問題一覧
1
①の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
炭水化物
2
②の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
脂質
3
③の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
たんぱく質
4
白く塗りつぶされてる所の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
無機質
5
④の名前を答えなさい
ビタミン
6
たんぱく質が分解されると何になるか？
アミノ酸
7
たんぱく質1グラム何カロリーか
4
8
たんぱく質が不足するとどうなるか
発育不良
9
12〜14才(男子)のたんぱく質の摂取基準はいくつか
60グラム
10
12〜14才(女子)のたんぱく質の摂取基準はいくつか
55グラム
11
無機質は主に2つに分けることができる 両方答えなさい
鉄, カルシウム
12
カルシウムは〇〇や〇〇を作る(漢字)
骨, 歯
13
カルシウムは〇〇や〇〇の働きを調整する
筋肉, 神経
14
鉄分は〇〇を作る
血液
15
目の働きを助けるのはビンミン何？
ビタミンA
16
カロチンは色の〇〇野菜に含まれる〇〇
濃い, 色素
17
ビタミンAの動物性のものをなんというか
レチノール
18
炭水化物などがエネルギーになる時に必要なビタミンは何？
ビタミンB
19
病気やストレスに対する抵抗力をつけるビタミンは何？
ビタミンC
20
ビタミンCは〇〇の回復を助ける
傷
21
ビタミンCが不足すると〇〇をひきやすくなる
かぜ
22
骨や歯を丈夫にするのはビタミン何？
ビタミンD
23
ビタミンDは〇〇の吸収を促す
カルシウム
24
糖質は体内で〇〇に分解される
ぶどう糖
25
糖質は摂りすぎると〇〇や〇〇を招く
肥満, 生活習慣病
26
便通を良くするのは〇〇である
食物繊維
27
脂質は体内で〇〇と〇〇に分解される
脂肪酸, モノグリセリド
28
脂質は〇〇の成分になる
脂肪膜