Приказ Министра обороны РФ от 20 апреля 2023 г. № 230 "Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации"

• варианты и содержание утренней физической зарядки; • темы и содержание учебных занятий по физической подготовке; • содержание попутной физической тренировки; • время и содержание мероприятий спортивно-массовой работы; • время проведения, темы и содержание инструкторско-методических занятий с сержантами (старшинами);

на учебно-методических сборах, методических совещаниях (конференциях), инструкторско-методических, показных, открытых и пробных занятиях, а также в ходе самостоятельной подготовки (работы) военнослужащих.

с целью выработки единых подходов к организации физической подготовки, повышения теоретических знаний, формирования и совершенствования методических умений у руководителей занятий по физической подготовке, подведения итогов и постановки задач на следующий период обучения.

на овладение теоретическими знаниями и методикой проведения форм физической подготовки руководителями занятий по физической подготовке.

на получение и обработку информации, отражающей качество усвоения учебной программы по физической подготовке и уровень физической подготовленности военнослужащих.

степенью развития физических качеств, сформированности военно-прикладных двигательных навыков, а также достигнутый уровень теоретических знаний и методических умений.

• планирование и проведение мероприятий физической подготовки; подготовку должностных лиц, осуществляющих проведение физической подготовки с военнослужащими (далее - руководители занятий по физической подготовке); • осуществление контроля проведения мероприятий физической подготовки в подразделениях и оказание помощи руководителям занятий по физической подготовке; • ведение учета физической подготовки согласно пунктам 27-32 настоящего Наставления.

4 академических часа в неделю в соответствии с расписанием учебных занятий;

2 раза в неделю по 50 минут в рабочие дни в свободное от занятий время и не менее 3 часов в выходные и нерабочие праздничные дни.

30 минут ежедневно, кроме выходных и нерабочих праздничных дней;

• категория № 1 - военнослужащие, проходящие военную службу в основных подразделениях и подразделениях обеспечения воинских частей видов Вооруженных Сил, родов войск Вооруженных Сил и не входящих в них, кроме военнослужащих подразделений, указанных в категориях № 2 и 3; • категория № 2 - военнослужащие, проходящие военную службу в подразделениях: топогеодезических, метеорологических (гидрометеорологических), материально-технического обеспечения, медицинских, предупреждения о ракетном нападении и разведки космической обстановки, испытательных центров (полигонов), аэродромно-технического обеспечения, переменный состав учебных воинских частей; • категория № 3 - военнослужащие, проходящие военную службу в органах военного управления, управлениях соединений, управлениях воинских частей, управлениях батальонов (им равных), научных организациях Вооруженных Сил (военных учебных центрах), военных представительствах, главных центрах (центрах, арсеналах, базах, отделах) видов обеспечения, центрах управления, лабораториях специального контроля, образовательных организациях на должностях постоянного и переменного состава (за исключением курсантов), учебных воинских частях на должностях постоянного состава, на пунктах отбора на военную службу по контракту, в военных комиссариатах, медицинских организациях Вооруженных Сил, военных оркестрах (ансамблях), фельдъегерской почтовой службе. Военнослужащие подразделений, не входящих в категории № 1 и 2, относятся к категории № 3;

Возрастные группы Женщины 1 до 25 лет 2 25-29 лет 3 30-34 года 4 35-39 лет 5 40-44 года 6 45-49 лет 7 50 лет и старше 8 Отсутствует 9 Отсутствует

Возрастные группы Мужчины 1 до 25 лет 2 25-29 лет 3 30-34 года 4 35-39 лет 5 40-44 года 6 45-49 лет 7 50-54 года 8 55-59 лет 9 60 лет и старше

• для военнослужащих по контракту 1-6 возрастных групп, относящихся к категории № 1, - 4 физических упражнения, из которых 2 ОФУ (на быстроту или ловкость, силу либо на быстроту или ловкость, выносливость либо на силу, выносливость) и 2 СФУ; • для военнослужащих по контракту 1-6 возрастных групп, относящихся к категории № 2, - 3 физических упражнения, из которых 2 ОФУ (на быстроту или ловкость, силу либо на быстроту или ловкость, выносливость либо на силу, выносливость) и 1 СФУ; • для военнослужащих по контракту 1-6 возрастных групп, относящихся к категории № 3, - 3 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту или ловкость, силу, выносливость); • для военнослужащих по контракту 7-9 возрастных групп, относящихся к категорий № 1-3, - 2 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту, или ловкость, или силу, выносливость); • для военнослужащих женского пола 1-5 возрастных групп - 3 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту или ловкость, силу, выносливость); • для военнослужащих женского пола 6-7 возрастных групп - 2 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту, или ловкость, или силу, выносливость); • для курсантов образовательных организаций 1 курса - 4 физических упражнения, из которых 3 ОФУ (на быстроту или ловкость, силу, выносливость) и 1 СФУ; • для курсантов образовательных организаций 2 и последующих курсов - 5 физических упражнений, из которых 3 ОФУ (на ловкость, силу, выносливость или на быстроту, силу, ловкость) и 2 СФУ. • для военнослужащих по призыву - 3 или 4 физических упражнения в зависимости от подразделений, в которых они проходят военную службу.

в ходе: • инспекторских и контрольных проверок; • промежуточной и государственной итоговой аттестации переменного состава образовательной организации; • общевойсковой подготовки военнослужащих по призыву, прибывших в воинскую часть; • поступления военнослужащих из числа офицеров в образовательную организацию для обучения слушателями.

не более чем по одному физическому упражнению.

когда в КПК включены следующие СФУ: марш-бросок на 5 км, марш-бросок на лыжах на 5 км, бег с преодолением полосы препятствий, бег на 3 км со стрельбой и метанием гранат, преодоление полосы препятствий, челночный бег 4x100 м с оружием, бег 800 м с оружием.

до 2 дней.

• ОФУ - упражнения на ловкость, быстроту, силу, выносливость; • СФУ - комплексы рукопашного боя, специальные приемы и действия, метание гранаты, преодоление препятствий, марш-броски, марш-броски на лыжах, военно-прикладное плавание, комплексные упражнения. Последовательность выполнения физических упражнений по решению председателя комиссии может быть изменена.

• "отлично" - если получено не менее 80% положительных оценок от списочного состава подразделения, при этом 50% и более от числа проверенных получили оценку "отлично"; • "хорошо" - если получено не менее 75% положительных оценок от списочного состава подразделения, при этом 50% и более от числа проверенных получили оценку не ниже "хорошо"; • "удовлетворительно" - если получено не менее 60% положительных оценок от списочного состава подразделения; • "неудовлетворительно" - если не выполнены требования на оценку "удовлетворительно".

• для военнослужащих по контракту 1-6 возрастных групп, относящихся к категории № 1, - 4 физических упражнения, из которых 2 ОФУ (на быстроту или ловкость, силу либо на быстроту или ловкость, выносливость либо на силу, выносливость) и 2 СФУ; • для военнослужащих по контракту 1-6 возрастных групп, относящихся к категории № 2, - 3 физических упражнения, из которых 2 ОФУ (на быстроту или ловкость, силу либо на быстроту или ловкость, выносливость либо на силу, выносливость) и 1 СФУ; • для военнослужащих по контракту 1-6 возрастных групп, относящихся к категории № 3, - 3 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту или ловкость, силу, выносливость); • для военнослужащих по контракту 7-9 возрастных групп, относящихся к категорий № 1-3, - 2 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту, или ловкость, или силу, выносливость); • для военнослужащих женского пола 1-5 возрастных групп - 3 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту или ловкость, силу, выносливость); • для военнослужащих женского пола 6-7 возрастных групп - 2 физических упражнения, все ОФУ (на быстроту, или ловкость, или силу, выносливость); • для курсантов образовательных организаций 1 курса - 4 физических упражнения, из которых 3 ОФУ (на быстроту или ловкость, силу, выносливость) и 1 СФУ; • для курсантов образовательных организаций 2 и последующих курсов - 5 физических упражнений, из которых 3 ОФУ (на ловкость, силу, выносливость или на быстроту, силу, ловкость) и 2 СФУ. • для военнослужащих по призыву - 3 или 4 физических упражнения в зависимости от подразделений, в которых они проходят военную службу.

-по сумме баллов, набранных им за выполнение физических упражнений, с учетом минимального количества баллов в каждом упражнении в соответствии с Таблицей оценки уровня физической подготовленности военнослужащих согласно приложению № 6 к настоящему Наставлению. -в соответствии с возрастной группой по категории № 3 в соответствии с приложением № 6 к настоящему Наставлению.

методом выполнения тестового задания и оценивается: • "отлично" - если дано не менее 90% правильных ответов на вопросы тестового задания; • "хорошо" - если дано не менее 80% правильных ответов на вопросы тестового задания; • "удовлетворительно" - если дано не менее 70% правильных ответов на вопросы тестового задания; • "неудовлетворительно" - если не выполнены условия на оценку "удовлетворительно".

проверяется по выполнению показателей методического задания и оценивается: • "отлично" - если выполнено 5 показателей методического задания; • "хорошо" - если выполнено 4 показателя методического задания; • "удовлетворительно" - если выполнено 3 показателя методического задания; • "неудовлетворительно" - если не выполнены условия на оценку "удовлетворительно".

Оценка курсанту образовательной организации по учебной дисциплине "Физическая подготовка" определяется: • "отлично" - если не менее двух оценок отличные (в том числе за уровень физической подготовленности) и одна не ниже хорошей; • "хорошо" - если не менее двух оценок не ниже хорошей (в том числе за уровень физической подготовленности) и одна не ниже удовлетворительной; • "удовлетворительно" - если более половины оценок удовлетворительные при отсутствии неудовлетворительных оценок, или если получена одна неудовлетворительная оценка при наличии отличной оценки за уровень физической подготовленности; • "неудовлетворительно" - если не выполнены условия для оценки "удовлетворительно" . Оценка слушателю образовательной организации по учебной дисциплине "Физическая подготовка" определяется: • "отлично" - если две оценки отличные или если получена отличная оценка за уровень физической подготовленности, а за уровень теоретической подготовленности - хорошая; • "хорошо" - если две оценки не ниже хорошей или если получена за уровень физической подготовленности оценка не ниже хорошей, а за уровень теоретической подготовленности - удовлетворительная; • "удовлетворительно" - если две оценки удовлетворительные или если получена неудовлетворительная оценка за уровень теоретической подготовленности при наличии отличной оценки за уровень физической подготовленности; • "неудовлетворительно" - если не выполнены условия для оценки "удовлетворительно".

• развитие физических качеств и формирование военно-прикладных двигательных навыков (в том числе в экипировке с оружием), обеспечивающих решение предстоящих боевых и специальных задач; • повышение адаптационных возможностей организма военнослужащего к климатогеографическим условиям предполагаемого района выполнения специальных задач.

на поддержание уровня физической подготовленности военнослужащих.

утренняя физическая зарядка (кроме дней после проведения занятий в ночное время), физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности (в виде попутной физической тренировки, физической тренировки в условиях дежурств (боевых дежурств).

утренняя физическая зарядка (общие и специальные физические упражнения), учебные занятия по физической подготовке (в виде практических занятий с применением специальных физических упражнений), спортивно-массовая работа (в виде спортивных соревнований), физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности.

по частям - если физическое упражнение сложное и его можно разделить на отдельные элементы;

с помощью подготовительных физических упражнений - если в целом из-за трудности его выполнить нельзя, а разделить на части невозможно.

в целом - если физическое упражнение несложное, доступно для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно;

по разделениям - если физическое упражнение сложное и его можно выполнить с остановками;