保健体育
問題一覧
1
内因(主体要因) 外因(環境要因) 行動(態度)
2
生物学的側面 生活習慣
3
自然環境 経済・文化的環境 保健医療サービス
4
一次予防
5
健康とは身体的、精神的、社会的に完全にいい状態であって単に疾病や虚弱では無いという状態ではない
6
1946年
7
1986年
8
オタワ憲章
9
生活の質を重視する健康観生きがいや満足感・幸福感
10
健康増進 疾病障害の事前予防
11
二次予防
12
早期発見・早期治療 重症化の防止
13
三次予防
14
再発予防 リハビリテーション
15
がん(悪性新生物) 心筋梗塞(心疾患) 脳卒中(脳血管疾患)の3つの疾病のこと
16
三大疾病
17
自主性 実効性 近接性 包括性 協調性 継続性 責任性
18
自主性
19
実効性
20
近接性
21
包括性
22
協調性
23
継続性
24
責任性
25
健康管理 作業管理 作業環境管理
26
人々が自らの健康とその決定要因をコントロールし、改善することができるようにするプロセスである
27
1948年4月7日 スイスのジュネーブ
28
世界保健機関
29
体重➗身長➗身長
30
✮
31
✮
32
✮
33
✮
34
体重×重力加速度
35
接触面から重心へ向かう力
36
足関節戦略 股関節戦略 ステッピング戦略
37
スポーツ障害は繰り返し発症する
38
✮
39
✮
40
①バリン ②イソロイシン ③ロイシン ④メチオニン ⑤リジン ⑥フェニルアラニン ⑦トリプトファン ⑧スレオニン ⑨ヒスチジン
41
バリン ロイシン イソロイシン
42
運動30分前~運動中
43
2000mg以上
44
タンパク質 炭水化物 脂質 ビタミン ミネラル
45
全く体を動かしてなくても、生命活動のために常に使っているエネルギー
46
日常生活の中で使うエネルギー
47
活動代謝
48
食事誘導性代謝
49
66+13.7×体重+5×身長-6.8×年齢
50
665+9.6×体重+1.7×身長-7×年齢
51
基礎代謝➗0.6=
52
基礎代謝
53
スタティックストレッチング IDストレッチング
54
バリスティックストレッチング ダイナミックストレッチング
55
✮
56
自己の心理面を効率的にコントロールすること
57
✮
58
✮
59
✮
60
✮
61
✮
62
✮
63
深呼吸をしたりポジティブに考えたりすること
保健体育
保健体育
ユーザ名非公開 · 36問 · 1年前保健体育
保健体育
36問 • 1年前解剖⑥
解剖⑥
ユーザ名非公開 · 100問 · 1年前解剖⑥
解剖⑥
100問 • 1年前解剖6^
解剖6^
ユーザ名非公開 · 68問 · 1年前解剖6^
解剖6^
68問 • 1年前解剖生理学❸
解剖生理学❸
ユーザ名非公開 · 100問 · 1年前解剖生理学❸
解剖生理学❸
100問 • 1年前解剖③^
解剖③^
ユーザ名非公開 · 37問 · 1年前解剖③^
解剖③^
37問 • 1年前解剖⑤
解剖⑤
ユーザ名非公開 · 68問 · 1年前解剖⑤
解剖⑤
68問 • 1年前解剖①
解剖①
ユーザ名非公開 · 99問 · 1年前解剖①
解剖①
99問 • 1年前解剖①^
解剖①^
ユーザ名非公開 · 22問 · 1年前解剖①^
解剖①^
22問 • 1年前生活環境論
生活環境論
ユーザ名非公開 · 36問 · 1年前生活環境論
生活環境論
36問 • 1年前リハビリ概論
リハビリ概論
ユーザ名非公開 · 84問 · 1年前リハビリ概論
リハビリ概論
84問 • 1年前生物 3年
生物 3年
ユーザ名非公開 · 233問 · 2年前生物 3年
生物 3年
233問 • 2年前問題一覧
1
内因(主体要因) 外因(環境要因) 行動(態度)
2
生物学的側面 生活習慣
3
自然環境 経済・文化的環境 保健医療サービス
4
一次予防
5
健康とは身体的、精神的、社会的に完全にいい状態であって単に疾病や虚弱では無いという状態ではない
6
1946年
7
1986年
8
オタワ憲章
9
生活の質を重視する健康観生きがいや満足感・幸福感
10
健康増進 疾病障害の事前予防
11
二次予防
12
早期発見・早期治療 重症化の防止
13
三次予防
14
再発予防 リハビリテーション
15
がん(悪性新生物) 心筋梗塞(心疾患) 脳卒中(脳血管疾患)の3つの疾病のこと
16
三大疾病
17
自主性 実効性 近接性 包括性 協調性 継続性 責任性
18
自主性
19
実効性
20
近接性
21
包括性
22
協調性
23
継続性
24
責任性
25
健康管理 作業管理 作業環境管理
26
人々が自らの健康とその決定要因をコントロールし、改善することができるようにするプロセスである
27
1948年4月7日 スイスのジュネーブ
28
世界保健機関
29
体重➗身長➗身長
30
✮
31
✮
32
✮
33
✮
34
体重×重力加速度
35
接触面から重心へ向かう力
36
足関節戦略 股関節戦略 ステッピング戦略
37
スポーツ障害は繰り返し発症する
38
✮
39
✮
40
①バリン ②イソロイシン ③ロイシン ④メチオニン ⑤リジン ⑥フェニルアラニン ⑦トリプトファン ⑧スレオニン ⑨ヒスチジン
41
バリン ロイシン イソロイシン
42
運動30分前~運動中
43
2000mg以上
44
タンパク質 炭水化物 脂質 ビタミン ミネラル
45
全く体を動かしてなくても、生命活動のために常に使っているエネルギー
46
日常生活の中で使うエネルギー
47
活動代謝
48
食事誘導性代謝
49
66+13.7×体重+5×身長-6.8×年齢
50
665+9.6×体重+1.7×身長-7×年齢
51
基礎代謝➗0.6=
52
基礎代謝
53
スタティックストレッチング IDストレッチング
54
バリスティックストレッチング ダイナミックストレッチング
55
✮
56
自己の心理面を効率的にコントロールすること
57
✮
58
✮
59
✮
60
✮
61
✮
62
✮
63
深呼吸をしたりポジティブに考えたりすること