問題一覧
1
タイムマネジメントの基本方針は？
選択と集中
2
タイムマネジメントにおいて、時間は何に分類されるか？
限られた資源
3
人生の充実度を上げるには？
自分時間を増やす＋他人時間を減らす
4
最も大切にすべき時間は？
短く感じる相対時間
5
熱中するためのルール化の基本は？
マイナスな物事にプラスのルールを作る
6
時間とお金の関係を答えよ
時間 ＞ お金
7
何故多忙を感じるのか？
そう考えた方が不安を紛らわせるから。
8
何故多忙は体に悪い？
休息がとれないから。
9
多忙と多動の違いは？
退屈の有無
10
『多動』な時の精神状態は？
集中かつリラックス
11
他人時間の発生源はどこ？
自分
12
労働と休息の関係を答えよ。
労働 ≦ 休息
13
時間感覚と権力感との関係を答えよ。
時間感覚 ∝ 権力感
14
知識と行動の価値関係を答えよ。
知識 ＜ 行動
15
行動量と情報量の関係を答えよ。
行動量 ∝ 情報量
16
行動量と経験の関係を答えよ。
行動量 ∝ 経験
17
次のうち、最も質の高い経験はどれか？
派手な成功・失敗
18
次の選択肢のうち、情報収集のメリットに当てはまらないものを答えよ。
新しい常識をインプットできること。
19
タイムマネジメントにおける情報への向き合い方は？
大量に浴びるが、全ては吸収しなくていい
20
タイムマネジメントで共通する、意識すべき事柄は？
理想の自分
21
タイムマネジメントにおいて、『いい人』とは？
自分の時間を奪わず、増やしてくれる人
22
他人の悪いリアクションは、誰のせい？
他人
23
自分時間の増える人との関わり方は？
適材適所を理解し、自分のコアバリューに一点投資する。
24
タイムマネジメントでの反省における基本方針は？
理想の時間の使い方と、現実の時間の使い方とのギャップを認識し、埋める。
25
物事において、最も意識すべきなのは？
やらなくていい事
26
タイムマネジメントでの反省において、無駄な時間を減らす最善策は？
スキマ時間とマルチタスキング
27
スキマ時間のメリットは？
締切がある点
28
マルチタスキングを効果的に扱うポイントは？
同時にやりやすいかどうかを考える。
29
次の選択肢のうち、ストレスの少ない目標の特徴に当てはまらないものを選べ。
リスクとリターンがハッキリしている。
30
幸せとはどのようなもの？
日々のあらゆる時間の中に横たわる線
31
適切に幸せを得るために必要な考え方は？
グラデーション思考
32
幸せを得るために、最初に満たすべき欲求は？
生理的欲求
33
タイムマネジメント的な食事において、様々な面で『体にいい』と捉えるべきものは？
おいしいもの
34
1番したい事をするのに適した時間帯はいつか？
早朝
35
優先順位は高くないけどしたい事をするのに適した時間帯はいつか？
夜間
36
過去を原因とするマイナス感情の反芻を抑えるには？
その場で発散する。
37
仕事への正しい認識は？
本当はしなくてもいいもの
38
仕事の価値は何によって決定づけられる？
楽しさ
39
自分のリズムを乱さずに仕事を進めるポイントは？
優先順位と因数分解
40
次の選択肢のうち、優先順位を決定する際の基本4段階に当てはまらないものはどれか。
今やられる
41
物事に集中するために必要なことは何か？
あらかじめその時間のテーマを決めること。
42
どのような作業にも共通する向き合いかたは？
継続はせず、とにかく色々と動き続けること。
43
大事な仕事は週のどのタイミングでクリアするべき？
休息後、労働時間30時間以内
44
優先度が高い作業への向き合い方は？
シンプルかつ欲張らない
45
優先度が高くない作業への向き合い方は？
無理のない範囲で同時に片付ける
46
タイムマネジメントにおいて、常識と無常の価値関係を表すものを答えよ。
常識＜無常
47
時間管理と行動管理との価値関係を答えよ。
時間感覚＜行動管理