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ボディ実技理論
  • Sambu Natsumi

  • 問題数 27 • 7/11/2024

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    問題一覧

  • 1

    ボディトリートメントの3つの目的は プロポーションを整え、引き締まったボディラインに導く〇〇(プロポーションメイク) 皮膚を美しく健やかに保つ〇〇 スキンタッチの心地よい刺激により心身の疲労を解消する目的で行う〇〇

    ボディメイク, スキンケア, リラクセーション

  • 2

    爪は短く整え、制服、シューズ、ヘアメイクなど〇〇感のある身だしなみを心がける。アクセサリーなどは身につけない。

    清潔

  • 3

    清潔で整理整頓された室内、適度な〇〇、適度な明るさの照明、静かで落ち着くBGMなどサロン内の環境を整える

    室温

  • 4

    器具や用具等は事前に〇〇を済ませておく

    消毒

  • 5

    皮膚に直接触れるタオルやシーツなどは清潔で肌触りの良いものを使用し、臭いや〇〇などが付着していないか確認する

    汚れ

  • 6

    タオルやシーツはシワがなく、どの方向から見ても美しく〇〇メイキングを行う。 ベッドに横たわった時に冷たく感じないよう、ヒートマットを敷くなどして〇〇を調節する

    ベッド, 温度

  • 7

    うつ伏せで施術を行う場合は、専用のクッションや〇〇などを用いて息苦しくならないよう配慮する

    タオル

  • 8

    ワゴン上の化粧品・備品類の配置は無駄がなく、使用しやすく、かつ美しく配置する。 〇〇面に十分配慮し、未使用のものと使用済みのものは明確に区別する

    衛生

  • 9

    ハンドトリートメントの主な目的は、血液やリンパ液の流れを改善することで、体内に蓄積された〇〇の排泄を促すこと。

    老廃物

  • 10

    〇〇による心地よくリズミカルな刺激により、高いリラクセーション効果をもたらし、心身のバランスを整える効果も期待できる。

    スキンタッチ

  • 11

    ハンドトリートメントにおいて重要なポイントは、 「〇〇度合い」、「〇〇(力加減)」、「リズム」、「連続性」など

    密着, 強弱

  • 12

    軽擦法とは、手掌や指腹を用いて皮膚表面を軽くさすったり、なでたりする手技。 血液やリンパ液の流れに沿って行うため、通常は〇〇から中枢(〇〇)に向かうときは圧を加え、戻るときには加えない。

    末梢, 心臓

  • 13

    軽めの摩擦刺激によって〇〇をあげることで、血液やリンパ液の流れを良くするとともに老廃物の排泄を促進する。 皮膚や知覚神経に対する高い〇〇効果、リラックス効果が高い手技。

    皮膚温, 鎮静

  • 14

    強擦法とは、 手掌や指腹を皮膚に押しつけるようにして強く擦る手技で、皮膚に過度な〇〇を加えたまま、直線または輪状に動かす。 〇〇(皮下組織)にまで刺激が届くため、軽擦法の効果に加え、脂肪の代謝も促進する

    圧力, 皮膚深部

  • 15

    強擦法には、癒着し硬くなったコリや張りをほぐし、〇〇にする働きがある。 むくみや〇〇の促進などに効果がある

    柔軟, 脂肪代謝

  • 16

    揉涅法とは、〇〇を揉みほぐす手技で、垂直に圧力をかけたまま揉みほぐすように〇〇に刺激を与える。

    筋肉, 筋組織

  • 17

    萎縮して凝り固まった筋組織が柔軟になり、〇〇がスムーズになるため、筋疲労の回復が期待できる。腹部に行った場合、腸の〇〇(ぜんどう)運動を活発にし、便通を整える

    筋収縮, 蠕動

  • 18

    揉涅法は、固くついた脂肪をほぐしたり、脂肪代謝を促進するため、特に〇〇を目的としたトリートメントで多用される手技

    痩身

  • 19

    打法は軽く握ったこぶしなどを使って、皮膚表面をリズミカルに叩打する手技。 叩き方や速さ、リズム、力の強さで効果に違いがあり、活性化するためにはやや〇めの力で早いリズムで短時間行う。 鎮静するためには、中程度から〇めの力で緩やかなリズムでゆっくり時間をかけて行う

    強, 弱

  • 20

    振動法は、施術部位を細かく震わせることで、振動を〇〇に与える手技。 打法と同等の効果を与えるとともに、〇〇効果もある。

    身体組織, リラクセーション

  • 21

    圧迫法とは、手掌や指腹を使って、施術部位に圧迫を加える手技。 施術者の〇〇を手掌全体に乗せるように圧迫し、息を吸いながらゆったりとしたリズムで弛緩させるのがポイント。

    体重

  • 22

    施術部位に一定間隔を置いて圧迫と弛緩を繰り返すと、筋肉の緊張をほぐしたり、〇〇やリンパ液の流れを促進する効果がある。 また、適度な圧迫をかけ一定時間(3〜5秒)圧迫すると、興奮した〇〇などを落ち着かせる鎮静効果などが得られる

    血液, 神経

  • 23

    ハンドトリートメントでは、エステティシャンの手指とお客様の皮膚との〇〇を高め、感触を良くするために、マッサージクリームやオイルなどのマッサージ料を使用する。

    密着度

  • 24

    トリートメントに使用する化粧品は、お客様の〇〇に適合しており、血行促進や脂肪燃焼などお客様のご要望を叶える成分が含まれているものを選ぶ

    肌質

  • 25

    施術後は〇〇でお客様の皮膚に付着した化粧品を拭き残しがないように拭き取る。 拭き取りの際には、タオルの面を替えながら常に〇〇な面がお客様に触れるようにし、手早く丁寧に拭く

    ホットタオル, 清潔

  • 26

    ベッドから上げる前に、〇や首などを優しく揉みほぐしたり圧迫したりするなどして、お客様の身体をほぐす

  • 27

    全てのトリートメントが終了した際に、トリートメントの効果をお客様と一緒に確認し、実感していただけるように、施術前後の違いを〇〇的にお伝えする

    具体