問題一覧
1
バリスティック·トレーニングの特徴として間違っているのはどれか
筋持久力を向上させるのに効果的である
2
筋力トレーニングによる生化学的変化として問違っているものはどれか
運動単位の増加
3
カテコールアミンであるものはどれか
アドレナリン
4
筋力発揮について「シャウト効果」を説明するのに適切な語はどれか
心理的脱抑制
5
機能的残気量とは
残気量+予備呼気量
6
上気道に属さないものはどれか
気管支
7
一般正常成人における脂肪の割合で適切なものはどれか
22%以下ならよい
8
低酸素環境にさらされて数時間内に起こる変化(応答)で、血流配分が減少するのは次のうちどれか
下肢筋群
9
パワーの測定として適切でないものはどれか
背筋力
10
Borgのスケールに最も関連の深い語は次のうちどれか
RPE
11
1気圧を示すものとして正しいものはどれか
760mmHg
12
男性の国際的なクロスカントリー競技者の大酸素摂取量はどのくらいか
85mL/kg/分
13
筋力トレーニングに際し、少しずつトレーニングの質や量を増やしていくことが有効だとすることを何というか
漸進性の原則
14
平成23年以降で,20歳以上の日本人男性における肥満者の割合は
ほとんど変わっていない
15
光刺激と音刺激では音の方が速く反応できる。その理由は何か。
網膜からの知覚経路の方がシナプスが多いから
16
大脳中心溝の前にあり、運動指令や脳幹や春髄へ出力する主拠点となる部位は何か
4野
17
短時間の激運動でATP再合成に最も利用される物質は何か
筋グリコーゲン
18
最大酸素摂取量の向上に関与するものはどれか ア)心拍出量の増加、イ)血液の酸素運搬機能、ウ)活動組織の血管拡張とともに起こる非活動組織の血管収縮、エ)毛細血管の密度
すべて
19
等速性収縮の説明としてしいものはどれか
筋の収縮速度を一定に保ちながら発揮される筋力
20
酸化ストレスの説明として正しいものはどれか
酸化物質と抗酸化物質のバランスが崩れることで生じる
21
心臓のペースメーカーと呼ばれるものはどれか。
洞房結節
22
ATPと直接関係のない語はどれか
クレアチニン
23
最大酸素摂取量の間接測定における12分間走(クーバー式)とはどのような測定方法か
12分間の走行距離から判定する方法
24
健常青年の動脈血酸素飽和度はどのくらいか
98%
25
アクチンフィラメントの間にミオシンフィラメントが滑り込むとする筋収縮の機構を何と言うか
滑走説
26
体力テストの反復横跳びは何の測定種目か
敏捷性
27
1モルのグリコーゲンは解糖系のみによって何モルのATPを合成できるか
3モル
28
FT繊維のTは何の略か
Twitch
29
巧級性を英語にするとどれか
スキル
30
筋力トレーニングによって見られる生理学的変化として正しくないものはどれか
筋紡錘の感度低下
31
運動強度が上がるにしたがって、心拍数はどのように上昇するか
直線的
32
カテコールアミンであるものはどれか
インスリン
33
生体内部や外部の環境因子が変化しても、生体の状態が一定に保たれる性質を何というか
ホメオスタシス
34
成人男性の最大心拍出量として適切な数値はどれか
20L
35
骨格筋が等尺性収縮をした時、どの構造の長さが変わるか
変化しない
36
小脳の主要な働きは
バランスの関与
37
年齢と身長の年間発育量の関係を示したものを何というか
発育現量値曲線
38
ATP-CP系によるエネルギー供給は、理論的に単独でどの程度収縮できるか
約7秒
39
ホルモンは血液中に拡散しているのになぜ特定の機関や細胞だけが反応するのか
標的細胞に特異的な受容体があるから
40
アドレナリン受容体に関する記述で正しいものはどれか
白色脂肪組織で脂肪分解を進める
41
筋力トレーニングによって減少するものはどれか
筋の乳酸生成量
42
筋力と筋横断面積の関係について正しいものはどれか
男女差はない
43
筋力発揮の様式で静的収縮と呼ばれるのはどれか
等尺性収縮
44
激しいトレーニングで過度の筋損傷が起こっているかどうかを判断する材料として適切でないものはどれか
HDLコレステロール
45
最高心拍数について間違っているものはどれか
50歳代からの減少が著しい
46
高齢者の持久的能力について適切でないものはどれか
トレーニングしても有意な上昇は見られない
47
最大酸素摂取量の関節測定のうち、外挿法の説明として正しいものはどれか。 ア)心拍数と酸素摂取量には直接関係があることを利用する イ)間接測定なので呼気ガス分析は行わない ウ)高齢者の場合、低く見積もる必要がある エ)指数回帰する
ア
48
クエン酸回路はクレブス回路とも呼ばれているが、その理由は何か。
クレブスが発見したから(人の名前)
49
日本において、 統計上、状態起こしの記録のピークは何歳ごろか
17歳
50
筋力トレーニングで用いられるRMとは何の略か
Repetition Maximum
51
クレアチニンに関する記述で正しいものはどれか
腎機能の検査に用いられる
52
心臓の説明として適切なものはどれか
機能的合法体である
53
持久的競技者の安静時の換気量は非鍛錬者と比べて
ほぼ同じ
54
1回換気量はどの程度の量か
0.5L
55
体性神経支配なのはどれか ア)心筋、イ)横紋筋、ウ)骨格筋、エ)血管平滑筋
ウのみ
56
骨格筋の「収縮」の定義として適切なものはどれか
筋の中心方向に向かって能動的に力を発揮すること
57
等尺性筋力トレーニングで負荷のかかる間接角度では、筋力が高まり、他の角度における筋力は大きく高まらないことを意味する語はどれか
間接角度特異性
58
等尺性筋力トレーニング中の血圧の特徴として正しいものはどれか
最高血圧も最低血圧も上昇しやすい
59
WBGTとは温度湿度のほか何を考慮したものか
幅射熱
60
正常な静脈血の酸素分圧はどのくらいか
40mmHg
61
ヘモグロビンの酸素解離曲線を右方変異させる要件はどれか。
二酸化炭素分圧の上昇
62
火のうち微量元素に分類されるのはどれか
鉄
63
体内で糖質だけが退社されているとすると、計算上、呼吸商は、
1である
64
ATPのAが意味するものはどれか
アデノシン
65
筋力トレーニングの効果について正しいものはどれか ア)刺激関値の低下 イ)休止筋繊維の活動化 ウ)反応時間の短縮 エ)筋繊維の直径に増大
全て正しい
66
酸素摂取量を説明する計算として正しいのは
1分間の心拍数と動静脈酸素軟差の積
67
骨格筋繊維の説明として間違っているものはどれか
繊維1本の太さは5umも満たない
68
持久的競技者の安静時の心拍出量はおよそとのくらいか
6L
69
安静時血液のpHはどのくらいか
7.4
70
電子伝達系を説明する語として直接関係のない語はどれか
核膜孔
71
酸素摂取量は運動強度に対してとどのような関係にあるか
運動強度の増加とともに直線的に上昇する
72
持久性競技者の心臓に対するトレーニング効果として適切なものはどれか
心容量の大きな増加
73
陸上競技100m走の中盤におけるATP供給の説明として正しいものはどれか
ATP-CP系と解糖系から半々程度
74
酸素解糖曲線についてボーア効果を生じる因子はどれか。すべて選べ
血液のpHが低下する, 血液のco2濃度が上昇, 体温の上昇
75
体力テストにおいて測定開催側の行為として正しいものはどれか ア)他社の記録を示して意欲を喚起させる イ)測定中応援したり励ましたりする ウ)いつやめてもいいと周知させる エ)測定機器はキャリブレーションしておく
ウ、エ
76
ATPと直線関係のない語はどれか
フォスファゲン
77
単収縮が終わらないうちに次の刺擦が加わるとみられる現象を何というか
強縮
78
筋力トレーニングによる筋肥大の経過について正しいものはどれか ア)筋原繊維の肥大 イ)神経筋の機能亢進 ウ)細胞分裂による筋原繊維数の増加 エ)神経支配比の増加
ア→エ→イ→ウ
79
グリコーゲンの主たる貯蔵場所は、筋肉のほかどこか
肝
80
肥満の定義として最も適切なものはどれか
体内に過剰な脂肪が蓄えられた状態
81
残気量が非常に多いと、
呼吸時と吸気時の血液中のO2、CO2分圧の変動が小さくなる
82
長時間の筋力トレーニングによって減少するものはどれか
筋の乳酸生成量
83
アクチンフィラメントに沿って配列され、Ca'+と結合してアクチンフィラメントが反応するきっかけになるタンパク質は何か。
トロポニン
84
速筋と比較したとき、 遅筋の特徴として間違っているものはどれか
グリコーゲンが多い
85
筋力と横断筋面積の関係について正しいものはどれか
男女差はない
86
心臓が1分間に拍出する血液量を何というか。
心拍出量
87
肘関節を曲げる筋力の測定をおこなった。肘の関節角度を90度に固定し、手首の部分で発揮する筋力を測定したとき、筋力計に示された値が25kgだった。肘関節のテコ比が5.0だとすると上部の屈筋が発揮して いる真の筋力はいくらか。
125kg
88
筋力トレーニングの効果について正しいものはどれか。すべて選べ。
a, 刺激閾値の低下, b, 休止筋繊維の活動化, c, 反応時間の収縮, d, 筋繊維の直径の増大
89
プライオメトリックを説明するものとして関連するものはどれか ア)弾性エネルギー イ)Depth Jumpなどが発揮するパワーは高くなる ウ)短縮時に筋の発揮するパワーは高くなる エ)伸長性収縮を起こす
全て正しい