47〜49P ヘアケアの基本

キューティクル

髪を洗う時の抜け毛や切れ毛が防げ、泡立ちもスムーズになる。 また、血行も良くなるため汚れを浮かしやすく、落としやすくなる。

髪と地肌を十分に濡らす予洗い。

髪を傷めず、地肌を満遍なく洗うためのポイント

汚れを落とす、髪同士の摩擦を防ぐ

⭕️

刺激が強すぎたり、ムラづきしたり、すすぎ残りが多くなったりする

後頭部や側頭部につけてから全体に馴染ませていく

頭頂部の地肌は紫外線などの影響により最もダメージを受けやすくなっているため

地肌を指の腹でマッサージするように洗う

マッサージは地肌全体に行き渡るように、 特に耳の後ろ〜襟足、耳の上あたりの頭周りの地肌は洗いにくく、洗い残しが多い部分のため丁寧に。

シャンプーが残らないように、髪に残った泡を軽く手で落としてからすすぐ

耳の後ろ〜えりあし、 耳の上あたりの頭周り、 生え際

適量を手にとり、地肌を避けて毛先から髪全体に馴染ませ、その後十分にすすぐ。

髪に馴染ませたあと、しばらくおく。

地肌を中心に、髪をポンポンと優しく押さえるように水気をふきとる。

キューティクル同士がこすれて傷みやすいため

風量の多いドライヤー

髪の根元に指入れ、小刻みに動かしながら、温風を送り入れて乾かす。この時、ドライヤーの噴き出し口からは10センチ以上の距離を保つこと。

髪の表面温度が100℃になりにくく、髪を傷める心配がないため。

温風と冷風を切り替えながら乾かす

乾ききった途端急に温度が上がるため、乾き際の髪には熱風を続けて当てないようにするため

髪の滑りをよくする油のこと

きしみやすいため、洗浄力を弱くしたりカチオン化ポリマーを配合し滑りをよくするものもある。

❌　つまらない

ハードなジェルなど落ちにくいスタイリング剤を使った時や、頭皮の汚れが気になる時は2度洗いが必要。 しかし、過剰に洗うと頭皮の油分が失われ髪のきしみや抜け毛を誘発する。 日常の生活では丁寧に正しい手順で洗えば1度洗いで十分。

❌　白髪を抜いても増えることはない

生えてこなくなる危険性がある

髪を切るかカラーリングする

❌

カラーリング剤には刺激の強い酸化染料が含まれている。妊娠中は肌が敏感になりやすく、酸化染料がかぶれの原因になることがある。 かぶれると治療に薬が必要になる場合があるため控える。 パーマに関しても低刺激のものであれば大丈夫だが、できるだけ控える。

❌

だんだん地肌が伸びて額の方に下がり、シワが目立つようになる。

癖の気になる部分だけでなく、髪の根元をしっかり濡らして形を自由に変えられる状態にすること。 水分を毛髪内部まで十分に浸透させるために、濡らしてから5〜10分程度放置して馴染ませる。 その後、乾く間際に形を決めるようにしてしっかり乾かす。

❌

もつれが毛先近くに集まり、無理にとかそうとすると髪に大きな力がかかる。 その結果、キューティクルがはがれ、枝毛や切れ毛になってしまう。

髪をとかす時は最初に毛先のもつれを丁寧にとく。 次に髪の中ほどから毛先に向かってとかし、最後に根元からとかすようにする。

NG。濡れた髪はとても傷みやすいため