يرجع اسم هذه القبضة إلى إن أول استخدام لها كان في منطقة الساحل الشرقي للولايات المتحدة

هي حركة الكرة الحية التي يتسبب بها لاعب يسيطر على تلك الكرة بحيث يرمي ، يدفع ، يدحرج او يحاور بها على الأرض

اختبار الوقوف على مشط القدم يدل على

من العوامل الأساسية الأكثر تأثيراً على مهارة التصويب

يرمز لمؤشر كتلة الجسم

من مهارات التمرير الأكثر شيوعاً في كرة اليد

۱۹ هو الإرسال الأقوى والأسرع والأكثر استخداماً في المضرب (التنس

تتكون مباراة كرة اليد للكبار من شوطين مدة كلاً منهما

(۱) هي مدى قدرة الجهاز التنفسي عند الإنسان على استنشاق الأكسجين

هي أقصى قوة ناتجة عن عضلة واحدة أو مجموعة عضلات الجسم

(٣ هو مصطلح يستخدم لوصف النسبة المئوية للدهون والعضلات في جسم الإنسان

هي قدرة الفرد الرياضي على السيطرة على الحركات التوافقية المعقدة :

ه من أنواع التمرير البندولي في كرة اليد

في الريشة الطائرة يعد هو الرمية التي يبدأ بها اللعب في بداية المباراة أو تسجيل نقطة

. المسكة الجيدة لمضرب الريشة الطائرة يحقق قوة ......... في الضربة الساحقة

من الأخطاء الشائعة للتمرير في الكرة الطائرة :

تنقسم مراحل مهارة الضرب في الكرة الطائرة

من أشكال مهارة حائط الصد

من المهارات الأساسية في كرة القدم ركل الكرة ومن أنواعها

: ينذر اللاعب وتشهر له البطاقة الصفراء إذا أرتكب إياً من الأخطاء التالية :

المسكة الجيدة المضرب الريشة الطائرة يحقق قوة .... في الضربة الساحقة

تنقسم مراحل مهارة الضرب في الكرة الطائرة

هي أقصى قوة ناتجة عن عضلة واحدة أو مجموعة من عضلات الجسم

(٤) هي قدرة الفرد الرياضي على السيطرة على الحركات التوافقية المعقدة

هو مصطلح يستخدم لوصف النسبة المئوية للدهون والعضلات في جسم الإنسان

من الأخطاء الشائعة للتمرير في الكرة الطائرة

ه من مهارات كرة اليد وتعني مهارة توافق عضلي بين جميع أعضاء الجسم ويعتمد تنفيذها الصحيح على التحكم في استقبال اليد للكرة :

(۲) هي أقصى قوة ناتجة عن عضلة واحدة أو مجموعة من عضلات الجسم