健康とは身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、単に病気がないとか病弱でないということではない。

好中球は、抗原から得た情報をT細胞に知らせる働きもしているため抗原提示細胞ともいわれる。

抗原には、IgG、IgA、IgEなどがあり、たんぱく質からつくられる。

細胞性免疫では、ヘルパーT細胞の命令によってキラーT細胞が増殖し、直接、異物を攻撃して排除する。

首から下の皮膚が刺激を受けた場合は、脊髄神経と脊髄を経由して脳に伝えられる。

関節リウマチ＝リウマイド因子

自律神経は、血液循環、呼吸、消化、排泄、代謝など広範囲に調節して生命維持のために働いている。

単球は血管から組織の中に出るとマクロファージになる。

パニック発作といわれる、突然の動悸や胸部不快感などで発症する。

肥満に対する意識は男女でほとんど差がない。

中央アフリカのチャドで発掘されたサヘラントロプス・トゥーマイが最初の人類といわれている。

日本のエステティックは、メイクアップ、スキンケア、脱毛、プロポーションメイク、リラクゼーションの順で発達してきた。

スイートマージョラムは覚醒作用が強いため、夜の使用は控える。

リンパ節は体表の深部に存在しているため、強く圧迫したり、さすったりすることでリンパ液の流れを促す。

タラソテラピーで海水を用いるとき、最も効果的な温度は32〜34℃である。

水の性質が強いタイプは、ストレスがあると心身ともに活動が鈍くなる。

基質の中に含まれるヒアルロン酸は、10gで6ℓの水を含むことができるとされている。

皮脂腺ー汗腺ー毛ー爪

主に真皮や皮下組織に存在し、I型アレルギーに関与する細胞である。

ターンオーバーが遅くなり、角質が肥厚した状態を錯角化または不全角化という。

サンバーン

ゴルジ装置は細胞内の呼吸装置で、細胞に必要なエネルギーをつくっている。

軸索は、ほかのニューロンからはいってきた興奮を受け取る働きをしている。

神経伝達物質は、樹状突起から分泌される。

顆粒球は、好中球、好酸球、マクロファージに分けられる。

脊髄の後ろ側からは運動神経が出ていて、これを後根神経という。

遠心性神経路は、感覚神経が感知した刺激を脳へと伝達する神経路である。

脊髄は脊椎に対応して、上から頸髄、胸髄、腰髄、尾髄の4つに分類される。

五感とは、痛覚、視覚、嗅覚、味覚、聴覚である。

腸液には、マルターゼ、スクラーゼ、ラクターゼ、リパーゼなどの消化酵素が含まれ、たんぱく質を分解している。

肝臓は多量の血液に満たされているため、少しでも肝機能が低下するとすぐにさまざまな症状が現れる。

外界から取り入れた酸素と、体内で発生した二酸化炭素を、肺胞と毛細血管の間で交換することを内呼吸という。

胸式呼吸とは横隔膜の作用や腹筋の補助によって胸郭を拡大・縮小する呼吸で、腹式呼吸とは内外助間筋の作用で胸郭を拡大・縮小する呼吸である。

脾臓には、リンパ球の産生、異物の貧食・処理、古くなった赤血球の破壊などの働きがある。

ホルモンは、コレステロールとグルコースを材料としてつくられる。

オキシトシンには母乳の分泌を抑制する働きがある。

黄体ホルモンは生殖器の発育促進と女性らしい体型づくり、卵胞ホルモンは妊娠の準備と維持のために働く。

口腔ートリプシン

嗅覚野は前頭葉にある。

腹圧の上昇に関与しないのは、外腹斜筋である。

頸神経→6対

側頭葉→体性感覚野

脳からの指令を体の各部へ伝えるのは、視神経である。

ニューロンの興奮は軸索で受け取られ、樹状突起から送り出される。

樹状突起の先端はふくらんでいて、神経伝達物質がたくさん含まれている。

脊髄は、延髄から下に続く長さ40〜45㎝の部分で、脊柱管の中に直径1㎝ほどの中枢神経が収納されている。

大脳皮質の内側には多数の神経細胞、外側には多数の神経線維が存在する。

大腿前面の大腿四頭筋は、外側広筋、内側広筋、中間広筋、長内広筋で構成される。

内・外肋間筋、胸横筋は浅胸筋である。

頸椎は7個、胸椎は12個、腰椎は6個、仙椎は6個、尾椎は３〜5個の椎骨で構成されている。

筋への運動の指令は、筋線維と運動神経線維の接合部から伝えられる。

前頭骨、後頭骨、蝶形骨、篩骨、鋤骨は脳頭蓋である。

顔面頭蓋は9種16個の骨からなる。

神経細胞は複数の軸索をもつ。

脊髄の前根神経は運動神経、後根神経は感覚神経である。

副腎皮質ーアドレナリン

滑面小胞体にはリボソームが付着している。

赤血球数の基準値は1mm3あたり約200万個で、5年近い寿命がある。

血液やリンパの流れを促して新陳代謝を高め、老廃物の排泄を促進させるとともに、筋肉の緊張や興奮を和らげ、疲労回復を促す。

200Hz以上の周波数を用いる。

エステティックの禁忌事項は、お客様の健康や生命に直接関わることである。

ココナッツオイルは美白効果がある。

肘を張り、指先を離さないように意識して行う。

低周波機器と同様に、目的部位の筋肉にパッドをセットして使用する。

追従性揉捏法を行う際には、腕に対して斜めに立ち、両手全体でしっかりと筋肉をつかむ。

アタッチメントは肌に垂直にソフトな振動が伝わるように少し浮かせて使用する。

長内転筋＝太腿の引き付け、膝を閉じる

運動はHDLコレステロール値を低下させる。

無酸素運動の主なエネルギー源は脂質である。

有酸素運動を行うと、特にたんぱく質の消費量が高まる。

ウォーミングアップ・クーリングダウンには、筋力トレーニングが適している。

水分を補給すると体温が上昇し、さらにエネルギーを燃焼させる。

分岐鎖アミノ酸は、主に肝臓で代謝される。

たんぱく質は、肝臓でアミノ酸に分解される。

糖質は主としてグルコースに分解され、肝臓と胃に蓄えられる。

筋疲労が起こると、その後、必ず筋肉痛が生じる。

筋肉の中には、もともとATPがたくさん含まれている。

筋収縮には、筋原線維のミオシンのみが関わっている。

スクワランオイルは皮脂類似成分を含み、刺激が少なく、さっぱりとした使用感が特徴である。

インナードライスキンの方の食生活面では、アルコールは出来るだけ避け、美肌に効果的な蛋白質や、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂取して頂く。特にビタミンKや葉酸、B12は積極的に摂取して頂くようアドバイスする。

肌の汚れが少ないときは大ブラシを、汚れが目立つときは小ブラシで念入りに行う。

インナードライスキンは、キメが粗く、毛穴が目立つ。

お客様の気になる点や要望を聴く→お客様の健康状態や生活環境などの情報を聴く→肌状態チェックする→コースメニューを作成する

インナードライ肌＝直接的な電気刺激やブラシ、スチームなどは避け、皮脂分泌と水分バランスを整え保持する目的の機器を選択する。

季節や生活環境に左右されやすい肌である。

気温が低い冬に、一時的に皮膚が乾燥する場合も乾燥肌に分類される。

ブラッシング機器

老廃物の排出を促す手技である。

特定の使用目的をもち、人体に対する作用が緩和で、機械器具でないもの、及び、これらに準じるもので厚生労働省が指定するものである。

全成分表示では、配合量の多い順に表示する。

乾燥した皮膚表面は皮脂の拡散が速く、湿った皮膚の40倍の速さといわれている。

マッサージクリームとコールドクリームは、製法も用途も異なる、別の種類のクリームである。

拭き取り、または洗い流しタイプのパックには、粉末状の物が多い。

石膏パックは、焼き石膏の粉末に水を加え、水和反応熱により発熱させ、固化するもので、ピールオフタイプに分類される。

ラノリンは牛脂から得られる動物性ロウである。

乳酸ナトリウムは、多価アルコールと比較すると吸湿力が弱い。

一般に、界面活性剤を水に溶かしたときにイオンに解離するものを、ノニオン性に分類する。

水に溶かしたときに、イオンに解離しない界面活性剤を非イオン性界面活性剤という。

スズランの様な香りを作る際には、インドールを使用する。

エステティックで主に使用されるスリミング化粧品は、植物エキスや海藻エキスのもつ脂肪代謝促進や血行促進、収れん作用を利用したものである。