問題一覧
1
運動を継続して行うことは( )と体の健康や( )の保持増進に繋がりる 体の構造において、関節には( )範囲があること、同じ運動しすぎることのよって関節に ( )がかかることなどをい知るとともに。体温が上がると筋肉は( )しやすくなる 運動の原則としてどの程度の( )を行えばようのか、あるういはどの程度の( )にわたり継続する
心, 体力, 可動, 負担, 伸展, 回数, 期間
2
バレー ( )のポジションの競技者が相手のコートに打ち込んでボールのインプレイの状態にする動作を( )という 高い位置で打つ( )サービスは、低い位置の打点ので打つアンダーハンドサービスと比べて直線的になりやすくスピードもでる。無回転の( )を高めに上げて、肘からボールに向かう感覚で腕をふり、( )でボールを打つ
バックライト, サービス, フローター, トス, 手のひら
3
レシーブ 相手のチームのサービスを含む( )など攻撃的な返球には通常のバックの競技者が対応する アンダーハンドパスの動作は、体の( )をより下げて、ボールの速度や飛んでくる位置を見極めボールが当たる瞬間に腕の( )をしめる感覚で打ち返す
アタック, 重心, ひじ
4
トス 味方プレイヤーが相手コートに攻撃的なボールが打ち込みやすいように( )際でボールを高めに軽く上げる 攻撃的なボールは打つ味方の( )とボールの高さとタイミングが合うことが大切 トスは回転が( )が望ましく、緩やかな( )回転を与えるように上げる
ネット, 打点, 少ない, 逆
5
スパイク 攻撃的な返球を( )という ネット際に上げられたトスを( )してネット近くでジャンプし力強く相手コートに打ち込む
アタック, 助走
6
ブロック 相手プレイヤーの攻撃的な返球を( )の上端よりも上で阻止するプレイ 防御であると同時に( )の手段でもある
ネット, 攻撃
7
ブロッカーを除き競技者が2回連続でボールに触れる反則
ダブルコンタクト
8
守備専門のプレイヤーの名所
リベロ
9
アタックラインよりネットの側のコートエリア
フロントゾーン
10
相手コート内にあるボールにネットを超えて触れる反則
オーバーネット
11
セットごとにコートを交代すること
チェンジコート
12
サービス権関係なくラリーに勝ったチームが得点する仕組み
ラリーポイント制
13
ボールを持ったり投げたりする反則行為
キャッチボール
14
( )フォルトはサービスが打たれた瞬間、両チームの競技者は正しくフォワードとバック3人ずつ2列に位置していないときの反則で、ポジションは( )の位置によって規定される
ポジショナル, 両足
15
ポジションに関するルール サービスが打たれる瞬間、両チームのプレイヤーは、( )順に位置していなければならない ポジションの位置はそれぞれのプレイヤーの ( )の位置で決定する
ローテーション, 足
16
サービスがネットに触れて相手のコートに入った
○
17
2人がぶつかった同時に触れて上がったポールをそのうちに1人が相手コートに返す
❌
18
ジェンプスパイクサービスが打った後の着地、エンドラインを越えていた
○
19
相手コートないのボールを、ネットを超えてブッロクした
○
20
バックのプレイヤーがブロックした
❌
21
リベロがバックゾーンから上げたボールをフォワードレフトがスパイクした
○
22
センターラインをまたいで相手コートに触れた
❌
23
ブロックしようとした際にネットの網の部分に触れたが相手のプレイヤーは妨害していない
❌