アンテナを目標にして上げる技を

オープントスで、●●●●を目標に上げるといい

ネットより少し高いところに速くあげる技を

クイックトスで、ネットより少し高いところに速く●●●

1mの範囲で、ネット上1mくらいの高さにあげる技を

セミトスで、1mの範囲で、ネット上●mくらいの高さにあげる

前にも後ろにも出せる姿勢で、頭の上でボールを捉える。体をそらして、手首を返し、親指出ボールを押し出すようにトスする

バックトスで、前にも後ろにも出せる姿勢で、●の上でボールを捉える。体を反らし、手首を返して、●指出ボールを●●●●ようにトスする

高いボールに対するトスで、攻撃の幅が広がる。膝を曲げ体に沈めて真上に高く跳ぶ。肘を伸ばしてトスする技を

ジャンプトスで、高いボールに対するトスで、●●の幅が広がる。膝を曲げ体を沈めて●●に高く跳ぶ。肘を●●してトスする

おとりになる人がトリックジャンプをし、アタッカーは、おとりの後ろから走り込む。時間のズレを利用して相手ブロックをかわすことを

コンビネーション攻撃で、おとりになる人が、●●●●ジャンプをし、アタッカーは、おとりの後ろから●●込む

クイックトスで相手ブロックが準備される前に打つことを

速攻で、クイックトスで相手が●●●●が準備される前に打つ

機敏な動きとボールコントロールの能力に優れ、スパイカーの能力わ引き出すトスワークとチームをリードする能力があるポジションはだれ

セッターは、機敏な動きと●●●●●●●●●が必要

チームの主力スパイカーで、決定力がある。打つ機会が最も多く、スタミナもあり安定感があるポジションはだれ

レフトアタッカーは、チームの主力●●●●●で決定力がある。打つ機会が最も多く、●●●●もあり、●●感がある

ブロック力があり、速い攻撃ができるポジションはだれ

センターは、●●●●力があり、速い攻撃ができる

攻守にバランスが取れ、つなぎなどのさまざまなプレーが安定しているポジションはだれ

ライトアタッカーは、●●にバランスが取れ、●●●などのさまざまなプレーが安定してできる

守備専門のプレーヤーで、状況に応じて後衛に置かれる。安定したレシーブ力があるポジションはだれ

リベロは、●●専門のプレーヤーで、状況に応じて後衛に置かれる。安定した●●●●力がある