問題一覧
1
( )・社会的役割
心理的
2
( )をつくり、活動するためには食べることが欠かせない
健康な体
3
カルシウムの不足↓ ( )を引き起こすことに繋がる
骨粗しょう症
4
高校生は( )が出来上がる時期
人間としての身体的機能
5
肥満の人は高血糖や脂質異常などになりやすく( )につながる
メタボリックシンドローム
6
( )の不足↓ 骨粗しょう症を引き起こすことに繋がる
カルシウム
7
( )<=BMI<( )
18.5、25
8
( )をとる習慣を身につける
バランスのとれた食事
9
朝食欠食 中高生( )割
2
10
( )↓ 「健康で文化的な国民の生活と豊かな活力のある社会」
食育基本法
11
その土地で長い年月をかけて培われた( )を受け継ぎ、新しい食文化をつくっていく
食文化
12
脂肪の摂取量を上・下回る人が( )を占めている
半数
13
( )を過信して、極端に偏った食生活は、貧血、抵抗力の低下、月経異常や摂食障害のもととなる
誤った食情報
14
食育基本法↓ 「 」
健康で文化的な国民の生活と豊かで活力のある社会
15
( )と健康を維持する役割
生命
16
摂取する脂肪の量は( )がよい
20〜30%
17
食べる時間によって体内での利用のされ方に差がある
時間栄養学
18
24時間より少し長い周期で変化する生体リズム(体内時計)
概日リズム(サーカディアンリズム)
19
摂取する( )の量は20〜30%がよい
脂肪
20
生命と( )する役割
健康を維持
21
朝食欠食 社会人( )割
5〜6
22
( )、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が関与して生活習慣病が発症
食習慣
23
栄養バランスの乱れは、壮年期の( )に影響
生活習慣病
24
BMI=〈( )÷ 身長(m^)〉^
体重
25
心理的・( )役割
社会的
26
成人の適性体重の評価に用いられる値
BMI
27
食べ物の摂取の仕方が、後々の( )に影響を与える
健康
28
満足感や( )を得ることができる
精神的な安定
29
BMI<( )やせ
18.5
30
・朝食を食べなかった ・錠剤、栄養ドリンクのみ ・菓子、果物、乳製品、嗜好飲料などの食品のみ
朝食欠食
31
食べることによって( )を摂取し、それによって体をつくっている
栄養素
32
食習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの( )が関与して生活習慣病が発症
生活習慣
33
( )<=BMI 肥満
25