問題一覧
1
ジムができるまでの流れ
立案段階 設計段階 建設段階 運営準備段階 営業開始
2
立案段階とは
施設の目的 ニーズの分析 実現可能性
3
設計段階とは
施設の詳細な設計
4
建設段階とは
ジムの建設 ペースの確認
5
運営準備段階とは
スタッフの手配、研修 スケジュールの作成 (ジムが完成してから)
6
スタッフとクライアントの比率は
1:10
7
部活動などの大多数に指導する現場の比率
1:20
8
ジムの温度 湿度 dBは_未満 1時間あたり_____回の換気
22−25度 60未満 90 8~12回
9
マシンの台数は？？ 営業時間内の2時間に施設を利用する人数= その中で___%が毎日利用する
総会員数の25% 33%
10
会員数1500人で利用者5人につき何台のマシンが必要か?
1500✖️0.25✖️0.33 1500✖️0.082🟰98.4 98.4➗5
11
施設の通路の幅 ＿＿＿＿＿をなくすか＿＿＿を設置 誰のための配慮か
91cm 出入り口の段差、スロープ 車いす
12
機材を使う空間 その周りで人が歩く場所
利用者スペース 緩衝スペース
13
ジャンプやオーバーヘッド動作のため、天井の高さは______
3.7-4.3m
14
マシンやダンベルラックは___から___以上はなす 鏡と窓は___から___cm以上はなす
鏡から15cm (隙間) 床 51cm (高さ)
15
機器は、____は壁際におく ____は窓際
背の高いマシン 有酸素系マシン
16
フリーウェイトエリアは隣のバーベルから____cm以上はなす プレートをかけている機材(ウェイトツリー)は
91cm 91cmはなす
17
オリンピックリフティングエリアのプラットフォーム同士の感覚は____になるようにする。 プラットフォームの長さ(___)に緩衝スペースを足したエリア
0.9m~1.2m 2.4m✖️2.4m
18
マシンの間は
最低でも61cm 可能なら91cm以上
19
有酸素エリアの緩衝スペース
91cm以上
20
ストレッチエリアは1人あたり
3.7-5.6m^2
21
ホームジムの緩衝スペースは
46cm
22
ホームジムの注意点 使用するときは 使用しないときは 機材を使ったら 部屋の中は
安全性 施錠しない 施錠する 整頓する 確認できるように
23
ジムの機器のメンテナンス 毎日やること4つ
床の損傷の確認、掃除 肌が触れる部分の清掃、消毒 窓や埃の掃除 ゴミの撤去
24
ジムの機器のメンテナンス 週2~3
マシンへの注油
25
ジムの機器のメンテナンス 週一回
天井周りの掃除 プレートの亀裂の確認
26
ジムの機器のメンテナンス 必要に応じて
電球の交換 チョークの補充(滑り止め) 壁の清掃
27
ジムの機器のメンテナンス 定期的に
ボルトの緩みのテェック トレッドミルのベルとの掃除
28
何かあったとき、どう動くべきか 考える計画 何ヶ月に一回やるか
緊急時対応計画 四半期に一回(3ヶ月)
29
緊急時対応計画の例 _____の手配 の____ ＿＿＿の位置 ＿＿＿＿と＿＿＿ ＿＿＿の位置 最も近い__ ___のしてい ____計画
救急車 救急車の侵入路 救急箱の位置 連絡すべき人の名前と番号 ジムの所在地の住所 電話の1 最も近い出口 傷害で対処できる人員の指定 災害発生時の行動計画
30
意識が確認できない場合は 火災の場合は
救急車を呼ぶ 警報器の発動
31
救急車が来るまでは ____,____,___の使用
応急処置、CPR、AED
32
CPRとは
心肺蘇生法
33
人が倒れたら第一にすること
救急車を呼ぶ
34
緊急時にすること 人を助けるグッズを手配するのこと
救急用資機材の手配
35
刑法とは
犯罪行為に対して適用 (資格が必要な地域で無資格のトレーナーが活動したなど)
36
契約した約束の は____ ＿＿＿制度による介入が必要
不履行 契約違反 民事司法
37
不法行為 不作為 に適応されるもの＿＿＿ ___制度による介入が必要 例
故意 何もしなかった 不法行為法 民事司法 クライアントの怪我
38
____の使用によって免責される ただし、___が著名しても契約は これを権利放棄
権利放棄書(免責同意書) 未成年 無効
39
権利放棄の例 四種
運動を行える健康状態の表明 運動に伴う危険の引き受け 免責同意 賠償責任の放棄
40
起訴に発展した場合の争点となっている出来事に関する___や＿＿＿が大切
記録や文書 (監視カメラなど)
41
製品が壊れて怪我した場合は、____,___の責任
製造元、販売元
42
指導が悪く、機器により怪我した場合 誰の責任か
トレーナーの責任
43
クライアントの障害などにより訴訟に備えて______に加入
賠償責任補償
44
NSCAの倫理規定 4 の禁止 の保護 の遵守 なサービスのみ行う NSCAにを及ぼす行為の禁止
差別の禁止 ひみつの保護 法律、NSCA規定の遵守 提供可能なサービスのみ行う NSCAに悪影響を及ぼす行為の禁止
45
敷地内のケガは誰の責任か
敷地の責任者