행복으로 가는 길이며 저자가 “좋은 삶”으로 칭하는 이것은 헤도니즘과 비교되며, 개인적 성장, 의미/의의, 그리고 자아실현에 중점을 두는 삶이라고 표현한다. 이것은 무엇일까요?

1976년에 출판된 이 책은 유전자는 생존을 위해 복제본을 만들며 진화한다는 주장을 바탕으로, 인간의 본성에 대한 근본적인 질문을 던졌습니다. 책 공감하는 유전자의 저자가 전적으로 반대되는 주장을 펼치는 이 책의 저자 이름은 무엇일까요?

공감하는 유전자의 저자 요하힘 바우어는 DNA이중나선의 총길이를 게놈 즉 유전체라고 설명합니다. 그리고 각각의 유전자를 이것과 같다고 비유하는데요. 상당수의 질병은 유전적이기 보다는 우리 유전자의 이것이 연주되는 방식으로 인해 발병한다고 합니다. 건강하지 않은 생활양식을 불협화음이 나거나 이것이 훼손되어 버린다고 설명합니다. 이것은 무엇일까요?

공감하는 유전자의 저자 요하힘 바우어는 유전자는 소통가이며, 또 이것이라고 합니다. 유전자 하나하나의 구조도가 낱낱이 읽히고 단백질 하나하나의 생성을 이끌려면, 수많은 분자들이 서로서로 유전자를 읽는 데 도움을 주어야 하기 때문입니다. 유전체의 약 80퍼센트를 차지하며 공급망 역할을 하고 규칙적인 이송이 되도록 관리하는 특징 때문에 유전자는 이것이라고 저자는 표현합니다. 이것은 무엇일까요?

이것은 우리 몸의 염증전달물질로서, 사망한 알츠하이머 환자들의 뇌에서 발견됐습니다. 공감하는 유전자의 저자 요하힘 바우어가 프라이부르크대학교와 뉴욕의 마운트 시나이 병원이서 이 물질을 발견하고 오랫동안 연구했다고 말하며, 위험한 유전자의 활성화를 일으켜 심혈관 및 암 질환 뿐만 아니라 치매 발병에도 영향을 줄 수 있다는 이것은 무엇일까요?

공감하는 유전자의 저자 요하힘 바우어가 전문 학술 용어 사용을 꺼려서 “이것”대신 “위험 유전자 클럽”이라는 별명을 붙여 사용하는데요. 이것에 묶이는 유전자는 총 53개이며 이 유전자의 활동값을 CTRA반응이라 불리는 하나의 측정값을 얻어 연구자료의 지표로 사용됩니다. 흡연, 알코올 섭취, 스트레스 등이 이것을 활성화시킨다는 사실이 밝혀졌는데, 이 용어를 한국어로 하면 무엇일까요?

공감하는 유전자에서는 에우다이모니아적, 의미 지향적, 사회친화적 태도를 가진 사람들의 경우 위험 유전자들의 활동이 줄어든 것으로 나타났습니다. 이는 심근경색, 뇌졸중, 암 및 치매와 같은 질환을 유발하는 유전자 활동 패턴이 감소했다는 의미이며, 우리가 사회적 존재로서 사는 방식과 사고방식이 우리의 신체적 구조에 반영된다는 뜻입니다. 이 연구로 인해 새롭게 탄생한 새로운 과학분과의 이름은 무엇일까요?

150명을 모아 진행한 연구에서 실험대상을 무작위로 아래 보기의 4개 집단으로 나눈 다음, 첫번째 집단에게는 4주동안 일주일에 수차례 다른 사람에게 즉흥적으로 무언가 좋은 일을 하라고 요청했고, 두번째 집단에게는 일주일동안 수차례 오로지 자기 자신을 위해서만 특별히 좋은 일을 하라고 했습니다. 세번째 집단에게는 “인간적으로” 무언가 좋은 일을 행하라는 요청(예: 쓰레기 줍기)을 하였고, 네번재 집단에게는 별다른 임무를 부여하지 않았습니다. 4주후 이들의 “위험 유전자 클럽”의 활동 패턴을 측정했을 때 이 그룹만 “위험 유전자 클럽”의 활동 패턴이 현저히 줄어들었는데요, 이 집단은 몇 번째 집단이었을까요?

저자는 자유의지로 타인을 돕는 사람이 “이로운 유전자”를 활성화시킨다는 주장의 근거로 이 프로그램의 사례연구결과를 제시합니다. 캘리포니아에서 “제너레이션 익스체인지”라는 세대 교류 프로그램을 시작하여서 50세 이상의 성인들이 자원하여 학교생활 멘토로서 활동할 수 있는 프로그램이었는데요. 해당 프로그램의 활동은 몇 개월이었으며, 매주 몇시간 진행되었나요?

에우다이모니아를 추구하는 삶, 즉 훌륭하고 성공적인 “좋은 삶”을 꾸리려면, 가장 중요한 것은 이것이라고 합니다. 이른바 인간성 또는 인간애라 불리는 우리 내면의 깊은 사랑에서 비롯된 태도와 행동으로 실현된다고 주장하는 저자가 말하는 이것은 무엇일까요?

저자는 만성 염증이 생기고 퍼지는 이유로, 두뇌의 불안 중추의 과잉 활성화라고 설명하는 합니다. 해당 기능을 담당하며 대뇌변연계에 존재하는 아몬드 모양의 뇌부위로 감정을 조절하고, 공포에 대한 학습 및 기억하는 역할을 하는 이것은 무엇일까요?

저자는 우리를 인간 답게 하는 인간성과 공감은 선천적으로 인간의 핏속에 흐르고 있다는 것을 주장합니다. 이러한 맥락에서 인간의 공감적 본성에 근거를 둔 철학자 임마누엘 칸트의 정언명을 언급합니다. 철학자 칸트의 이 유명한 문장은 무엇일까요?

저자가 의학적 사실이라며 핵심을 찌로 있다고 평가하는 이 노랫말은, 작곡가 프리드리히 홀랜더가 만든 노래의 한 구절로, 베를린 출신의 세계적 배우이자 가수 덕분에 전 세계에 널리 알려졌습니다. 사랑 없는 삶을 영속적으로 살게 된다면 일을 잘 해내기 위해 필요한 동력을 언젠가는 잃게 만든다는 주장을 피며 소개한 이 노랫말과, 배우 및 가수의 이름은 무엇일까요?

저자는 사회적 연대를 위한 기본 토대를 설명하며 우리가 일상적으로 느끼는 에너지는 신경생물학적 토대를 가진다고 설명합니다. 이런 에너지는 두뇌중앙에 있는 중뇌에 자리한 신경세포 연결망에서 이 3가지 전달물질을 생성할 때에 생겨납니다. 이 3가지 전달물질 중, A는 인간에게 정신적 에너지를 부여하며, B는 고통을 경감시켜줍니다. C는 친밀감과 신뢰를 느끼게 하며, 공감능력을 촉진시킵니다. 이 3가지 신경전달물질을 순서대로 쓰세요.

이것은 만 세 살을 넘긴 아이가 애정 결핍이나 방치를 경험하면 발생될 수 있는 결과로, 이런 아이들은 끊임없이 “킥kick”을 필요로 하며, 흥분이나 자극 같은 킥이 도파민을 분비해주는 때문에 “킥”이 없으면 이들은 안정을 찾지 못합니다. 저자가 말하는 이 현상은 무엇일까요?

인간 사이의 유대나 사랑은 ‘선’이라고 표현한다면, 이것은 ‘악’이라고 볼 수 있는데요. 저자는 이것이 사람에게 독만큼 유해하다고 표현하며, 단지 어떤 휘발성의 부정적 감정을 불러일으키는 데서 그치지 않으며, 인간의 몸에 생물학적 흔적을 남기는 이것은 무엇일까요?

나오미 아이젠버거와 매튜 리버먼은 인간관계에서의 의도적인 무시는 인간에게 신체적 고통이 가해질 때 활성화되는 신경망을 활성화시킨다는 사실을 발견했습니다. 신체적 고통은 통증 신호가 뇌로 전달된 다음 뇌의 두 곳에 기록이 되는데요. 인간이 경험한 “신체적 통증”은 이곳에 새겨지고, 고통의 경험 또는 사회적 소외나 거부 같은 경험은 또 다른 이곳을 활성화시킵니다. 뇌의 두 곳의 이름은 순서대로 쓰세요.

저자는 “고통을 이것을 낳는다”라고 표현하며, 이것을 일종의 방어 반응으로 정의 내립니다. 이것은 불안 및 공포를 느낄 때처럼 불안중추인 편도체의 활성화를 불러오며, 때문에 소외 당했거나 굴욕적인 경험을 한 아동 및 청소년들이 이것을 더 많이 보이는 성향이 보이는데요. 이것은 무엇일까요?

저자는 우리가 자기 자신에 대해 지니고 있는 생각과 신념 그리고 확신은 두뇌에서 이를 담당하는 신경세포에 저장돼 있어야 한다고 주장합니다. 이것은 자신이 스스로 어떤 인간이라고 생각하는지 이에 관련된 정보들을 저장해두는 창고라고 합니다. 그리고 이것은 뇌의 한 부분인 이것의 아래층에 위치하고 있다고 합니다. 창고로 불리는 이것과 뇌 어떤 부분의 아래층에 이 창고가 위치하는지 두가지 답변을 쓰세요.

저자는 모든 거대종교의 중심에는 각 종교가 내세우는 가치를 상징하는 대표들이 있다고 말하며, 세계의 모든 종교를 화해시키려는 목적을 가지고 활동하는 이들의 예시를 들며 이 두 인물을 언급합니다. 이들을 그 자체로 대단한 가치가 있다고 평가하면서도, 이들이 아직까지 전 지구적인 모멘텀을 발휘하지 못하는 이유로 하나의 공동 신념을 대표할 수 있는 정신적 인물의 부재라며 아쉬워하는데요. 이 두 인물의 이름은 무엇일까요?

이것은 이스라엘의 교육학자인 하임 오메르가 창안한 개념으로, 그는 아이들과 규칙을 넘어 대화하는 일의 필요성을 설명하면서 공동학습 없이는 아이들이 세상을 제대로 탐구하고 세상에 몸담으며 일하는 것이 불가능 하다고 주장합니다. 이것은 엄격한 조치를 필요로 하지 않으며, 특히 교사들 사이의 그리고 부모와 교육자 사이의 긴밀한 상호협력을 요구하는데요, 이것은 무엇일까요? (두 단어)

이것은 저자가 독일 연방산업안전보건연구소의 지원을 받아 개발한 교사들을 위한 코칭 프로그램입니다. 이 프로그램은 교사들이 자신의 직업을 관계적 관점에서 보다 민감하게 인식하도록 만드는데 목적을 두었는데요. 이는 객관적 실험을 거쳐 효과가 입증된 몇 안 되는 그룹 코칭 프로그램에 속합니다. 프로그램의 이름은 무엇일까요?

이 교수가 진행한 연구는 문화생활과 문화적 경험이 인간사이의 연대를 공고히 한다는 사실을 확실하게 보여 주었습니다. 저자의 프라이부르크대학교 동료이기도 한 이 경제심리학 교수는 실험에서 영화 ”쉰들러 리스트”중에 슬프고 감동적인 부분을 편집한 영상을 참여자들이 시청하게 했습니다. 그리고 개인의 모니터로 보았던 경우보다 공동의 모니터로 여러 사람과 같이 보았던 경우, 소속감과 연대감, 타인에 대한 인간적 친밀감이 높게 나타났다는 결과를 얻어냈습니다. 이 연구를 진행한 교수의 이름은 무엇일까요?

저자는 교육분야에서 공감능력 향상을 위해 지원할 수 있는 방법에 대해 논의합니다. 그리고 해당 활동들을 설명하며 이 활동들이 어떻게 공감능력을 향상시킬 수 있는지 설명합니다. 재정을 절약해야 하는 경우 예산을 삭감 시킨다는 이 활동들을 나열하세요. (두글자씩 4개 단어)

저자는 암 같은 심각한 질환을 진단받은 이후의 상황이 트라우마가 발생한 상황과 비슷하며, 이러한 상황에서 오는 스트레스 때문에 신체적 질환에 악영향을 줄 수 있다고 설명합니다. 하지만 트라우마 발생 이후, 충격 단계를 극복하고 필수적인 응급 처치가 잘 이루어지면 고통을 받았음에도 불구하고 내면의 일부가 긍정적으로 성장하는데요. 이 현상의 이름은 무엇일까요?

저자는 심각한 질병에 걸린 사람들 대부분은 자기 돌봄이 열악한 상태에 놓여 있다고 설명합니다. 특히 신체활동이 부족하고 영양 섭취가 불균형 하다는 문제점을 꼬집는데요. 저자의 개인적인 경험에 따르면 삶에 대한 의욕과 다른 생활습관에 대한 호기심이 생겨야 비로소 변화가 일어난다고 합니다. 하지만 이를 막아서는 대표적인 장애물 두가지를 언급하는데, 이 두가지는 무엇일가요?

저자는 모든 종류의 운동은 건강에 유익한 유전자를 활성화시키는 변화를 가져온다고 주장하며, 40분정도 신체에 저강도 내지 중강도의 부하를 가하라는 조언을 합니다. 또한 유방암이 발병한 여성들 중, 이것이 포함된 마음챙김 명상수업에 참여한 경우, 심혈관 및 암 질환을 촉진하는 위험 유전자들의 활동이 줄어드는 것으로 나타났는데요. 이것은 무엇일까요?

인간의 뇌는 진화의 정점을 보여주는 놀라운 산물 중 하나라고 설명하며, 이 두가지를 동시에 갖추고 있다고 설명합니다. 물리적, 신경생리학적 토대를 이룬다는 점에서 이것이 있고, 우리가 경험하거나 행하는 일들을 담당하는 기관이라는 의미에서 이것이 있습니다. 이 두가지는 무엇일까요?

저자는 치매를 정신적 능력이 돌이킬 수 없는 수준으로 덜어지는 병리적 감퇴와 결부되는 질환들을 총칭하는 개념으로 설명합니다. 이 중에서 가장 빈번히 발생하는 두가지 치매 유형으로 이것과 이것이 있는데요. 하나는 다년간 지속된 고혈압이나 당뇨가 뇌졸중 없이 손상을 가하는 유형이며, 다른 하나는 신경세포 간의 연접 부위인 시냅스가 손상되어 발병합니다. 이 두가지 치매 유형을 쓰세요.

알츠하이머 환자들을 연구한 결과 저자는 환자들에게서 일종의 패턴을 발견했습니다. 이들은 어린 시절과 청장년기에 트라우마를 겪은 이력이 여러 번 있고, 중장년기 이후에는 이것이 떨어지고 유능한 배우자에게 크게 의존하는 경향을 보였으며, 첫 알츠하이머 증상이 나타나기 직전에는 심한 스트레스 사건을 겪었습니다. 이것은 저자가 제안하는 에우다니모니아적 삶에서도 중요한 개념이기도 합니다. 이것은 무엇일까요?

이것은 세계적인 과학 학술지 중 하나인 <사이언스>에 몇 년 전 게재된 한 실증연구의 제목으로써, 이 연구는 사람들의 “지극히 평범한 일상”을 대상으로 삼았는데, 그 결과 이들이 경험한 도덕적 행위는 물론이고 무엇보다 이들이 직접 행한 도덕적 행위가 스스로에게 행복감을 주며 또한 삶의 의미를 느끼도록 한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구의 제목은?

사회진화론자들은 우리 인간에게서 전형적으로 “어두운 성격의 세가지 요소”가 두드러진다고 주장합니다. 마치 삼각형의 꼭지처럼 서로 결합하여 인격장애를 일으키는 이들 세요소의 이름을 다음 설명에 맞게 다음 순서대로 첫번째. 자기애, 두번째. 반사회적 태도. 세번째, 목적을 위해 수단과 방법을 가리지 않는 태도 3가지를 쓰시오.

미덕은 개개인이 선한 행위와 에우다이모니아적인 “좋은 삶”을 추구하도록 방향을 잡아주는 우리 내면의 안내자입니다. 오늘날까지도 가장 중요하게 여겨지는 네가지 미덕이며 고대 그리스 철학자 플라톤과 관련이 있는, 이른바 기본 덕목이라 칭해지는 이 네가지 덕목은 무엇인가요?

이것이라 불리는 메커니즘은 대개 무의식적으로 발동되며, 도덕적 가치에 열광하는 이들이 이 메커니즘을 자기도 모르게 발동시키면, 마치 스스로를 선을 위해 싸우는 전사처럼 느끼게 됩니다. 타인에게 부도덕을 00하면 자신의 결백이 밝혀지는 효과를 얻는다고 저자가 설명하는 이것은 무엇일까요?

저자는 도덕이 오용되어 부도덕의 도구로 쓰이는 하나의 변종으로 이것을 설명합니다. 인간은 작은 선행만으로 자신이 타인보다 도덕적 우위를 점한다고 여기며, 이것을 스스로에게 부여하곤 하는데요. 그러면서 자신의 선행은 줄이고, 반면에 타인의 잘못에는 엄격한 잣대를 들이댑니다. 자신이 도덕적으로 우월하다는 감정을 쉽게 얻도록 피해자를 만드는 이것을 책에서 저자는 무엇이라고 하나요?

캘리포니아의 심리학자 진 트웬지는 젊은층을 이른바 이것이라고 칭하며, 인터넷이 젊은층에 미치는 부정적인 영향을 절대 사소하게 넘겨서는 안 된다고 주장합니다. 인터넷이 아동 및 청소년층에 어마어마한 변화와 혁명을 가하고 있으며 이를 디지털 기술의 낙진이라고 표현하는데요. 인터넷을 평균이상으로 사용한 사람들이 일반인들에 비해 세 배 이상으로 자주 외로움을 느낀다는 사실이 밝혀지며 젊은층에 대한 우려를 표합니다. 이러한 젊은 층을 명명하는 이것은 무엇일까요?

저자는 전 지구적 관점에서 보면 우리의 공감능력은 분명 위험에 처해있다고 경각심을 세우며, 여러 연구에서 관점전환능력이라 불리는 이것과, 타인을 향한 이것의 표명은 20여년간 크게 줄어들었다고 우려합니다. 반면, 나르시시즘과 같은 병리적 자기애의 기세는 점점 거세지고 있다고 설명합니다. 이 두가지는 무엇일까요?

저자는 책 후반부에 신경적 자아 체계가 또 다른 두가지 구조에도 속한다고 설명합니다. 하나는 전두엽의 위층, 즉 이곳에 위치한 비판적 자기 관찰의 기능을 담당하는 신경망이며, 또 다른 신경체계 구조는 두뇌의 뒷부분에 있는 이곳으로써, 일대기적 관점의 자아가 주로 저장되는 신경망입니다. 뇌의 이 두 곳을 차례대로 쓰세요.

에밀리 포크와 그의 동료들의 연구에 따르면, 이것을 상담치료 전문가와 함께 진행하고 난 후 원래의 계획대로 치료 작업에 돌입하자 훨씬 더 경과가 좋아졌다는 결과가 나왔습니다. 상담치료사가 함께한 자리에서 그들이 소중하게 여기는 극히 개인적인 가치와, 살면서 그들에게 중요한 영향을 미친 인간관계에 대해 털어놓게 하는 이것을 자기 자신과의 만남으로 표현합니다. 이것은 무엇일까요?

저자는 자연과의 공명적 관계로 되돌아가는 것이 인간 사이의 친화력 및 공감능력을 북돋을 수 있다는 데 최근 연구에 초점이 맞춰지고 있다고 설명하며, 이 세가지의 상호의존적인 삼각관계를 언급합니다. 책의 핵심적인 개념들을 담고 있는 이 세가지는 무엇일까요?

이것은 저자가 쓴 박사논문의 제목으로써, 저자가 심신의학적으로 문제가 있는 환자들에 대한 임상자료를 토대로 한 수업을 들으며 정신분석이 의학의 소중한 자원임을 알게 되었고, 하우 교수가 이끄는 정신분석연구소에서 세미나를 들으며 초기면담을 진행하는 것을 배운 경험들이 이 논문의 중요한 토대가 되었다고 설명합니다. 이 논문의 제목은 무엇일까요?