didattica degli sport di squadra 1
問題一覧
1
È una serie meccanica di eventi
2
Permettono che l'impulso raggiunga l'estremità della fibra muscolare
3
Forniscono informazioni sul dolore e sul orientamento spaziale
4
Possono sostenere una contrazione per un lungo periodo di tempo
5
Sono caratterizzate da una grande rete di capillari ed un alto contenuto di mioglobinana
6
Determinano una grande espressione di forza per un tempo ridotto
7
Sono caratterizzate da pochi capillari
8
E' determinata dalla sezione trasversa, dalla lunghezza e dal numero di fibre muscolari
9
È la tensione che il muscolo può generare successivamente ad uno stimolo
10
Sono elementi contrattili
11
non permettono un lavoro di coordinazione intermuscolare
12
Focalizza l'attenzione sulla forza veloce ed esplosiva
13
Permette di migliorare le capacita' coordinative, la rapidità e la velocità esecutiva
14
Determina degli adattamenti sia strutturali che funzionali
15
E dato da un carico di lavoro standard, da carichi troppo alti o da carichi troppo bassi
16
Prevede l'uso di macchinari
17
Permettono lo sviluppo della coordinazione intermuscolare
18
Prevedono esercitazioni con saltelli, balzi e salti verso il basso
19
La potenza muscolare è l'abilità di esprimere la forza il più a lungo possibile
20
Occorre considerare lo stato biologico e una distribuzione uniforme del carico
21
È possibile usare palle di diverso peso
22
Prevede esercitazioni con lanci, salti e andature
23
E fra 9 e i 10 anni
24
Sono da evitare l'esercitazione di forza pura
25
Permette all'atleta di apprendere l'anticipazione motoria e sviluppando la fantasia motoria considerando l'imprevedibilità dell'azione
26
Prevede anche la componente tattica il riferimento all'attacco alla difesa
27
Determina l'esecuzione delle azioni individuali
28
Prevedono una preparazione tecnico-tattica
29
Porta gli atleti di una squadra a raggiungere un'ottimale condizione fisica e tecnico-tattica
30
Vengono inserite diverse esperienze motorie
31
Occorre considerare le capacità emozionali, le capacità motivazionali e le capacità cognitive
32
Fino agli 8 anni
33
E fra i 9 e gli 11 anni
34
E fra i 12 ed i 14 anni
35
È successivo ai 14 anni
36
Sono coincidenti con le fasi sensibili dello sviluppo delle capacità motorie
37
Vede la gestione dell'allenamento gestito in maniera divertente stimolante
38
Fornisce indicazioni tecniche e rafforza gli atteggiamenti positivi della squadra
39
Vi è la comunicazione
40
Deve avere una buona introspezione
41
E' un processo dinamico che determina la tendenza a stare insieme di un gruppo
42
Si considera lo staff tecnico, lo staff medico ed i preparatori fisici
43
Occorre considerare i mezzi specifici di allenamento
44
E' necessaria per mantenere una condizione fisica adeguata e gestire il carico di lavoro ed il recupero
45
Prevede l'alternanza di microcicli a carico crescente e microcicli a carico stabile
46
Occorre considerare il rapporto fra il periodo preparatorio e transitorio ed il periodo competitivo
47
Occorre considerare le diverse situazioni di gioco
48
Si considera la frequenza degli incontri
49
Riguardano la corretta esecuzione del gesto tecnico
50
La vascolarizzazione muscolare influisce su questa capacità
51
Prevede carichi fino a 30 minuti
52
È influenzata anche dalla capacità di autorilassamento e dallo stile di vita
53
Prevede carichi che oscillano fra i 30 e di 90 minuti
54
Prevede carichi superiori ai 90 minuti
55
E' la capacità di opporsi ad una resistenza statica o dinamica il più lungo possibile
56
E' la capacità di sostenere una velocità massimale o sotto massimale per tempi prolungati
57
Favorisce la rapidità di reazione ed azione
58
Permette di ridurre il tasso di traumi
59
È influenzato da fattori di tipo organico, di tipo tecnico e di tipo psichico
60
Riguardo la funzionalità dell'organismo
61
E' più adatto al periodo competitivo
62
È utile per allenare la capacità anaerobica alattacida
63
Permette di sviluppare l'ipertrofia
64
Ha effetti sulla forza di volontà
65
Permette di incrementare la capacità di accelerazione e resistenza alla rapidità
66
Si caratterizza per la completa sollecitazione di tutte le riserve psicofisiche
67
Viene utilizzato per la preparazione dei momenti di salenti delle gare
68
Potrebbe portare ad un'assuefazione
69
Prevede degli alti incrementi della frequenza cardiaca
70
Ha degli effetti sulla forza massima e sulla forza rapida
71
Prevede un'intensità molto elevata fra i 90 e il 100%
72
Ha ripercussioni sulla frequenza cardiaca
73
Le stazioni vengono poste a distanza rilevante
74
Utilizzare altri movimenti permettono di animare il gioco
75
Sono caratterizzati da situazioni impreviste
76
Vengono utilizzate stazioni con caratteristiche diverse e con movimenti più vari
77
Per incrementare la destrezza vengono eseguite esercitazioni con la palla
78
Le stazioni vengono poste a media distanza
79
Ha un incremento fra gli 11 ed i 12 anni
80
Vi è un impegno massimale da parte di tutti i distretti muscolari
81
Vi saranno molte pause fra le esercitazioni
82
Prevedono l'azione motoria realizzata per un periodo limitato
83
Ha un rapido sviluppo fra gli 11 e di 12 anni
84
Fra gli 11 ed i 12 anni
85
E' una caratteristica propria di ogni bambino
86
In età giovanile è una delle capacità dominanti
87
Può essere definita come rapidità di reazione, la rapidità di azione e la rapidità di frequenza
88
Fornisci informazioni riguardo le sensazioni ottenute attraverso movimenti e contrazioni volontarie
89
È influenzata dai tipi di fibre muscolari
90
È fondamentale per le informazioni sull'equilibrio statico e statico
91
È fondamentale per le informazioni sui movimenti eseguiti dal mondo che circonda l'atleta
92
È fondamentale per informazioni attraverso segnali e stimoli verbali e musicali e convenzionali
93
Ottiene informazioni riguardo la percezione ottenuta tramite le terminazioni nervose che si trovano sulla pelle
94
È influenzata da fattori psichici e cognitivi, da fattori nervosi, da fattori tendineo-muscolare e dallo sviluppo
95
L'età influisce sulla rapidità
96
E influenzata dalla coordinazione intramuscolare e intermuscolare
97
Sono fondamentali gli analizzatori
98
Dipende dall'acquisizione delle informazioni sensoriali conseguenti le azioni e reazioni
99
E' influenzata dalla lunghezza della muscolatura
100
Occorre considerare la capacità di accelerare e decelerare rapidamente
問題一覧
1
È una serie meccanica di eventi
2
Permettono che l'impulso raggiunga l'estremità della fibra muscolare
3
Forniscono informazioni sul dolore e sul orientamento spaziale
4
Possono sostenere una contrazione per un lungo periodo di tempo
5
Sono caratterizzate da una grande rete di capillari ed un alto contenuto di mioglobinana
6
Determinano una grande espressione di forza per un tempo ridotto
7
Sono caratterizzate da pochi capillari
8
E' determinata dalla sezione trasversa, dalla lunghezza e dal numero di fibre muscolari
9
È la tensione che il muscolo può generare successivamente ad uno stimolo
10
Sono elementi contrattili
11
non permettono un lavoro di coordinazione intermuscolare
12
Focalizza l'attenzione sulla forza veloce ed esplosiva
13
Permette di migliorare le capacita' coordinative, la rapidità e la velocità esecutiva
14
Determina degli adattamenti sia strutturali che funzionali
15
E dato da un carico di lavoro standard, da carichi troppo alti o da carichi troppo bassi
16
Prevede l'uso di macchinari
17
Permettono lo sviluppo della coordinazione intermuscolare
18
Prevedono esercitazioni con saltelli, balzi e salti verso il basso
19
La potenza muscolare è l'abilità di esprimere la forza il più a lungo possibile
20
Occorre considerare lo stato biologico e una distribuzione uniforme del carico
21
È possibile usare palle di diverso peso
22
Prevede esercitazioni con lanci, salti e andature
23
E fra 9 e i 10 anni
24
Sono da evitare l'esercitazione di forza pura
25
Permette all'atleta di apprendere l'anticipazione motoria e sviluppando la fantasia motoria considerando l'imprevedibilità dell'azione
26
Prevede anche la componente tattica il riferimento all'attacco alla difesa
27
Determina l'esecuzione delle azioni individuali
28
Prevedono una preparazione tecnico-tattica
29
Porta gli atleti di una squadra a raggiungere un'ottimale condizione fisica e tecnico-tattica
30
Vengono inserite diverse esperienze motorie
31
Occorre considerare le capacità emozionali, le capacità motivazionali e le capacità cognitive
32
Fino agli 8 anni
33
E fra i 9 e gli 11 anni
34
E fra i 12 ed i 14 anni
35
È successivo ai 14 anni
36
Sono coincidenti con le fasi sensibili dello sviluppo delle capacità motorie
37
Vede la gestione dell'allenamento gestito in maniera divertente stimolante
38
Fornisce indicazioni tecniche e rafforza gli atteggiamenti positivi della squadra
39
Vi è la comunicazione
40
Deve avere una buona introspezione
41
E' un processo dinamico che determina la tendenza a stare insieme di un gruppo
42
Si considera lo staff tecnico, lo staff medico ed i preparatori fisici
43
Occorre considerare i mezzi specifici di allenamento
44
E' necessaria per mantenere una condizione fisica adeguata e gestire il carico di lavoro ed il recupero
45
Prevede l'alternanza di microcicli a carico crescente e microcicli a carico stabile
46
Occorre considerare il rapporto fra il periodo preparatorio e transitorio ed il periodo competitivo
47
Occorre considerare le diverse situazioni di gioco
48
Si considera la frequenza degli incontri
49
Riguardano la corretta esecuzione del gesto tecnico
50
La vascolarizzazione muscolare influisce su questa capacità
51
Prevede carichi fino a 30 minuti
52
È influenzata anche dalla capacità di autorilassamento e dallo stile di vita
53
Prevede carichi che oscillano fra i 30 e di 90 minuti
54
Prevede carichi superiori ai 90 minuti
55
E' la capacità di opporsi ad una resistenza statica o dinamica il più lungo possibile
56
E' la capacità di sostenere una velocità massimale o sotto massimale per tempi prolungati
57
Favorisce la rapidità di reazione ed azione
58
Permette di ridurre il tasso di traumi
59
È influenzato da fattori di tipo organico, di tipo tecnico e di tipo psichico
60
Riguardo la funzionalità dell'organismo
61
E' più adatto al periodo competitivo
62
È utile per allenare la capacità anaerobica alattacida
63
Permette di sviluppare l'ipertrofia
64
Ha effetti sulla forza di volontà
65
Permette di incrementare la capacità di accelerazione e resistenza alla rapidità
66
Si caratterizza per la completa sollecitazione di tutte le riserve psicofisiche
67
Viene utilizzato per la preparazione dei momenti di salenti delle gare
68
Potrebbe portare ad un'assuefazione
69
Prevede degli alti incrementi della frequenza cardiaca
70
Ha degli effetti sulla forza massima e sulla forza rapida
71
Prevede un'intensità molto elevata fra i 90 e il 100%
72
Ha ripercussioni sulla frequenza cardiaca
73
Le stazioni vengono poste a distanza rilevante
74
Utilizzare altri movimenti permettono di animare il gioco
75
Sono caratterizzati da situazioni impreviste
76
Vengono utilizzate stazioni con caratteristiche diverse e con movimenti più vari
77
Per incrementare la destrezza vengono eseguite esercitazioni con la palla
78
Le stazioni vengono poste a media distanza
79
Ha un incremento fra gli 11 ed i 12 anni
80
Vi è un impegno massimale da parte di tutti i distretti muscolari
81
Vi saranno molte pause fra le esercitazioni
82
Prevedono l'azione motoria realizzata per un periodo limitato
83
Ha un rapido sviluppo fra gli 11 e di 12 anni
84
Fra gli 11 ed i 12 anni
85
E' una caratteristica propria di ogni bambino
86
In età giovanile è una delle capacità dominanti
87
Può essere definita come rapidità di reazione, la rapidità di azione e la rapidità di frequenza
88
Fornisci informazioni riguardo le sensazioni ottenute attraverso movimenti e contrazioni volontarie
89
È influenzata dai tipi di fibre muscolari
90
È fondamentale per le informazioni sull'equilibrio statico e statico
91
È fondamentale per le informazioni sui movimenti eseguiti dal mondo che circonda l'atleta
92
È fondamentale per informazioni attraverso segnali e stimoli verbali e musicali e convenzionali
93
Ottiene informazioni riguardo la percezione ottenuta tramite le terminazioni nervose che si trovano sulla pelle
94
È influenzata da fattori psichici e cognitivi, da fattori nervosi, da fattori tendineo-muscolare e dallo sviluppo
95
L'età influisce sulla rapidità
96
E influenzata dalla coordinazione intramuscolare e intermuscolare
97
Sono fondamentali gli analizzatori
98
Dipende dall'acquisizione delle informazioni sensoriali conseguenti le azioni e reazioni
99
E' influenzata dalla lunghezza della muscolatura
100
Occorre considerare la capacità di accelerare e decelerare rapidamente