勢いを生み出す(②)の動き方、突き放しによって(③)に飛び出して着地するための動き方

回転, 踏み切り, 空中

開始姿勢, 手のつき方, 条件, 突き放したり

バランス, 復元, 体の向き