行動変容に導くための指導を行う

日常のブラッシング, 栄養バランスを考えて食事をとる

健康日本21の基盤である, 健康のコントロールが出来る

歯周病を有するものの減少, よく噛んで食べることが出来るものの増加

95%

軽度の歯肉炎, 歯肉縁下のプラコン

対象者の口腔健康状態に合わせたブラッシング指導を行う, 歯ブラシの交換は１ヶ月が目安である

歯間部, 歯頸部

良好な歯肉の状態維持, 歯肉退縮

歯ブラシの毛先を根尖方向に向け、歯軸に対し45°で歯肉に当てる, 毛先を歯周ポケットに挿入、近遠心方向に圧迫振動を加える

歯間部隣接面, 補綴装置連結部

孤立歯の周囲, ブリッジのポンティック連結部

歯間ブラシ, タフトブラシ

歯肉の炎症部分, 口内炎ができやすく、抵抗力・免疫力が低下している場合

唾液分泌促進に繋がる, 残存歯の付着物の除去は期待できない

リン酸カルシウム, 無水ケイ酸

乳酸アルミニウム

6歳の使用量は歯磨剤を約１cm程度、1000ppmのものを使用してください, 高齢者の場合、1000~1500ppmのフッ化ナトリウム配合歯磨剤がお勧めです

洗口剤を使用した後に水ですすぐ必要はない, フッ化物洗口液はプラスチック容器に保管する

口腔乾燥の緩和, 唾液分泌を刺激

20代女性の2割がやせ, 高齢者の低栄養は女性の方がやや多い

350

6.5ｇ未満

目玉焼き, ハンバーグステーキ

にぼし, 小松菜

ショ糖

酸産生能, 食品の粘着性

キャラメル, キャンディ

キシリトール, マルチトース

消費者庁が認めた食品に表示することができる, 歯歯を丈夫で健康にする食品」と表示することができる

80%

40%

歯肉の状態が安定している, プラーク付着が多い

隣接面、歯肉溝, 歯肉の炎症が軽度

全身の健康状態, 服薬

グリセリン

ラウリル硫酸ナトリウム

アルギン酸ナトリウム

メントール

安息香酸ナトリウム

フッ化ナトリウム

クロルヘキシジングルコン酸塩

デキストラナーゼ

ポリリン酸ナトリウム

骨粗鬆症, 高血圧