問題一覧
1
力強く体を動かすための体力には何があるか。3つ答えよ。
筋力、スピード、瞬発力
2
リズミカルな運動は、脳内の何というか物質の濃度を高め、心が安定するか。
セロトニン
3
上体起こしでは何を測定しているか。
筋力、筋持久力
4
骨密度の減少で骨が非常にもろい状態になり、折れやすくなる病気を何というか。
骨粗鬆症
5
しなやかに、柔らかく体を動かすための体力には何があるか。
柔軟性
6
ハンドボール投げでは何を測定しているか。
巧緻性、瞬発力
7
運動やスポーツを適切に行うことで、何が得られるか。
達成感
8
お互いの意見の違いを調整したり、合意したり、適切な人間関係を気づいたりする能力のことを何というか。
社会性
9
50m走では何を測定しているか。
スピード
10
握力では何を測定しているか。
筋力
11
中学生の時期にさまざまな運動やスポーツを行うと、どのような体力が向上するか。2つ答えよ。
健康に生活するための体力、運動やスポーツを行うための体力
12
燃焼しにくい脂肪は、皮下脂肪と内臓脂肪のどちらか。
内臓脂肪
13
運動やスポーツを適切に行うことで、自分の能力に対する何を高められるか。
自信
14
長い時間体を動かすための体力には何があるか。2つ答えよ。
全身持久力、筋持久力
15
運動不足と不適切な食習慣が続くと、体力も低下して何になる危険性が高まるか。2つ答えよ。
肥満、高血圧
16
運動やスポーツを楽しむ事には、どのような効果があるか。2つ答えよ。
ストレスを解消する、リラックスする
17
体力や技能レベル、年齢、性別、障がいの有無などの違いを超えて、運動やスポーツを行う際にが、何に関する話し合いなのでお互いの意見の違いを調整したり、合意したり、適切な人間関係を気づく必要があるか。
ルールやマナー
18
20mシャトルランでは何を測定しているか。
全身持久力
19
立ち幅跳びでは何を測定しているか。
瞬発力
20
年をとると太ももの筋肉が萎縮し始め、何が低下して転びやすくなるか。
瞬発力
21
巧みに体を動かすための体力には何があるか。3つ答えよ。
敏捷性、平衡性、巧緻性
22
反復横跳びでは何を測定しているか。
敏捷性
23
長座体前屈では何を測定しているか。
柔軟性
24
持久走では何を測定しているか。
全身持久力