陸上競技は、「歩く」「走る」「跳ぶ」「投げる」運動で、( )に挑戦したり、相手と競争したりして楽しむスポーツである。

2、クラウチングスタートのときの両手は、( ) よりやや広くとる

3.加速疾走では、なるべく( )を保ち、地面を後方に押すような 感しでキックし、かかとをすばやく引き付ける。

4.短距離走やリレーでのゴールの判断は、( )の送過で判断する

リレーでのスタート時、( )はスタートラインより前の地面に触っても良い

6.バトンバスは、( )ソーンの中で行う.

7.バトンバスの最中にバトンを落としたときには( )で拾わなくてはならない。

8.短距離走は大きく分けて、スタート·加速疾走·中間疾走( )で構成されている。

9、体の発達の段階を踏まえて、適切に運動やスポーツを行うことは 体の( )やその機能、体力や運動技能の維持向上に効果がある。

10.体力は、巧みさ、力強さ、( )などによって成り立っている

11.週度な運動やスポーツは、ストレスの解消や( )効果が期待 できる。

12.スポーツは同じ条件下で体力・技術·気力を購うことができるよ うに( )が定められている。

13.運動やスポーツには、その領域や種目に応じた合理的な体の動かし方がある。これを( )という。

14.試合そのものに対する、より大きな方針のことを( )という

15.運動やスポーツを安全に行うためには、それらの( )を理解 することが必要である。

16、自分の目的に通した運動やスポーツを選択し、自身の発達速度に 応じた強度·( ) 精度に配慮した計画を事前に立てることが重要

17、運動を始める前には、自身の( )を確認し、施設や道具の役全を点検することが必要である。

18.必ず( )を行い、体を温め、関囲が動く範囲を広げておくこ とで、肉離れやねんざなどのけがを防ぐことができる。

19.運動中、脱水状態や魅や症を起こさないよう。こまめに こまめに( ) を行うことが必要である。

20.野外で運動やスポーツを行うことは、ときに生命の( )を伴う