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BSL・肌タイプとトラブル3
  • u s

  • 問題数 100 • 11/10/2023

    問題一覧

  • 1

    日焼けしやすく肌が乾燥しやすいのは、日本海側?太平洋側?

    太平洋側

  • 2

    酸化=体の〇〇

    サビ

  • 3

    酸化の原因物質は?

    活性酸素

  • 4

    酸化の原因は?(解答5つ)

    紫外線・ストレス・大気汚染・喫煙・脂質の多い食事

  • 5

    体内に過剰な活性酸素が生成されると、毒性のある〇〇物質になり、体内の細胞を酸化させてしまう

    有害物質

  • 6

    釘がさびる、リンゴやバナナの皮を剥いて放置すると変色するのは、酸化?糖化?

    酸化

  • 7

    酸化は、メラニン色素を増やして〇〇を作る

    シミ

  • 8

    酸化によって〇〇が損傷すると、表皮ではターンオーバーが乱れ、くすみや乾燥に繋がる

    DNA

  • 9

    酸化:真皮ではコラーゲンやエラスチンの〇〇・〇〇により、シワたるみを引き起こし老化を早める(解答2つ)

    減少・変性

  • 10

    酸化:健康への悪影響(解答3つ)

    ガン・動脈硬化・生活習慣病リスクの増加

  • 11

    酸化の予防・改善策:紫外線対策 〇か?×か?

  • 12

    酸化の予防・改善策:〇〇作用のある食品を摂取

    抗酸化

  • 13

    酸化の予防・改善策:過度な〇〇にならない生活習慣

    ストレス

  • 14

    酸化の予防・改善策:質の良い〇〇

    睡眠

  • 15

    糖化=体の〇〇

    コゲ

  • 16

    糖化の原因物質は、食事で摂取した何?

    余分な糖

  • 17

    糖化の原因(解答2つ)

    食べ物による糖質の摂り過ぎ・糖代謝の異常

  • 18

    体内で糖質が増えすぎると、体内の古いたんぱく質の糖が結びつき、〇〇物質に変容

    老化物質

  • 19

    老化物質の別名※英語

    AGEs

  • 20

    体内に蓄積された糖は、〇〇現象を引き起こす

    老化

  • 21

    ホットケーキの焦げやカラメルは、酸化?糖化?

    糖化

  • 22

    糖化すると、ハリが失われ、〇〇・〇〇が目立つようになる(解答2つ)

    シワ・たるみ

  • 23

    糖化すると、〇〇を起こす

    くすみ

  • 24

    糖化すると、髪の〇〇や〇〇がなくなる(解答2つ)

    コシ・ツヤ

  • 25

    糖化:健康への悪影響(解答6つ)

    糖尿病・視力低下・白内障・動脈硬化・認知症・骨粗鬆症

  • 26

    糖化の予防と改善策:〇〇から食べる

    野菜

  • 27

    糖化の予防と改善策:GI値の低い食品から摂取する。〇?×?

  • 28

    糖化の予防と改善策:ゆっくり食べる。〇?×?

  • 29

    糖化の予防と改善策:〇〇を飲む

    お茶

  • 30

    糖化の予防と改善策:〇〇食品の摂取

    抗酸化

  • 31

    お肌の色を決定するのは、〇〇

    メラニン色素

  • 32

    メラニン色素は、〇〇を紫外線から守る働きがある

    肌細胞

  • 33

    メラニン色素が作られ過ぎると、〇〇や〇〇の原因になる(解答2つ)

    シミ・ソバカス

  • 34

    肌が紫外線などの刺激を受けると、〇〇に熱が生じる

    表皮

  • 35

    活性酸素発生▶︎表皮の最下部に存在するメラノサイト内の〇〇が活性化される

    チロシナーゼ酵素

  • 36

    〇〇というアミノ酸がドーパ▶︎ドーパキノン▶︎メラニンと変化する

    チロシン

  • 37

    〇〇メラニンが過剰に作られ続けた部分が表面に現れシミ・ソバカスになる

    黒色

  • 38

    シミの原因は、メラニンの〇〇

    過剰発生

  • 39

    シミの要因(解答11)

    紫外線・ターンオーバーの乱れ・ストレス・ホルモンバランスの崩れ・間違ったスキンケア・不規則な生活習慣・ニキビや炎症の跡・活性酸素・血行不良・摩擦などの外的刺激・肝臓、卵巣の機能低下

  • 40

    シミの要因にあるストレスは、ストレスが〇〇を刺激し、〇〇を分泌するため(解答2つ)

    脳下垂体・メラノサイト刺激ホルモン

  • 41

    シミの予防と改善策(解答7つ)

    メラニンの生成を抑制・ターンオーバーの促進・UVケア・角質ケア・睡眠・食生活の改善・ストレスの解消

  • 42

    UVケア(解答5つ)

    日焼け止めを塗る・日傘をさす・サングラスをかける・つばの広い帽子をかぶる・手袋をつける

  • 43

    紫外線は〇〇を透過するため、UV加工されたものの使用が効果的

    繊維

  • 44

    メラニンは紫外線を〇〇し、紫外線から肌を守る役割がある

    吸収

  • 45

    メラニン色素は、日焼けやシミの原因となる為、とても嫌われがちですが、本来は〇〇を守るために大切なもの

  • 46

    シミの種類(9つ)

    老人性色素斑・雀卵斑・肝斑・炎症後色素沈着・後天性真皮メラノサイトーシス・脂漏性角化症・摩擦性黒皮症・女子顔面黒皮症・ベルロック皮膚炎

  • 47

    老人性色素斑の別名

    日光性黒子

  • 48

    シミの中で最も多いタイプは?

    老人性色素斑

  • 49

    老人性色素斑の主な原因は、紫外線の刺激によるメラニンの〇〇

    過剰生成

  • 50

    老人性色素斑の色

    淡褐色〜黒褐色

  • 51

    老人性色素斑の形(解答2つ)

    円形・楕円形

  • 52

    老人性色素斑ができやすい部位(解答3つ)

    顔・手の甲・前腕

  • 53

    老人性色素斑は、〇〇が当たる部位にできやすい

    日光

  • 54

    老人性色素斑は、平らで〇〇がはっきりしている

    境界

  • 55

    老人性色素斑は、基本的に、左右対称?左右非対称?

    左右非対称

  • 56

    老人性色素斑の大きさは何mm?

    数㎜〜数十㎜

  • 57

    雀卵斑の別名

    そばかす

  • 58

    雀卵斑は、丸い〇〇色の小さな斑点

    茶褐色

  • 59

    雀卵斑が多く現れる部位(解答2つ)

    頬・鼻の周り

  • 60

    雀卵斑は遺伝的要素が、強い?弱い?

    強い

  • 61

    雀卵斑は、〇歳頃から発現する

    3

  • 62

    雀卵斑が特に目立つようになる時期は、〇〇期

    思春期

  • 63

    雀卵斑は紫外線を浴びることで、より濃くなる?より薄くなる?

    より濃くなる

  • 64

    肝斑は、〇代の女性に多く発生する

    30〜40

  • 65

    肝斑の色

    薄い褐色

  • 66

    肝斑の大きさは、やや大きい?やや小さい?

    やや大きい

  • 67

    肝斑は、どこに現れやすい?(解答3つ)

    頬・額・口の周り

  • 68

    肝斑は、左右対称?左右非対称?

    左右対称

  • 69

    肝斑の境界線は?

    不明瞭

  • 70

    肝斑の原因(解答5つ)

    ホルモンのアンバランス・紫外線・ストレス・妊娠・ピルの服用

  • 71

    肝斑は紫外線の影響で濃くなることもある。〇?×?

  • 72

    肝斑は〇〇とともに女性ホルモンの分泌がなくなると、薄くなったり消えたりする

    閉経

  • 73

    肝斑:〇〇ではほとんど見られない

    高齢者

  • 74

    肝斑は、違うタイプのシミと同時に現れることも、多い?少ない?

    多い

  • 75

    肝斑は、〇〇を与えるトリートメントは濃くなる可能性が高い

    刺激

  • 76

    炎症後色素沈着は、何による肌の炎症はが治った後に生じる(解答5つ)

    ニキビ・化粧品かぶれ・虫刺され・火傷・傷

  • 77

    炎症後色素沈着は、〇〇色のシミ

    褐色

  • 78

    炎症後色素沈着は、〇〇・〇〇に関係なく現れる(解答2つ)

    年齢・性別

  • 79

    炎症後色素沈着は、〇〇が強いほど色素沈着がひどくなる

    炎症

  • 80

    炎症後色素沈着は、〇〇以外にも全身にできる

  • 81

    炎症後色素沈着は、〇〇とともに徐々に薄くなることが多い

    時間

  • 82

    後天性真皮メラノサイトーシスの別名※英語

    ADM

  • 83

    後天性真皮メラノサイトーシスは、〇〇に現れる

    真皮

  • 84

    後天性真皮メラノサイトーシスは、左右対称?左右非対称?

    左右対称

  • 85

    後天性真皮メラノサイトーシスは、〇〇と見間違うケースもある

    肝斑

  • 86

    後天性真皮メラノサイトーシスは、〇歳代に発生する

    20〜30

  • 87

    後天性真皮メラノサイトーシスは、何色?

    グレーや褐色などくすんだ色

  • 88

    後天性真皮メラノサイトーシスが最も多い部位

    両頬

  • 89

    後天性真皮メラノサイトーシスが出現する部位(頬以外で、解答4つ)

    こめかみ・まぶた・額・鼻

  • 90

    脂漏性角化症の別名

    老人性疣贅

  • 91

    脂漏性角化症は、〇〇とともに増える

    加齢

  • 92

    脂漏性角化症は、良性腫瘍?悪性腫瘍?

    良性腫瘍

  • 93

    脂漏性角化症は、〇〇色でイボ状

    茶色

  • 94

    脂漏性角化症は、全身どこにでも発生する。〇?×?

  • 95

    脂漏性角化症の表面はデコボコしている。〇?×?

  • 96

    脂漏性角化症は、〇〇の老化現象のひとつ

    皮膚

  • 97

    脂漏性角化症は、若い人にはできない。〇?×?

    ×

  • 98

    摩擦性黒皮症は、〇〇的な摩擦によるダメージが原因

    継続的

  • 99

    摩擦性黒皮症は、顔以外の部分にできることが多い。〇?×?

  • 100

    女子顔面黒皮症は、シミ?色素沈着?

    色素沈着