問題一覧
1
ビタミンDは〇〇の吸収を促す
カルシウム
2
白く塗りつぶされてる所の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
無機質
3
④の名前を答えなさい
ビタミン
4
カルシウムは〇〇や〇〇の働きを調整する
筋肉, 神経
5
無機質は主に2つに分けることができる 両方答えなさい
鉄, カルシウム
6
脂質は体内で〇〇と〇〇に分解される
脂肪酸, モノグリセリド
7
脂質は〇〇の成分になる
脂肪膜
8
ビタミンCは〇〇の回復を助ける
傷
9
12〜14才(男子)のたんぱく質の摂取基準はいくつか
60グラム
10
②の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
脂質
11
12〜14才(女子)のたんぱく質の摂取基準はいくつか
55グラム
12
たんぱく質が不足するとどうなるか
発育不良
13
たんぱく質が分解されると何になるか？
アミノ酸
14
ビタミンAの動物性のものをなんというか
レチノール
15
糖質は体内で〇〇に分解される
ぶどう糖
16
便通を良くするのは〇〇である
食物繊維
17
骨や歯を丈夫にするのはビタミン何？
ビタミンD
18
カロチンは色の〇〇野菜に含まれる〇〇
濃い, 色素
19
病気やストレスに対する抵抗力をつけるビタミンは何？
ビタミンC
20
糖質は摂りすぎると〇〇や〇〇を招く
肥満, 生活習慣病
21
鉄分は〇〇を作る
血液
22
目の働きを助けるのはビンミン何？
ビタミンA
23
①の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
炭水化物
24
③の名前を答えなさい (5大栄養素のどれか)
たんぱく質
25
炭水化物などがエネルギーになる時に必要なビタミンは何？
ビタミンB
26
たんぱく質1グラム何カロリーか
4
27
カルシウムは〇〇や〇〇を作る(漢字)
骨, 歯
28
ビタミンCが不足すると〇〇をひきやすくなる
かぜ