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家庭科
23問 • 1年前
  • 奏空
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    問題一覧

  • 1

    食事の役割①生命や??を維持し、??や活動を支える。

    健康・成長

  • 2

    食事の役割②規則正しい食事で生活???をつくる。

    リズム

  • 3

    食事の役割③家族や友人との食事は楽しみであり、人との????を深める場となる。

    つながり

  • 4

    食事の役割④昔から受け継がれてきた料理食品などの???を知ることができる。

    食文化

  • 5

    一人で食事をする??や共に食事をしても違うものを食べる??など「こしょく」が増えてきている。

    孤食・個食

  • 6

    家族や友人と一緒にとる食事のことを??という。楽しい食事は心身の??に良い影響を与える。

    健康

  • 7

    日常的に繰り返し行われ食事の習慣のことを???という。

    食習慣

  • 8

    ①食事をとらない??や夜遅くに食事をす   る??、好き嫌いをする??

    欠食・夜食・偏食

  • 9

    不規則な食事を繰り返すと栄養バランスを崩し、?????を招く。

    生活習慣病

  • 10

    心身ともに健康であるために必要なこと ①??バランスのとれた食事 ②適度な?? ③十分な??

    栄養・運動・睡眠

  • 11

    中学生は??が著しく、活動も??なためいくつかの栄養素の量が成人と比べて多い。

    成長・盛ん

  • 12

    私達が??を保ち、成長するために必要なエネルギーや???の量の基準を示したものを?????という。

    健康・栄養素・食事摂取量

  • 13

    年齢や性別、日頃の活動内容の違いがある???????に応じて決められている。

    身体活動レベル

  • 14

    成人に比べて食事摂取基準の多いものは男女とも?????と?

    カルシウム・鉄

  • 15

    女子のみ、?????、?????、??????、??????、?????

    たんぱく質・エネルギー・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンD

  • 16

    お米に含まれる要素で一番多いものは????。

    炭水化物

  • 17

    ご飯を炊くことで、??が増えることで柔らかくなり、食べやすくなる。

    水分

  • 18

    食事も取り方によっては健康を???ことがある。

    害する

  • 19

    昔からの郷土料理や、加工食品を味わったり、作り方を学んだりすることで??????に繋がる。

    食文化の伝承

  • 20

    食事の役割まとめ ①生活の???をつくる ②??や??を維持する ③体を??させる ④活動の?????となる ⑤???を伝承する ⑥人と人との???をつくる

    リズム・生命・健康・成長・エネルギー・食文化・繋がり

  • 21

    朝食をとらない人ほど?????、???などの症状を訴える傾向がある。

    疲れやすい・だるい

  • 22

    朝食を食べないと???に下がった??を十分に上げることができず体は?????後戦中を過ごすことになる。

    睡眠中・体温・眠ったまま

  • 23

    エネルギーは主に???? 体を???などの二つの働きをする。

    基礎代謝・動かす

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    健康・成長

  • 2

    食事の役割②規則正しい食事で生活???をつくる。

    リズム

  • 3

    食事の役割③家族や友人との食事は楽しみであり、人との????を深める場となる。

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  • 4

    食事の役割④昔から受け継がれてきた料理食品などの???を知ることができる。

    食文化

  • 5

    一人で食事をする??や共に食事をしても違うものを食べる??など「こしょく」が増えてきている。

    孤食・個食

  • 6

    家族や友人と一緒にとる食事のことを??という。楽しい食事は心身の??に良い影響を与える。

    健康

  • 7

    日常的に繰り返し行われ食事の習慣のことを???という。

    食習慣

  • 8

    ①食事をとらない??や夜遅くに食事をす   る??、好き嫌いをする??

    欠食・夜食・偏食

  • 9

    不規則な食事を繰り返すと栄養バランスを崩し、?????を招く。

    生活習慣病

  • 10

    心身ともに健康であるために必要なこと ①??バランスのとれた食事 ②適度な?? ③十分な??

    栄養・運動・睡眠

  • 11

    中学生は??が著しく、活動も??なためいくつかの栄養素の量が成人と比べて多い。

    成長・盛ん

  • 12

    私達が??を保ち、成長するために必要なエネルギーや???の量の基準を示したものを?????という。

    健康・栄養素・食事摂取量

  • 13

    年齢や性別、日頃の活動内容の違いがある???????に応じて決められている。

    身体活動レベル

  • 14

    成人に比べて食事摂取基準の多いものは男女とも?????と?

    カルシウム・鉄

  • 15

    女子のみ、?????、?????、??????、??????、?????

    たんぱく質・エネルギー・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンD

  • 16

    お米に含まれる要素で一番多いものは????。

    炭水化物

  • 17

    ご飯を炊くことで、??が増えることで柔らかくなり、食べやすくなる。

    水分

  • 18

    食事も取り方によっては健康を???ことがある。

    害する

  • 19

    昔からの郷土料理や、加工食品を味わったり、作り方を学んだりすることで??????に繋がる。

    食文化の伝承

  • 20

    食事の役割まとめ ①生活の???をつくる ②??や??を維持する ③体を??させる ④活動の?????となる ⑤???を伝承する ⑥人と人との???をつくる

    リズム・生命・健康・成長・エネルギー・食文化・繋がり

  • 21

    朝食をとらない人ほど?????、???などの症状を訴える傾向がある。

    疲れやすい・だるい

  • 22

    朝食を食べないと???に下がった??を十分に上げることができず体は?????後戦中を過ごすことになる。

    睡眠中・体温・眠ったまま

  • 23

    エネルギーは主に???? 体を???などの二つの働きをする。

    基礎代謝・動かす