トスは肩の上へ( )にあげる

後ろ足から前足へ( )しながらボールを強く打つ

ボールは手のひらの( )付近の厚みのある部分に当てる

握力の体力要素は？

ハンドボール投げの体力要素は？

踏み切り後は両腕と( )を素早く上げ斜め前方に飛ぶようにする

バックスイングは特に肩の力を抜き( )を伸ばす

持久走の体力要素は？

相手コートに対して( )に構え「イチ、ニー」のタイミングで打つ

右の飛び方を( )という

ボールを打った後はネットの( )の方向へ腕を振り上げる

立ち幅跳びの体力要素は？

長座体前屈の体力要素は？

50m走の体力要素は？

助走ではリズミカルに徐々に( )を上げていく走りを行う

打つ腕を( )に引き「イチ」で低いトスを上げ、「ニー」で腕を振り下ろす

ネットに対して()に立つ

ボールを打った後は上半身を前に倒しながら腕を( )振り抜く

上体起こしの体力要素は？

踏み切りは( )から入る

反復横跳びの体力要素は？

シャトルランの体力要素は？