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PNF ファンデーション 一問一答
  • 田河和馬

  • 問題数 37 • 1/11/2025

    記憶度

    完璧

    5

    覚えた

    15

    うろ覚え

    0

    苦手

    0

    未解答

    0

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    問題一覧

  • 1

    強化-荷重 基本的〇〇

    手順

  • 2

    パターンは 基本的〇〇

    手順

  • 3

    タイミングは 基本的〇〇

    手順

  • 4

    ボディメカニクスは 基本的〇〇

    手順

  • 5

    放散は 基本的〇〇

    手順

  • 6

    触覚刺激は 基本的〇〇

    原理

  • 7

    聴覚刺激は 基本的〇〇

    原理

  • 8

    視覚刺激は 基本的〇〇

    原理

  • 9

    抵抗は 基本的〇〇

    原理

  • 10

    牽引は 基本的〇〇

    原理

  • 11

    圧縮は 基本的〇〇

    原理

  • 12

    エロンゲーションと伸長刺激は 基本的〇〇

    原理

  • 13

    PNFフィロソフィー 〇〇・アプローチ

    ポジティブ

  • 14

    PNFフィロソフィー 〇〇アプローチ

    機能的

  • 15

    PNFフィロソフィー 〇〇により〇〇

    集中的トレーニング, 潜在能力を導く

  • 16

    PNFフィロソフィー 〇〇を見る

    全体像

  • 17

    PNFフィロソフィー 〇〇と〇〇の〇〇

    運動学習, 運動制御理論, 利用

  • 18

    リズミック・イニシエーションの分類は?

    動筋テクニック

  • 19

    コンビネーション・オブ・アイソトニックスの分類は?

    動筋テクニック

  • 20

    レプリケーションの分類は?

    動筋テクニック

  • 21

    イニシャル・ストレッチの分類は?

    動筋テクニック

  • 22

    リ・ストレッチの分類は?

    動筋テクニック

  • 23

    ダイナミック・リバーサルの分類は?

    拮抗筋テクニック

  • 24

    スタビライジング・リバーサルの分類は?

    拮抗筋テクニック

  • 25

    リズミック・スタビリゼーションの分類は?

    拮抗筋テクニック

  • 26

    コントラクト・リラックスの分類は?

    リラクセーションテクニック

  • 27

    ホールド・リラックスの分類は?

    リラクセーションテクニック

  • 28

    目的・対象・適応 リズミック・イニシエーション ある〇〇や〇〇などが分からないケースにそれを〇〇場合

    運動, パターン, 教えたい

  • 29

    目的・対象・適応 コンビネーション・オブ・アイソトニックス

    筋力強化

  • 30

    目的・対象・適応 レプリケーション ある特定の〇〇や〇〇、〇〇の1場面など一つの「〇〇・〇〇」を覚えさせたい場合

    関節位置, 姿勢, 動作, 場所, 地点

  • 31

    目的・対象・適応 イニシャル・ストレッチ 麻痺疾患の〇〇あるいは〇〇段階において、筋の〇〇が十分に〇〇場合

    初期, 回復, 随意収縮, 行えない

  • 32

    目的・対象・適応 リ・ストレッチ ・麻痺疾患で動作時に〇〇が〇〇なケースに対して〇〇を〇〇場合 ・運動器疾患で著名な〇〇が認められる場合に〇〇の手段として

    筋出力, 不十分, 筋出力, 高めたい, 筋力低下, 筋力強化

  • 33

    目的・対象・適応 ダイナミックリバーサル ・運動の〇〇を早くしたい場合 ・〇〇を向上させたい場合 ・動筋と拮抗筋のうち、どちらか一方だけが〇〇を起こしている際、〇〇をさせたい場合

    切り返し, 協調性, 筋力低下, 筋力強化

  • 34

    目的・対象・適応 スタビライジング・リバーサル ・身体の特定の箇所に〇〇があり、〇〇を必要とする場合

    不安定性, 安定性

  • 35

    目的・対象・適応 リズミック・スタビリゼーション 〇〇を必要とするケースで、さらに〇〇の〇〇を〇〇できる能力がある場合

    安定性, 圧, 変化, 察知

  • 36

    目的・対象・適応 コントタクト・リラックス ・筋を〇〇したい場合 ・〇〇のある場合(筋が〇〇していることが原因)

    伸長, 可動域制限, 短縮

  • 37

    目的・対象・適応 ホールド・リラックス ・筋に〇〇はあるが、〇〇したい場合

    痛み, 伸長