目の乾きに効くのはビタミン（　）。 吸収を助けてくれるビタミン（　）と一緒に接種できる内服薬、「　」などがオススメ。 乾燥が改善しなければ受診。

【肩こり、手足のしびれ、冷え症】 ビタミン（　）で血流を改善させる。 おすすめ商品は、吸収を高めるガンマ-オリザノール配合の「　」。 夏野菜や（　）色のものは体を冷やす。 根菜や（　）色のものは体をあたためる。

ビタミンＥは、①＞②＞③の順に効果が期待できる。 効果と価格のバランスをお客様のご要望に合わせてご案内する。

【肩こり・腰痛・眼精疲労】 疲労回復作用のあるビタミン（　）と 傷ついた神経を修復するビタミン（　）を摂取する。 これらのビタミン剤は｛朝・昼・夜｝の服用が効果的。 胃腸の弱い方はもたれることがあるので、（　）の服用がおすすめ。 全身がなんとなく疲れている方は「アリナミン（　）」。 それでは物足りない方には血行促進するビタミン（　）がプラスされた「アリナミン（　）」や、同処方のPB「　」 眼精疲労が特に辛い方は、ビタミン（　）がプラスされた「アリナミン（　）」 痛みが特に辛い方は、シリーズ最高値の「アリナミン（　）」

【疲れからくる肌荒れ・ニキビ・口内炎】 皮膚の粘膜を正常に保つビタミン（　）や（　）配合薬。 チョコラＢＢとほぼ同処方の「　」がおすすめ。 外用薬との併用がおすすめ。 大人のニキビで肌が乾燥している場合は（　）が含まれていないものにする。

【ビタミンＣ製剤】 ・（　）をする人や（　）人はビタミンＣを消費しやすい。 ・分解されやすいビタミンなので、（　　）摂ると効果的。 ・血圧が高い方には、「　」の表記があるものかおすすめ。 ・剤形や風味など、お客様の好みを確認してご案内する。

【シミ・そばかす】 シミ・そばかすには、メラニンの生成を抑えるとともに、新陳代謝を活発にするアミノ酸（　）が有効。 最大量配合したPB「(　)プレミアム」がおすすめ。 「(　)プラス２」と同処方。 美白にかかせないビタミン（　）や、肌の代謝を良くする（　）も配合。

【貧血】 造血を助けるビタミン（　）や（　）。 鉄剤は｛食前・食後｝の服用が望ましい。 胃の弱い方は、腸で溶けるようにコーティングされた「　」や「　」がおすすめ。 そうでない方は、鉄の吸収を助けるビタミン（　）配合の「　」もおすすめ。 （　）間服用して効果がなければ、消化管出血なども疑われるので受診。 [商品名　選択肢] ファイチ　ヘマニック　マスチゲン錠

【鉄製剤】補足 服用の前後30分以内は、鉄の吸収を妨げるので、（　）を含む飲食物は避ける。 例を４つ挙げる。

【骨粗鬆症予防】 カルシウムと一緒に、骨の正常な代謝を維持する（　）と、カルシウムの吸収を助けるビタミン（　）を摂取するとよい。 どちらも配合しているカルシウム剤は「　」。 カルシウム摂取に加えて、（　）と（　）をすることが骨を強くする。 [商品名　選択肢] 新カルシチュウＤ３ ネオカルシューム錠 ワダカルシューム錠

ビタミンＤの種類と効能をすべて選びなさい。

【ビタミンＫ１】 ・血液の働きを正常にしたり、血液を{固める・サラサラにする}成分を合成する。 ・（　）の治療 ・主な食品：ほうれん草、小松菜、キャベツ、ブロッコリー、（　）、（　） 【ビタミンＫ２】 ・（　）の吸収をスムーズにして（　）の成長を助ける。 ・（　）の治療 ・主な食品：（　） ⚠（　）服用中の人は、作用を減弱させてしまう。 　薬だけでなく、上記の食品も避ける。

【膝などの関節痛に】 ・軟骨成分を形成及び修復する（　）配合薬 ・完全に治すものではないので、「楽になります」という表現で。 ・即効性はないので、継続して服用する。

ビタミンＡの種類と効能を４つ選びなさい。

ビタミンＥの種類と効能を８つ選びなさい。

ビタミンＢ１の種類と効能を７つ選びなさい。

ビタミンＢ６の種類と効能を８つ選びなさい。

ビタミンＢ２の種類と効能を５つ選びなさい。

ビタミンＢ１２の種類と効能を５つ選びなさい。

【ビタミンＢ群】 ナイアシンの特徴をすべて選びなさい

【ビタミンＢ群】パンテトン酸の特徴をすべて選びなさい

【ビタミンＢ群】 ビオチンの特徴をすべて選びなさい

ビタミンＣの特徴や種類を６つ選びなさい

【栄養剤】 １日のうちで（　）の服用が効果的。 【タウリン（アミノエチルスルホン酸）】 ・（　）や脳、心臓、目、神経等、体のあらゆる部分に存在。 ・（　）を改善する働き 【アスパラギン酸ナトリウム】 ・エネルギーの産生効率を高める ・骨格筋の疲労原因となる（　）の分解を促す。 【オススメＰＢ】 「　」 　　タウリン最大量3000mg配合 　　アミノ酸5000mg配合 「　」 　　糖類ゼロでカロリー控えめ

【栄養ドリンク】 ①すぐに疲れが出る人や風邪っぽいときに。ユンケル黄帝液の強化版で、滋養強壮効果のジオウがたっぷり。 ②高価だけどここぞというときに 　疲労回復に効くフルスルチアミン10mg配合（シリーズ最大量） ③コスパ重視 　200円台のドリンクでオススメ。 　ビタミンＢ群が豊富 ④ノンアルコール 　カフェインゼロ 　糖類ゼロ

【生薬主薬保健薬】 次の特徴を持つ成分を全て選びなさい 外界からのストレス刺激に対する抵抗力や新陳代謝を高める。

【生薬主薬保健薬】 次の特徴を持つ成分を全て選びなさい 血行を改善。血色不良や冷えの緩和。 強壮、鎮静、鎮痛。

【生薬主薬保健薬】 次の特徴を持つ成分を全て選びなさい 強壮、血行促進、強精。

【生薬主薬保健薬】 次の特徴を持つ成分を全て選びなさい 肌荒れ、いぼ。

【コレステロール】 ＬＤＬ 　コレステロールを（　）から（　）に運ぶ。別名（　）コレステロール。 ＨＤＬ 　コレステロールを（　）から（　）に運ぶ。別名（　）コレステロール。 脂質異常症 　悪玉が（　）mg/dl以上 　善玉が（　）mg/dl未満 　中性脂肪が（　）mg/dl以上 　腹囲　男性（　）cm以上 　　　　女性（　）cm以上　　注意

【高コレステロール改善薬】 ①末梢組織によるコレステロールの吸収を抑える。 ②コレステロールと結合し、代謝されやすいコレステロールエステルを形成。肝臓におけるコレステロールの代謝を促す。 ③肝臓におけるコレステロール代謝を正常化。ＨＤＬの増加。 ④血漿中の過剰なコレステロールと結合し、代謝を促す。 ⑤コレステロールから過酸化脂質の生成を抑える。